Peeling naturalny i unikatowy – jak go zrobić?

Peelingi wykonujemy, aby oczyścić skórę, a piękna cera to w końcu zasługa kompleksowej pielęgnacji. Przeczytaj artykuł i dowiedz się po co i dlaczego warto przeprowadzać peeling.
Peeling naturalny i unikatowy – jak go zrobić?
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Elena Martínez Blasco

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Komórki skóry stale się odnawiają. Martwe komórki pozostają na powierzchni skóry, aż inne, powstające na ich miejscu, ich nie zastąpią. Peeling (lub fachowo: eksfoliacja) to prosty zabieg, dzięki któremu można udoskonalić proces wymiany naskórka, aby był jeszcze bardziej miękki i jędrny.

W niniejszym artykule opiszemy kilka prostych receptur, aby naturalnie i w warunkach domowych wykonać własny peeling. Przeczytaj i dowiedz się więcej.

Peeling domowy to oryginalny produkt, który może nawet posłużyć jako świetny, zaskakujący prezent!

Co nieco o skórze

Skóra nie pełni jedynie funkcji estetycznej ciała, lecz jest także organem, który chroni cały organizm, reguluje temperaturę ciała, zapewnia zmysł dotyku i bezpośrednio oddziela nas do świata zewnętrznego.

peeling skóry

Czym jest peeling?

Peeling to mechaniczne złuszczanie zewnętrznej warstwy naskórka za pomocą różnych substancji.

Obecnie istnieje wiele peelingów chemicznych, które, z naszego punktu widzenia, mogą być szkodliwe. Istnieją też naturalne, mniej niebezpieczne i mniej kosztowne opcje, które opiszemy w tym artykule.

Dlaczego powinno się stosować peeling?

W rzeczywiści, jeśli popatrzysz na swoją skórę, zobaczysz nagromadzenie martwych komórek skóry, które już “przekwitły” i z głębszych warstw zostały wyrzucone na powierzchnię. Każdego dnia “gubimy” w ten sposób ponad 30000 martwych komórek skóry.

Stosowanie peelingu na skórę raz na jakiś może przynieść różne korzyści, na przykład:

  • poprawę wyglądu nowych komórek naskórka,
  • stymulację wytwarzania kolagenu,
  • poprawę krążenia krwi,
  • działanie zapobiegające zmarszczkom i zwiotczeniom,
  • uczucie miękkości skóry,
  • oczyszczenie skóry z toksyn, dzięki czemu może lepiej oddychać przez pory,
  • działanie zapobiegające powstawaniu nowych zmian skórnych, a nawet cofanie się już powstałych,
  • nadanie skórze naturalnie jasnego odcienia.

Peelingu nie powinno się jednak stosować zbyt często – szanujmy prawa natury i nie przyspieszajmy na siłę naturalnego procesu regeneracji komórek. Najlepiej wykonywać go maksymalnie raz w tygodniu.

Czego potrzebujemy do przygotowania peelingu?

Aby przygotować własny, naturalny peeling musisz najpierw przygotować składniki, które działają na skórę złuszczająco. Wybierz jeden składnik z poniższych, w zależności od fragmentu skóry i celu, jaki chcesz osiągnąć.

  • Soda oczyszczona ma najbardziej delikatne, a także alkalizujące działanie. Idealna dla skóry twarzy i obszarów wrażliwych.
  • Cukier jest właściwie uniwersalny (uwaga, jeśli masz skórę naczynkową).
  • Sól kamienna spożywcza jest idealna dla mniej wrażliwych obszarów, zwłaszcza dotkniętych problemami z krążeniem, cellulitem, rozstępami itp.

Jeśli już wybrałaś podstawowy składnik, czas na wybór odpowiedniego oleju roślinnego:

  • sucha skóra: oliwa z oliwek lub olejek z owoców dzikiej róży,
  • skóra normalna: olejek kokosowy lub sezamkowy,
  • skóra przetłuszczona:olejek kokosowy lub aleosowy.
peeling do skóry

Jeśli dodatkowo chcesz ulepszyć swój peeling i dodać mu przyjemnego zapachu, możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego:

  • pomarańczowy działa antydepresyjnie i kojąco,
  • cytrynowy działa oczyszczająco,
  • bodziszkowy wspomaga regenerację skóry,
  • rozmarynowy polepsza krążenie,
  • herbaciany lub palmarozowy dla skóry dotkniętej trądzikiem.

Aby przygotować taki peeling samodzielnie, musisz wymieszać dobrze składniki i umieścić je w lodówce lub innym suchym miejscu, najlepiej w szklanym pojemniku.

Co więcej, jeśli chcesz nadać mu wyjątkowy charakter i dać komuś w prezencie, możesz dodać także takie oto składniki:

  • Aby uzyskać działanie afrodyzjaku, dodaj sproszkowany cynamon, sproszkowany imbir i kilka kropli olejku jagodlinowego (ylang-ylang).
  • Dla efektu aromatyzującego i orzeźwiającego użyj olejku pomarańczowego lub mandarynkowego oraz dodaj startą skórkę pomarańczową.
  • Aby nadać skórze pysznego posmaku, dodaj czystego kakao i kilka kropel olejku miętowego.
  • Peeling dla skóry z trądzikiem powinien składać się przede wszystkim z sody oczyszczonej, olejku aloesowego, oleju kokosowego i kilku kropli olejku herbacianego i palmarozowego.

Domowy peeling – jak go stosować?

  • Nałóż trochę przygotowanego peelingu na przemyty obszar skóry (nie wycieraj ani nie osuszaj go), następnie delikatnie wykonaj masaż okrężnymi ruchami.
  • Unikaj wrażliwych obszarów, takich jak te wokół oczu. Jeśli stosujesz peeling na skórę ud, pośladków, itp, możesz uciskać trochę mocniej i próbować wyczuć bicie tętnic (jeśli je wyczuwasz, oznacza to, że właśnie pobudzasz swój proces krążenia krwi).
  • Pozwól składnikom oddziaływać na skórę 1-2 minuty, po czym spłucz je wodą. Dzięki olejkom, Twoja skóra będzie nawilżona, ale jeśli na co dzień masz naprawdę suchą skórę, możesz nawilżyć ją jeszcze raz.
Zdjęcia dzięki uprzejmości: Zenspa 1 oraz Queenie and the Dew

Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.



Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.