Wiele czynników wpływa na popękane pięty. Nie trzeba nawet wspominać o nieestetycznym wyglądzie, do tego popękane pięty sprawiają, że czujemy dyskomfort, a czasami nawet ból. Jedną z najczęstszych przyczyn pękania pięt jest ciągłe noszenie otwartych butów, takich jak sandały czy klapki.
Problem popękanych pięt dotyka głównie kobiet, ponieważ to one zdecydowanie częściej decydują się na otwarte buty. Oczywiście nie chcemy przez to powiedzieć, że ten problem nie dotyczy mężczyzn, jasne, że też ich dotyczy! Ponieważ noszenie otwartych butów nie jest jedyną przyczyną popękanych pięt.
Pewnie każda z nas wie, jak nieestetycznie wyglądają popękane pięty i jaki straszny dyskomfort nam sprawiają. Należy pamiętać, że nadwaga czy gorący klimat to też przyczyny które, mogą powodować pękanie skóry na piętach. Osoby uprawiające czynnie sport są również mocno narażone na tę dolegliwość, dlatego warto aby pamiętały o ciągłym nawilżaniu stóp.
Nie martwcie się jednak, w dalszej części artykułu podamy kilka wskazówek na to jak leczyć tę przykrą dolegliwość. Oczywiście najlepiej jest starać się nie dopuścić do tego stanu, ale jeśli zmagamy się z popękanymi piętami, te domowe sposoby pomogą się pozbyć tego problemu na stałe. Zostań z nami, aby poznać te wszystkie metody i wprowadzić je w życie!
Jako pierwszy środek, można zastosować masło kakaowe, które jest jednym z najlepszych środków złuszczających jakie istnieją, można zatem używać go w celu zmiękczenia suchej skóry na piętach.
Bez wątpienia sposób ten okaże się skuteczny.
Zobacz także: Naturalny krem do rąk z masłem kakaowym i witaminą E
Również można przygotować ciepłą kąpiel dla stóp z dodatkiem miodu pszczelego. Aby przygotować taką kąpiel należy do miski ciepłej wody wlać filiżankę miodu, dokładnie wymieszać i moczyć stopy przez 20 minut.
Po tym czasie wyciągnąć stopy z wody, osuszyć czystym ręcznikiem i do twardych miejsc na piętach, zastosować pumeks. Następnie spłukać wodą i gotowe. Zabieg ten można powtarzać trzy razy w tygodniu, pozwoli to na zachowanie miękkiej skóry na stopach.
Innym bardzo dobrym sposobem na zmiękczenie twardej skóry na piętach jest olejek rycynowy. Jest to jeden z najlepszych środków złuszczających i zmiękczających skórę.
Moczymy czystą szmatkę w olejku rycynowym, po czym masujemy nią popękane pięty przez 10 minut, a następnie spłukujemy ciepłą wodą. Aby zobaczyć szybkie efekty, należy ten zabieg powtarzać codziennie przed snem.
Przeczytaj również: Olej rycynowy – wszystko, co musisz wiedzieć
Olej kokosowy jest jednym z najlepszych domowych środków na popękane pięty. Usuwa bardzo dobrze martwy naskórek i pomaga zatrzymać wodę w skórze, co ochroni skórę na piętach przed twardnienie.
Używamy go w następujący sposób: przed snem nacieramy pięty olejem kokosowy, po czym opłukujemy je ciepłą wodą, nakładamy skarpety i gotowe.
Na koniec przypominamy, aby pielęgnować pięty za pomocą pumeksu i ciepłej wody. Jest to doskonałe połączenie do ratowania popękanej skóry na piętach. Cały proces jest relaksujący i przyjemy, a do tego pozwoli na całkowite usunięcie stwardniałej skóry.
Do miski nalewamy gorącą wodę i zostawiamy ją na chwilę, po czym zanurzamy w niej stopy na 15 minut, wyjmujemy i osuszamy ręcznikiem, następnie używamy pumeksu, po czym ponownie opłukujemy stopy ciepłą wodą. Zabieg ten pomoże wyeliminować wszelakie zgrubienia skóry na stopach i piętach.
Istnieją różne rodzaje masaży, a także różne ich klasyfikacje. Ważne jest, aby wiedzieć, że masaże terapeutyczne mają dużą użyteczność, która polega na leczeniu różnych zaburzeń i dolegliwości. A przede wszystkim mogą też być niezwykle skuteczne w zmniejszaniu bólu. Masaż jest…
Jeśli wypróbowałaś wiele diet antycellulitowych, żeby pozbyć się skórki pomarańczowej i nie uzyskałaś żadnego skutecznego rezultatu, nie jesteś jedyna. Prawdopodobnie zaczęłaś nawet myśleć, że skuteczna dieta na cellulitis nie istnieje. Być może pocieszałaś się myśląc, że jest to naturalny stan…
Zarówno rozciąganie, jak i wzmacnianie mięśni to techniki szeroko stosowane w rehabilitacji różnych dolegliwości. Ale skąd wiesz, kiedy rozciągać a kiedy wzmacniać mięśnie? Która z tych technik oferuje największe korzyści? Wolisz się rozciągać, czy lepiej zacząć wzmacnianie mięśni za pomocą…
Uczucie pieczenia w stopach jest częstym objawem urazów obejmujących nerwy nóg i stóp. Często dotyka pacjentów z neuropatią cukrzycową, chociaż może to być spowodowane między innymi niedoborami żywieniowymi, przeciążeniem mięśni oraz infekcjami. Czy znasz skuteczne środki na pieczenie stóp? Dyskomfort…
Ból dolnej części pleców, znany jako ból krzyża, zwykle ustępuje, gdy jest leczony przez specjalistę. Możesz jednak pomóc w szybkiej poprawie samopoczucia za pomocą pewnych dodatkowych zabiegów i nawyków. Ból dolnej części pleców jest powszechną dolegliwością w naszych czasach. 80%…
Ile razy miałaś skórę poparzoną od opalania? Chociaż sądzisz, że intensywne opalanie się pozwoli na jak najszybsze uzyskanie ładnej opalenizny, tak naprawdę skóra poparzona od słońca przybiera w efekcie dużo ciemniejszy kolor niż normalnie. Rezultatem są brzydkie ciemne łatki zamiast…
