Piękne i pachnące włosy – 7 zabiegów

Piękne i pachnące włosy – 7 zabiegów
José Gerardo Rosciano Paganelli

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz José Gerardo Rosciano Paganelli.

Napisany przez Okairy Zuñiga

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Powszechnie wiadomo, że piękne włosy są jednym z najatrakcyjniejszych elementów kobiecego piękna. Problem pojawia się, gdy nasze włosy nadmiernie wysuszają się, stają się łamliwe oraz tracą swą naturalną miękkość i połysk.

Dowiedz się, jak naturalnie przywrócić im zdrowie.

Naturalne kuracje odżywiające włosy

Za osłabienie włosów może odpowiadać wiele czynników, takich jak łupież, chemiczne produkty pielęgnacyjne, gorący nawiew suszarki, lokówki, prostownice, nieodpowiednia higiena osobista czy infekcje grzybiczne.

Zadbaj o swoje kosmyki i zastosuj naturalne kuracje, które je wzmocnią oraz sprawią, że odzyskają one zdrowie, lśniący połysk i kuszący aromat.

Sok pomidorowy

Sok pomidorowy naturalnie wyrównuje poziom pH, a także dokładnie oczyszcza włosy i pozostawia na nich przyjemny aromat. Ilość soku, jaką należy wykorzystać do zabiegu, będzie zależała od długości i gęstości twoich kosmyków.

Koniecznie zastosuj naturalny sok – ten ze sklepowych półek zawiera sporą dawkę konserwantów, które mogą sprawić, że twoja czupryna całkowicie straci blask.

Co należy zrobić?

  • Przygotuj naturalny sok pomidorowy, a następnie nałóż go na całą długość włosów – delikatnie masuj przesuwając dłonie od cebulek po końce.
  • Pozostaw na 30 minut.
  • Umyj włosy łagodnym szamponem.

Wykonuj zabieg dwa razy w tygodniu. Jest to doskonały sposób na to, by Twoje kosmyki nabrały naturalnego blasku i jedwabistej miękkości.

Wódka

Wódka zwykle kojarzy nam się w pysznymi drinkami i szaloną imprezą. Jednak na tym nie kończy się jej zastosowanie – ten upajający napój doskonale wpływa również na nasze włosy! Wódka czyści kosmyki, odświeża oraz stymuluje ich wzrost. Otwórz więc barek i zadbaj o ich piękno.

Składniki

  • 1 łyżka wódki
  • 250 ml wody

Co należy zrobić?

  • Wymieszaj wódkę z wodą i nałóż na włosy.
  • Poczekaj 10 minut i umyj głowę jak zwykle.
  • Powtarzaj zabieg co tydzień.

Aloe vera

Jeśli Twoje włosy są słabe i wypadają, a na skórze głowy pojawił się łupież, nadmiar tłuszczu lub zapach Twojej czupryny nie jest zbyt przyjemny, postaw na aloes.

Świeża łodyga aloesu

By uzyskać optymalne rezultaty, wystarczy stosować go raz w tygodniu.

Składniki

  • ¼ szklanki naturalnego żelu aloesowego

Co należy zrobić?

  • Nałóż żel aloesowy na włosy.
  • Pozostaw na 15 minut.
  • Zmyj szamponem i letnią wodą.

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona jest jednym z niezastąpionych składników kulinarnych, ale nie tylko – ma ona naprawdę wiele zastosowań. Kochają ją również nasze włosy – usuwa z nich bowiem nieprzyjemny aromat oraz zwalcza nadmiar tłuszczu.

Składniki

  • 3 części wody
  • 1 część sody oczyszczonej
  • Uwaga: Dostosuj ilość mikstury do długości i gęstości włosów. Zaleca się rozpocząć od małej ilości, a następnie nakładać coraz więcej w miarę potrzeby.

Co należy zrobić?

  • Zmieszaj obydwa składniki aż do uzyskania jednolitej papki.
  • Zwilż włosy i dokładnie wytrzyj je w ręcznik.
  • Nałóż papkę na włosy i pozostaw na 5 minut.
  • Spłucz głowę letnią wodą.
  • Powtarzaj zabieg raz w tygodniu.

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy przywraca odpowiednie pH włosów, zapobiega puszeniu się kosmyków oraz nadaje im piękny połysk.

