Rak skóry - zioła, które przed nim chronią
Rak skóry to najpowszechniejszy rodzaj nowotworu, dlatego każdy z nas powinien wiedzieć jak się chronić przed tą chorobą. Należy przede wszystkim unikać nadmiernego kontaktu z promieniami słonecznymi. Godziny, w których promieniowanie UV jest najsilniejsze przypadają pomiędzy 10:00 a 16:00.
Jeśli twoja praca wymaga nieustannego przebywania na zewnątrz, musisz stosować krem z wysokim filtrem oraz chronić swoje ciało ubraniem, a twarz – kapeluszem z dużym rondem i okularami przeciwsłonecznymi.
Pamiętaj też, że rak skóry to choroba, której można zapobiegać stosując suplementy diety oraz naturalne napary ziołowe.
Kurkumina
Kurkumina to nic innego jak charakterystyczny, jasnożółty barwnik zawarty w kurkumie i curry. Jest ceniona za silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Liczne badania udowodniły, że kurkumina spowalnia tworzenie się, rozmnażanie i rozprzestrzenianie się komórek rakowych atakujących tkankę skórną.
Dodatkowo, kurkumina wspomaga pracę wątroby i procesy eliminacji toksyn z organizmu.
Kurkumina także redukuje rozrost naczyń krwionośnych, za pomocą których rozprzestrzeniają się komórki rakowe. Minimalizuje ona również stany zapalne tkanek.
Istnieje wiele smacznych przepisów na dania z kurkumą. Możesz ją kupić w formie korzenia lub sproszkowanej przyprawy. Najłatwiej jest dodawać ją do sałatek i zup albo robić z niej pyszny napar z dodatkiem łyżeczki miodu.
Pamiętaj, że spożywanie kurkumy w niewielkich ilościach nie przynosi żadnych skutków ubocznych, ale jej większa ilość może być przyczyną biegunki lub mdłości.
Zielona herbata
Badania naukowe potwierdziły korzystny wpływ zielonej herbaty na organizm w zakresie ochrony przed nowotworami. Zielona herbata ogranicza podział komórek, który jest początkową fazą nowotworu pęcherza, przełyku, jajników i nerek.
Według niektórych badań, zewnętrzna aplikacja zielonej herbaty może również chronić skórę przed promieniowaniem UV.
Możesz pić gorący lub zimny napar z zielonej herbaty. Jeśli jej smak nie do końca ci odpowiada, dodaj do niej nieco miodu.
Jeśli pieczesz w domu chleb, spróbuj dodać nieco sproszkowanej zielonej herbaty do przygotowywanego ciasta, aby wykorzystać w nietypowy sposób jej właściwości przeciwutleniające.
Pamiętaj, że nadmierne spożycie zielonej herbaty może wywoływać czasem skutki uboczne. Te najczęściej opisywane to wzdęcia, mdłości, zgaga, bóle brzucha oraz zawroty i bóle głowy.
Najlepiej jest stopniowo przyzwyczajać organizm do coraz większej ilości zielonej herbaty
Ostropest plamisty
Aplikacja wyciągu z ostropestu plamistego na skórę wraz z kremem przeciwsłonecznym może być bardzo skutecznym sposobem ochrony przed rakiem skóry. Ostropest plamisty ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, a dodatkowo wzmacnia on układ odpornościowy.
Nasiona tej rośliny zawierają:
- Sylimarinę
- Tyraminę
- Histaminę
- Olejki eteryczne
- Oleje białkowe
- Flawonoidy
- Klej roślinny
Udowodniono, że ta wszechstronna roślina blokuje rozrost komórek rakowych oraz skutecznie chroni przede wszystkim przed rakiem skóry i prostaty.
Choć u niektórych osób kontakt z ostropestem plamistym może wywołać wysypkę na skórze, to jego łodyga, liście, korzenie i kwiaty są jadalne.
Inne zioła chroniące przed nowotworami
Istnieje jeszcze wiele innych ziół, które mogą pomóc chronić organizm przed nowotworami:
- Liście fiołków chronią przed rozwojem guzów i nowotworów.
- Chaparral chroni przed mutacją DNA, przez co obniża prawdopodobieństwo powstania nowotworu.
Zioła zawierające dużą ilość przeciwutleniaczy minimalizują szkodliwy wpływ wolnych rodników na organizm. Te najczęściej zalecane to:
- Rozmaryn
- Tymianek
- Szałwia
- Miłorząb
- Chili
- Głóg
- Pokrzywa
- Imbir
- Pietruszka
Rak skóry a medycyna naturalna
Choć natura jest mądra i dostarcza rozwiązań na wiele problemów zdrowotnych, w przypadku zachorowania na jakikolwiek rodzaj nowotworu lepiej nie zdawać się tylko na nią.
Niestety, aby medycyna naturalna mogła być skutecznym sposobem ochrony przed rakiem skóry, musimy poczekać aż zostaną przeprowadzone w tym zakresie dużo bardziej szczegółowe badania.
Niestety, póki co wiemy zbyt mało, aby tylko naturalnymi sposobami chronić się przed rakiem skóry, a tym bardziej aby go leczyć. Pamiętaj, że leczenie na własna rękę nigdy nie jest dobrym pomysłem i że zawsze należy stosować się do zaleceń lekarza.
Nowotwór, który nie jest na czas wykryty i który nie będzie natychmiast leczony może przynieść bardzo poważne i nieodwracalne konsekwencje zdrowotne.
Możesz oczywiście stosować naturalne sposoby zapobiegania i leczenia nowotworów jako uzupełnienie konwencjonalnych metod. Pamiętaj również o tym, że na ewentualny rozwój nowotworu w twoim organizmie ogromny wpływ ma twój styl życia.
Aby jak najlepiej chronić się przed nowotworami, dbaj o zdrowa dietę i codzienne ćwiczenia oraz ogranicz poziom stresu psychicznego i fizycznego.
