Czy wiesz, że oczyszczając okrężnicę naturalnymi sposobami możesz znacznie poprawić stan swojego zdrowia i jakość życia? Możesz w to wierzyć lub nie, jednak powszechnie uważa się, iż dzięki regularnemu oczyszczaniu okrężnicy można uniknąć niemal 90% chorób, dolegliwości i problemów z nadwagą.
Okrężnica to organ odpowiedzialny za wydalanie z organizmu toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Dlatego nagromadzone w ciele szkodliwe substancje mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Chcesz tego uniknąć? Oczyszczaj okrężnicę regularnie i zadbaj o swoje zdrowie.
U osób cierpiących z powodu problemów trawiennych, ilość produktów przemiany materii odkładających się w okrężnicy może być naprawdę zatrważająca. Warto pamiętać, że temperatura wewnątrz organizmu jest wysoka, co sprawia, że resztki pokarmu fermentują i rozkładają się.
Wydzielające się z nich toksyny mogą dostać się do wątroby przez aortę, a następnie mogą rozprzestrzeniać się po organizmie wraz z krwią. Prowadzić to może do wielu poważnych chorób i dolegliwości, o których opowiemy już za chwilę.
Choroby wywoływane przez nieoczyszczoną okrężnicę
Okrężnica jest częścią systemu oczyszczania organizmu, w którym to pełni wyjątkowo ważną rolę. Być może na co dzień nie doskwierają Ci problemy z trawieniem, warto jednak pamiętać, że mimo to oczyszczenie okrężnicy wydaje się być dobrym środkiem zapobiegawczym.
Jeśli zbyt wiele szkodliwych substancji skumuluje się w okrężnicy, mogą one trafić do krwiobiegu i tym samym doprowadzić do wielu poważnych konsekwencji.
Współczesny tryb życia i nasze codzienne wybory nie pozostają bez konsekwencji dla naszego zdrowia – coraz częściej dopadają nas problemy z trawieniem i wydalaniem szkodliwych substancji z organizmu.
Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele chorób i dolegliwości ma związek z niewydolnością naszego układu trawiennego i wydalniczego.
Bez stosowania odpowiedniej diety i prowadzenia zdrowego trybu życia nie ma co liczyć na uniknięcie problemów trawiennych i wynikających z nich konsekwencji. Pozostające w organizmie produkty przemiany materii to czasami nawet od 2 do 10 kg (!) substancji skumulowanych w Twoim jelicie grubym.
Nic więc dziwnego, że taka ilość szkodliwych substancji, bakterii i toksyn zaczyna rozprzestrzeniać się po organizmie wywołując przewlekłe problemy zdrowotne i atakując najważniejsze organy wewnętrzne Twojego ciała.
Jak poznać czy okrężnica wymaga oczyszczenia?
Zastanawiasz się czy nadszedł już czas, by oczyścić swoją okrężnicę? Oto główne objawy, które sugerują, że okrężnica wymaga detoksu:
uczucie ciężkości w żołądku
przemęczenie i niski poziom energii
gazy i wzdęcia
spowolnione trawienie i nadmiar kwasów żołądkowych
przybieranie na wadze i napady łakomstwa
alergie pokarmowe
częste bóle głowy
problemy ze snem
nieprzyjemny oddech
ciągłe pragnienie
częste przeziębienia i ciężka zalegająca wydzielina
problemy ze skórą – wysypki, trądzik czy suchość skóry
zaczerwienione oczy lub worki pod oczami
wypadanie włosów
Jak oczyścić okrężnicę?
W oczyszczaniu okrężnicy kluczowa jest zmiana nawyków na zdrowsze i unikanie wszelkich produktów, które dosłownie zatruwają Twój organizm. Oto lista podstawowych zasad, które powinniśmy stosować, aby oczyścić swój układ trawienny i wydalniczy:
Wzbogać swoją dietę w owoce, warzywa, pełne ziarna zbóż i wodę.
Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie. Poprawi to Twoją kondycję i pozytywnie wpłynie na trawienie.
W niektórych przypadkach pomocne może być użycie lewatywy w celu przyspieszenia procesu oczyszczania okrężnicy.
Możesz przeprowadzić na przykład lewatywę z kawy lub zwykłym roztworem solnym. Najważniejsze jest odpowiednie przeprowadzenie tego domowego zabiegu, w celu zapobiegnięcia komplikacjom.
Specjalny sok na oczyszczenie okrężnicy
Nie zapominając o opisanych wyżej zasadach, możesz także przyspieszyć proces oczyszczania, wykorzystując naturalne soki o właściwościach detoksykacyjnych. Poniższy sok łączy w sobie niezwykłe właściwości ogórka, ananasa i aloesu, co czyni go idealnym na problemy z układem trawiennym i wydalniczym.
Składniki
2 pomarańcze
1 cytryna
2 plasterki ananasa
1 ogórek
1 jabłko
żel aloesowy
Sposób przygotowania
Wyciśnij sok z pomarańczy i cytryny, wlej do blendera i dorzuć ananasa, obranego i pokrojonego w kostkę ogórka, jabłko oraz żel z jednej łodygi aloesu.
Zblenduj wszystkie składniki, jeśli potrzeba dodaj wody. Pij ten sok codziennie przez 15 dni na pusty żołądek.
Górska, S., Jarząb, A., & Gamian, A. (2009). Bakterie probiotyczne w przewodzie pokarmowym człowieka jako czynnik stymulujący układ odpornościowy* Probiotic bacteria in the human gastrointestinal tract as a factor stimulating the immune system. Postepy Hig Med Dosw.
Nowak, A., & Libudzisz, Z. (2008). Mikroorganizmy jelitowe człowieka. Standardy Medyczne. Pediatria.
Zakrzepy krwi to masa powstała w wyniku nagromadzenia się płytek krwi lub czerwonych krwinek w miejscu urazu czy pękniętego naczynia krwionośnego. Skrzepy są czymś normalnym i pomagają organizmowi uniknąć nadmiernej utraty krwi w przypadku obrażeń. Zakrzep może jednak być dość…
Wielu z nas spotyka się z problemami ze wzrokiem, które narastają z czasem. Przemęczenie wzroku, krótkowzroczność czy zaćma. Owszem, w wielu przypadkach schorzenia uzasadnione są naturalnym procesem starzenia. Czy poprawa wzroku jest możliwa? Istnieją pewne szkodliwe nawyki, których należy unikać…
Czy cierpisz na długotrwałe zmęczenie? Odkryj naturalne środki, które pomogą Ci dobrze odpocząć i odzyskać siły i witalność. Należy pamiętać, że chroniczne, długotrwałe zmęczenie może powodować nadwagę i inne zaburzenia związane z odżywianiem. Wszystko to może zagrażać dobru każdej osoby,…
Czy wiesz, że kiedy czujesz się źle, nie zawsze trzeba sięgać po leki… Istnieją naprawdę skuteczne i niezawodne domowe sposoby na ból głowy, które w krótką chwilę pomogą Ci się zrelaksować i pozbyć nadmiernego napięcia z wnętrza czaszki. Liczne badania…
Tarczyca jest gruczołem spełniającym wiele ważnych funkcji w Twoim organizmie. Jest szczególnie ważna podczas ciąży. Ze względu na to, że gruczoł ten pełni kluczowe role, niedoczynność tarczycy w ciąży należy uważnie monitorować i regulować. Wykonaj niezbędne badania i porozmawiaj z…
p>Wszyscy dbają o jakość i kondycję swoich włosów. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni starają się, aby prezentowały się jak najlepiej. Dla obu płci niezwykle niepokojące jest łysienie. To ciężka i męcząca wojna, którą możemy stoczyć w naturalny i ekologiczny sposób.