Zwykle na co dzień jesteśmy tak zabiegane, że pozostaje nam niewiele czasu dla nas samych. Wiemy doskonale, że dobre samopoczucie oraz nieskazitelny wizerunek są niezwykle istotne w dzisiejszych czasach – zatem powinnyśmy szczególnie o nie dbać, zwłaszcza że na co dzień kładziemy się późno, a następnego ranka chcemy wyglądać olśniewająco. Nie jest łatwo wygospodarować kilka minut na relaks i rozpieszczenie swojego ciała. Starajmy się jednak – bez względu na to jak bardzo jesteśmy przytłoczone codziennymi obowiązkami i zadaniami, znaleźć chociaż chwilę na oczyszczanie twarzy przed pójściem spać. Pamiętaj, że jeśli pozostawisz makijaż na całą noc lub jakiekolwiek inne zanieczyszczenia, bardzo niekorzystnie wpłynie to na Twoją cerę – jest ona bowiem jedną z najdelikatniejszych i najbardziej wrażliwych części naszego ciała. Inną kwestią jest to, że podczas snu skóra się regeneruje – wieczorne oczyszczanie twarzy jej w tym bardzo pomoże!
Dlatego też – bez względu na to, jak późno wracasz do domu (z pracy, spotkania, randki, imprezy…) – pierwszą czynnością, jaką powinnaś wykonać przed zrzuceniem obcasów i położeniem się do łóżka – jest dokładne oczyszczanie twarzy. Poniżej przedstawiamy kilka kosmetycznych wskazówek, które – zastosowane przed snem – pomogą Ci zachować piękną i zdrową cerę.
Oczyszczanie twarzy – Porady
Znajdź codziennie chwilę dla siebie
Wygospodaruj codziennie przynajmniej 15 minut na higienę twarzy. Jeśli uda Ci się sprawić, że oczyszczanie twarzy stanie się to Twoim codziennym nawykiem, już po krótkim czasie zauważysz zaskakującą poprawę stanu Twojej skóry.
Dokładnie oczyszczaj skórę twarzy
Dokładne oczyszczanie twarzy, sprawia że skóra odpowiednio oddycha, dzięki czemu może regenerować swoje komórki.
Staraj się nie używać mydła
Wbrew pozorom, mydło wcale nie usuwa głębokich zanieczyszczeń, a ponadto nadmiernie wysusza skórę. Jeśli jednak nie wyobrażasz sobie oczyszczania twarzy bez użycia mydła, najlepiej skonsultuj się z lekarzem dermatologiem, by doradził Ci, jakie okaże się dla Ciebie najlepsze.
Regularnie stosuj peeling
Pamiętaj, by stosować peeling przynajmniej raz w tygodniu – oczyszczanie twarzy będzie jeszcze skuteczniejsze! Zawsze jednak używaj w tym celu wyłącznie naturalnych produktów złuszczających.
Spłukuj twarz letnią wodą
Do spłukiwania twarzy używaj letniej wody, dzięki czemu dokładnie usuniesz wszystkie toksyny. Staraj się to robić jednak bardzo delikatnie, masując przy tym skórę.
Miej przygotowany ręcznik
Pamiętaj, by zawsze mieć przygotowany ręcznik. Najlepiej żeby był on miękki i delikatny, dzięki czemu unikniemy podrażnienia cery, która – jak już wspomnieliśmy – jest najdelikatniejszą częścią ciała.
Oczyszczanie twarzy – Nasze wskazówki!
Dla zabieganych
Jeśli nie masz dużo czasu na codzienne oczyszczanie twarzy, polecamy chusteczki do demakijażu – są one bardzo praktyczne i doskonałe dla zabieganych kobiet, a dodatkowo pomagają odpowiednio nawilżyć skórę twarzy.
Osuszanie twarzy
Zwracaj szczególną uwagę na to, w jaki sposób osuszasz twarz – pamiętaj, że im delikatniej, tym mniej stymulujesz wydzielanie sebum.
