Ten krzew sprawdza się doskonale w leczeniu różnych chorób i schorzeń. Można go używać na różne sposoby, takie jak w postaci naparów, ale olejek rozmarynowy również ma niesamowite właściwości zdrowotne i kosmetyczne. W tym artykule dowiesz się, jak można stosować olejek rozmarynowy.
Olejek rozmarynowy – kilka faktów
Rozmaryn jest wykorzystywany od tysiąca lat. Odkrycia archeologiczne dowodzą, że już w erze Egipcjan znano jego szeroki zakres zastosowań. Zawsze ceniono go za właściwości lecznicze oraz kosmetyczne.
Zdaniem badaczy, już w roku 500. naszej ery, rozmaryn był częścią diety Greków i Rzymian, jak również chętnie stosowano go jako lecznicze zioło. Obecnie większość produkcji rozmarynu (z którego później wytwarza się olejek) pochodzi z Hiszpanii, Francji i Maroka, chociaż może być również uprawiany bez żadnych problemów w klimacie umiarkowanym.
Olejek rozmarynowy ma zastosowanie terapeutyczne i lecznicze. Pozyskuje się go poprzez proces destylacji olejów tej rośliny. Jest to intensywna, gęsta i silnie stężona cieć, której zwykle nie stosuje się w postaci czystej, lecz rozcieńcza się ją w innych składnikach.
Najlepszy sposób na użycie olejku rozmarynowego
Jednym z głównych zastosowań olejku rozmarynowego jest wykorzystanie go, jako środek powstrzymujący procesy starzenia. Wystarczy wymieszać go z miętą, a następnie zastosować go prosto na skórę. Przynosi natychmiastowy efekt i jest lepszy niż jakikolwiek krem, który można kupić. Dzięki niemu, Twoja cera jest odprężona, nawodniona i poprawia swój wygląd w kilka minut.
Wiele osób używa rozmarynu do zabiegów kosmetycznych, ponieważ jego korzyści są ogromne: oddaje świeżość, elastyczność skóry, blask, ochronę komórek, a to wszystko dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy.
Olejek rozmarynowy posiada też właściwości łagodzące i przeciwzapalne, dlatego często jest wykorzystywany w medycynie sportowej do z masażu przesilonych mięśni i urazów. Pomaga poprawić ogólny stan obolałych miejsc, poprzez masaż kolistymi ruchami, jak również w wyniku wchłonięcia.
Dlaczego jest to dobra, naturalna alternatywa, by leczyć stany zapalne spowodowane zapaleniem stawów, reumatyzmem czy hemoroidami.
Olejek rozmarynowy ma działanie odkażające i antybiotyczne. Może być używany na powierzchowne rany, skaleczenia, zadrapania itd. Nie pozwoli on dostać się do rany bakteriom i brudowi, co uchroni Cię przed infekcją.
Jest też świetnym naturalnym lekiem, niszczy mikroorganizmy, dzięki czemu skóra może się regenerować. Rany zagoją się znacznie szybciej i nie pozostawią po sobie praktycznie żadnych śladów.
Inne zastosowania
Olejek rozmarynowy stosuje się w celu poprawy zdrowia włosów, zarówno suchych, jak i przetłuszczających się. Możesz używać go jako szamponu lub dodawać kilka jego kropli do swojego szamponu. Ma coraz szersze zastosowanie w kosmetykach; pojawia się w kremach i płynach, w postaci ekstraktów i w postaci pełnej.
Jedno z ciekawszych zastosowań to pasta do zębów z dodatkiem olejku z rozmarynu. Taka pasta pomoże wyeliminować nieświeży oddech spowodowany przez nadmiar bakterii w jamie ustnej. Pozostawi również odczucie świeżości, a poza tym ma świetny zapach.
Olejek rozmarynowy może być stosowany w leczeniu schorzeń dróg oddechowych.
Pomocna okaże się tu inhalacja, którą mogą stosować osoby, które cierpią z powodu zatorów jamy nosowej (kataru), przeziębienia, grypy czy alergii. By odetkać nos, można też bezpośrednio zaaplikować olejek do obydwu nozdrzy.
Inną korzyścią stosowania olejku z tej rośliny jest to, że pomaga zwiększyć jasność umysłu, zwalcza stres i depresję, zmniejsza napięcie i stany nerwowe itp. Poprawia samopoczucie i zwiększa poziom energii.