Ocet na piękne włosy

Skutecznie usuwa również wszelkiego rodzaju składniki wywołujące nieprzyjemny zapach.

Składniki

  • ½ łyżki octu jabłkowego
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Co należy zrobić?

  • Wymieszaj obydwa składniki.
  • Spryskaj powstałą mieszanką suche włosy i pozostaw na kilka minut.
  • Następnie umyj głowę jak zwykle.

Sok z cytryny

Sok z cytryny przynosi wiele wspaniałych korzyści naszemu ciału i włosom. Poza tym, ze doskonale oczyszcza, pomaga naturalnie zwalczyć łupież oraz wywołane przez niego infekcje. Co więcej, sprawia, że kosmyki stają się jedwabiście miękkie i pozostawia na nich świeży zapach.

Składniki

  • Sok z dwóch cytryn
  • 1 szklanka wody (250ml)

Co należy zrobić?

  • Wymieszaj ze sobą obydwa składniki i nałóż na włosy.
  • Pozostaw na 2 minuty.
  • Umyj włosy ulubionym szamponem.
  • Zaleca się stosowanie tego zabiegu nie częściej niż raz w tygodniu. Nadmierne użycie soku cytryny może bowiem powodować rozjaśnienie kosmyków. Jeśli jednak właśnie takie jest twoje zamierzenie – śmiało stosuj zabieg dwa razy w tygodniu.

Miód z cynamonem na piękne włosy

Zarówno cynamon, jak i miód posiadają właściwości przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne. Proponujemy dwie opcje na czerpanie z naturalnej mocy tych dwóch składników.

Płynny miód

Pierwsza z nich polega na codziennym spożywaniu miodu z cynamonem w postaci naparu lub bezpośrednio ze słoika. Łyżeczka miodu z cynamonem każdego dnia może zdziałać cuda.

Przepis na kolejną opcję, bardziej zalecaną, znajdziesz poniżej:

Składniki

  • ½ łyżeczki cynamonu w proszku (10 g)
  • 1 szklanka wrzącej wody (250 ml)
  • 1 łyżeczka pszczelego miodu (7,5 g)

Co należy zrobić?

  • Do szklanki wrzącej wody wsyp cynamon w proszku.
  • Pozostaw na 20-25 minut.
  • Następnie dodaj miód i dobrze wymieszaj.
  • Nanieś miksturę na włosy i upewnij się, że dokładnie pokryłaś nią wszystkie pasma.
  • Odczekaj 45 minut, po czym zmyj włosy letnią wodą i ulubionym szamponem.
  • Uwaga: Maseczka ta może rozjaśniać włosy, dlatego też nie zaleca się jej stosowania zbyt często.

Kilka dodatkowych porad pozwalających zadbać o włosy

Wymienione przez nas powyżej naturalne kuracje na włosy są fantastyczne. Stosuj je od czasu do czasu, a Twoje kosmyki będą lśniące, zdrowe i kusząco pachnące. Nie zapominaj jednak o innych podstawowych zabiegach pielęgnacyjnych, które sprawią, że twoje włosy będą jeszcze piękniejsze.

  • Regularnie myj włosy.
  • Często zmieniaj i pierz poszewkę poduszki, ręczniki, w które wycierasz włosy oraz czyść szczotkę do włosów.
  • Unikaj spożywania nadmiernych ilości cebuli i czosnku.
  • Stosuj zdrową dietę.
  • Pij dużo wody.
  • Nie nakładaj odżywki na cebulki włosów.
  • Używaj szamponu, który zawiera w swym składzie kwas salicylowy i siarkę.
  • Jeśli masz łupież, nie czesz włosów zbyt często – unikniesz dzięki temu zakażenia zdrowych części głowy.

Jak widać, utrzymanie zdrowych i pięknych włosów dzięki naturalnym produktom wcale nie jest takie skomplikowane, jak wielu z nas się wydaje. Warto spróbować!


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Gerard J. T., and Bryan, D. (2006). Principios de anatomía y fisiología. Madrid: Médica Panamericana.
  • Moore, K. L., and Dalley, A. F. (2009). Anatomía con orientación clínica. Madrid: Médica Panamericana.
  • Xu, Z.; Wang, Z.; Yuan, Ch.; Liu, X.; Yang, F.; Wang, T., et al. (2016). “Dandruff is associated with the conjoined interactions between host and microorganisms”, Sci. Rep., 16 (6): 24877.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.