Peeling naturalny i unikatowy – jak go zrobić?

Peelingi wykonujemy, aby oczyścić skórę, a piękna cera to w końcu zasługa kompleksowej pielęgnacji. Przeczytaj artykuł i dowiedz się po co i dlaczego warto przeprowadzać peeling.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Elena Martínez Blasco

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Komórki skóry stale się odnawiają. Martwe komórki pozostają na powierzchni skóry, aż inne, powstające na ich miejscu, ich nie zastąpią. Peeling (lub fachowo: eksfoliacja) to prosty zabieg, dzięki któremu można udoskonalić proces wymiany naskórka, aby był jeszcze bardziej miękki i jędrny.

W niniejszym artykule opiszemy kilka prostych receptur, aby naturalnie i w warunkach domowych wykonać własny peeling. Przeczytaj i dowiedz się więcej.

Co nieco o skórze

Skóra nie pełni jedynie funkcji estetycznej ciała, lecz jest także organem, który chroni cały organizm, reguluje temperaturę ciała, zapewnia zmysł dotyku i bezpośrednio oddziela nas do świata zewnętrznego.

Czym jest peeling?

Obecnie istnieje wiele peelingów chemicznych, które, z naszego punktu widzenia, mogą być szkodliwe. Istnieją też naturalne, mniej niebezpieczne i mniej kosztowne opcje, które opiszemy w tym artykule.

Dlaczego powinno się stosować peeling?

W rzeczywiści, jeśli popatrzysz na swoją skórę, zobaczysz nagromadzenie martwych komórek skóry, które już “przekwitły” i z głębszych warstw zostały wyrzucone na powierzchnię. Każdego dnia “gubimy” w ten sposób ponad 30000 martwych komórek skóry.

Stosowanie peelingu na skórę raz na jakiś może przynieść różne korzyści, na przykład:

• poprawę wyglądu nowych komórek naskórka,
• stymulację wytwarzania kolagenu,
• poprawę krążenia krwi,
• działanie zapobiegające zmarszczkom i zwiotczeniom,
• uczucie miękkości skóry,
• oczyszczenie skóry z toksyn, dzięki czemu może lepiej oddychać przez pory,
• działanie zapobiegające powstawaniu nowych zmian skórnych, a nawet cofanie się już powstałych,
• nadanie skórze naturalnie jasnego odcienia.

Peelingu nie powinno się jednak stosować zbyt często – szanujmy prawa natury i nie przyspieszajmy na siłę naturalnego procesu regeneracji komórek. Najlepiej wykonywać go maksymalnie raz w tygodniu.

Czego potrzebujemy do przygotowania peelingu?

Aby przygotować własny, naturalny peeling musisz najpierw przygotować składniki, które działają na skórę złuszczająco. Wybierz jeden składnik z poniższych, w zależności od fragmentu skóry i celu, jaki chcesz osiągnąć.

• Soda oczyszczona ma najbardziej delikatne, a także alkalizujące działanie. Idealna dla skóry twarzy i obszarów wrażliwych.
• Cukier jest właściwie uniwersalny (uwaga, jeśli masz skórę naczynkową).
• Sól kamienna spożywcza jest idealna dla mniej wrażliwych obszarów, zwłaszcza dotkniętych problemami z krążeniem, cellulitem, rozstępami itp.

Jeśli już wybrałaś podstawowy składnik, czas na wybór odpowiedniego oleju roślinnego:

• sucha skóra: oliwa z oliwek lub olejek z owoców dzikiej róży,
• skóra normalna: olejek kokosowy lub sezamkowy,
• skóra przetłuszczona:olejek kokosowy lub aleosowy.

Jeśli dodatkowo chcesz ulepszyć swój peeling i dodać mu przyjemnego zapachu, możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego:

• pomarańczowy działa antydepresyjnie i kojąco,
• cytrynowy działa oczyszczająco,
• bodziszkowy wspomaga regenerację skóry,
• rozmarynowy polepsza krążenie,
• herbaciany lub palmarozowy dla skóry dotkniętej trądzikiem.

Aby przygotować taki peeling samodzielnie, musisz wymieszać dobrze składniki i umieścić je w lodówce lub innym suchym miejscu, najlepiej w szklanym pojemniku.

Co więcej, jeśli chcesz nadać mu wyjątkowy charakter i dać komuś w prezencie, możesz dodać także takie oto składniki:

• Aby uzyskać działanie afrodyzjaku, dodaj sproszkowany cynamon, sproszkowany imbir i kilka kropli olejku jagodlinowego (ylang-ylang).
• Dla efektu aromatyzującego i orzeźwiającego użyj olejku pomarańczowego lub mandarynkowego oraz dodaj startą skórkę pomarańczową.
• Aby nadać skórze pysznego posmaku, dodaj czystego kakao i kilka kropel olejku miętowego.
• Peeling dla skóry z trądzikiem powinien składać się przede wszystkim z sody oczyszczonej, olejku aloesowego, oleju kokosowego i kilku kropli olejku herbacianego i palmarozowego.

Domowy peeling – jak go stosować?

• Nałóż trochę przygotowanego peelingu na przemyty obszar skóry (nie wycieraj ani nie osuszaj go), następnie delikatnie wykonaj masaż okrężnymi ruchami.
• Unikaj wrażliwych obszarów, takich jak te wokół oczu. Jeśli stosujesz peeling na skórę ud, pośladków, itp, możesz uciskać trochę mocniej i próbować wyczuć bicie tętnic (jeśli je wyczuwasz, oznacza to, że właśnie pobudzasz swój proces krążenia krwi).
• Pozwól składnikom oddziaływać na skórę 1-2 minuty, po czym spłucz je wodą. Dzięki olejkom, Twoja skóra będzie nawilżona, ale jeśli na co dzień masz naprawdę suchą skórę, możesz nawilżyć ją jeszcze raz.

Zdjęcia dzięki uprzejmości: Zenspa 1 oraz Queenie and the Dew

Przeczytaj na Krok do Zdrowia

Czyszczenie skóry – 5 wskazówek, jak robić to prawidłowo

Dogłębne czyszczenie skóry powinno być Twoim nawykiem, jeśli chcesz długo zachować młodą i świeżą twarz. Tutaj dowiesz się, jak to robić.