Ze względu na to, że olejek rozmarynowy w szerokim zakresie stymuluje organizm do działania, pomaga też poprawić krążenie krwi, a także wzmacnia układ odpornościowy, dlatego też jest świetnym środkiem profilaktyki w zakresie chorób układu oddechowego i układu pokarmowego, pomaga w leczeniu biegunki, zaparć nawet poprzez masaż brzucha z użyciem olejku.
Stosowanie go na plecy wspomaga eliminację nadmiaru płynów z organizmu. Ze względu na swoje właściwości moczopędne, jest on stosowany w nawet leczeniu żółtaczki.
Jest szczególnie przydatny dla kobiet, które cierpią na bóle menstruacyjne. Można zastosować kilka kropli na kawałek materiału i przyłożyć do obolałego miejsca. Jak również wmasować go, zwiększając tym samym temperaturę w danym obszarze. Jest idealny do zmniejszania obrzęków, jak również na bóle głowy.
Z powodzeniem można go też łączyć z innymi olejkami eterycznymi, na przykład migdałowym. Taki związek jest świetny w leczeniu łysienia i wypadaniu włosów, oraz stanów zapalnych skóry. Wystarczy stosować go poprzez masaż małymi, okrężnymi ruchami, kiedy siedzisz wygodnie w fotelu… Wykonuj taki masaż na kilka chwil przed kąpielą.
Przeciwwskazania do użycia olejku rozmarynowego
Olejku rozmarynowego nie powinno się stosować w nadciśnieniu i epilepsji, ze względu na działanie stymulujące układ nerwowy. Należy również unikać stosowania go w czasie ciąży (dawniej był używany do wywołania porodu).
Nie powinny stosować go także osoby, które mają wrażliwą skórę, gdyż olejek jest silnie skoncentrowany i stymulujący. Jeśli nie jest odpowiednio rozcieńczony, może powodować podrażnienia skóry, swędzenie, pieczenie i stan zapalny. Nie pij go, a także stosuj go pod nadzorem lekarza lub jako uzupełnienie leczenia.
Zdjęcia dzięki uprzejmości: veganbaking.net, Karen, Jennifer C, The world through Athene’s oraz barockschloss.
Pietruszka to zioło popularne na całym świecie. Jej właściwości lecznicze są przez wielu z nas dobrze znane, zwłaszcza, jeśli chodzi o zdrowie i oczyszczanie nerek. Gdyby jednak jej właściwości lecznicze nie były wystarczające, zioło to jest również bardzo popularne w…
Tymianek to roślina o wielu zaletach i szerokim zastosowaniu. Jest to jedna z najczęściej stosowanych przypraw ziołowych w kuchni. Cechuje ją bowiem niezwykle charakterystyczny, bogaty smak i aromat. Ile zalet tymianku potrafisz wymienić? W niniejszym artykule opiszemy niektóre z właściwości…
Nieżyt żołądka, przez większość ludzi określany po prostu, jako niestrawność, jest kombinacją wielu różnych objawów, które są spowodowane przez spożycie drażniącego żołądek jedzenia lub ogólnie zbyt dużej ilości pożywienia jednorazowo. Można go ogólnie opisać jako poczucie fizycznego dyskomfortu w górnej…
Poprawa trawienia jest możliwa, jeśli wykorzystasz kilka poniższych porad. Bóle brzucha, zaparcia i podrażnienia jelit to tylko niektóre z zaburzeń trawiennych, które wpływają na nasze codzienne życie. Chociaż wiele problemów trawiennych może wydawać się nieuniknione, możemy zapobiec niektórym z nich…
Środki lecznicze na bazie mięty, aby złagodzić cuchnący oddech, mogą nam pomóc w walce z tą dolegliwością, której często możemy się wstydzić. W przeciwieństwie do tego, co wielu ludzi myśli, cuchnący oddech nie oznacza, że niewystarczająco dbamy o higienę jamy…
Leki nie są jedyną opcją, jeśli chodzi o kontrolowanie prawidłowego poziomu ciśnienia krwi. Istnieją również liczne naturalne środki, które mogą Ci zaoferować wiele wspaniałych korzyści. Między innymi pomogą Ci one utrzymać ciśnienie krwi na normalnym poziomie. Męczennica jest właśnie jednym…