Dobieranie odpowiednich maseczek do twarzy
Koniecznie powinnyśmy nauczyć się dobierać odpowiednie dla naszej cery maseczki, ponieważ umożliwiają one dogłębne oczyszczanie twarzy. Warto je nakładać raz w tygodniu przed snem.
Najodpowiedniejsze sposoby oczyszczania twarzy
Być może niektóre zagadnienia wydają się całkowicie zbędne, ponieważ nasze porady na temat oczyszczania twarzy są do siebie bardzo podobne. Poniżej jednak podamy znacznie więcej szczegółów.
Usuwanie zanieczyszczeń
Nawet jeśli nie jesteś zwolenniczką makijażu, powinnaś zadbać o dokładne oczyszczanie twarzy każdego dnia przed snem. Pamiętaj, że w ciągu dnia w porach skóry gromadzi się także tłuszcz oraz pochodzące ze środowiska zanieczyszczenia.
Stosuj odpowiednie mydło, najlepiej naturalne (pamiętaj, żeby było ono osobiste, tylko dla Ciebie). W pierwszej kolejności zwilż twarz wodą, a następnie masuj skórę z dodatkiem wybranego przez Ciebie mydła.
Należy spłukiwać dokładnie całą twarz, zwracając uwagę na to, by nie pozostały żadne resztki mydła. Najlepiej czynność tę powtórzyć dwa razy – będziemy miały gwarancję dokładnego oczyszczenia z resztek kosmetyku.
Osuszanie
Już wcześniej powiedzieliśmy, że do osuszania twarzy powinnyśmy wybrać miękki ręcznik, dzięki czemu unikniemy podrażnienia skóry. Wycieramy twarz dokładnie, upewniając się na koniec, czy na pewno nie pozostały na niej kropelki wody.
Dostarcz skórze odpowiedniego odżywienia
Po dokładnym oczyszczeniu twarzy należy zastosować krem, który dostarczy skórze antyoksydantów niezbędnych do walki z wolnymi rodnikami, pochodzącymi ze słońca i ze środowiska.
Codzienne oczyszczanie twarzy przed snem – Korzyści
Zabieg ten pozwala na odpowiednie dotlenienie skóry
Czy jesteś w stanie rozpoznać głód fizyczny i odróżnić go od emocjonalnego? Niestety większość z nas nie ma pojęcia gdzie kończy się jeden a zaczyna drugi. Warto zagłębić się w ich charakterystykę. Uczucie głodu jest fizjologicznym odczuciem; instynktem, regulowanym przez…
Czysta i gładka cera wbrew oczekiwaniom nie wymaga wcale ogromnych poświęceń, choć wymaga wytrwałości oraz konsekwencji. Dlatego, jeśli jedną ze wskazówek jest zmywanie makijażu na noc: nigdy o tym nie zapominaj. Jeśli marzy nam się lśniąca i gładka cera powinniśmy…
Osłabienie włosów to efekt nie tylko niedoborów żywieniowych w organizmie. To także skutek działania czynników takich jak zanieczyszczenie środowiska i pogoda. Wielu z nas na pewno przydadzą się domowe maseczki wzmacniające włosy. Sprzedawcy wielu produktów, zabiegów i sprzętów obiecują cudowne…
Peeling złuszczający to kosmetyk możliwy do wykonania w domowym zaciszu. W tym artykule proponujemy peeling oparty na aspirynie i miodzie, dwóch łatwo dostępnych produktach. Przygotowana mieszanka jest korzystna nie tylko dla kondycji Twojej skóry, ale również dla ogólnego stanu zdrowia.…
Gliceryna jest odpowiednim składnikiem do przywracania witalności suchym i zniszczonym włosom. Świetnie sprawdza się jako preparat nawilżający kosmyki poddawane częstym zabiegom farbowania, suszenia czy też prostowania. Czy słyszałaś kiedykolwiek o czymś takim jak gliceryna? Wiesz co to za substancja i…
Walka z wypadaniem włosów może być prawdziwym problemem dla osób, które cierpią z tego powodu. Wpływa to nie tylko na poczucie własnej wartości, ale może być również objawem problemów ze zdrowiem. Istnieje wiele metod leczenia i porad dotyczących pielęgnacji kosmyków.…