Nieprzyjemny zapach z pochwy – 9 naturalnych leków

Choć nieprzyjemny zapach z pochwy jest dość powszechny, to kiedy staje się on wyjątkowo silny, może być oznaką infekcji bakteryjnej lub grzybicznej.

Nieprzyjemny zapach z pochwy może powodować duży dyskomfort, dlatego ważne jest ustalić jaka jest jego przyczyna i umieć szybko zaradzić temu problemowi. Pochwa to wilgotne środowisko, w którym bytują bakterie i produkowana jest wydzielina nawilżająca jej ścianki.

Zazwyczaj wydzielina ta jest bezzapachowa i niemal przezroczysta, ale czasem może ona mieć zauważalny zapach.

Jeśli zauważysz nieprzyjemny zapach z pochwy, może to być oznaką infekcji bakteryjnych lub grzybicznej, które są dość częstym problemem.

Nieprzyjemny zapach z pochwy może być wywoływany przez infekcje bakteryjne i grzybiczne, które dotykają niemal wszystkie kobiety w wieku rozrodczym. Nie jest to jednak jedyna przyczyna.

Łagodny zapach w okolicach intymnych nie jest niczym niezwykłym, ale kiedy zaczyna on mieć charakterystyczną, rybną woń, jest to niepokojący objaw, szczególnie gdy towarzyszą mu żółtawe upławy oraz zaczerwienienie i podrażnienie okolic pochwy.

Nieprzyjemny zapach z pochwy – przyczyny

higiena intymna, kobieta owinięta w ręcznik. Nieprzyjemny zapach z pochwy

  • Suchość pochwy
  • Częste płukanki okolic intymnych
  • Niewłaściwa higiena intymna i rzadkie zmienianie wkładek i tamponów
  • Stosowanie różnych produktów podczas kontaktów intymnych
  • Spożywanie niektórych produktów
  • Zmiany w gospodarce hormonalnej
  • Noszenie ciasnego lub wilgotnego ubrania
  • Brak równowagi we florze bakteryjnej pochwy
  • Infekcje
  • Choroby przenoszone drogą płciową
  • Przetoka odbytniczo-pochwowa
  • Rak szyjki macicy

Przyczyny nieprzyjemnego zapachu z pochwy

Nieprzyjemny zapach z pochwy jest wynikiem zaburzeń flory bakteryjnej pochwy.

Kiedy zmiany te wpływają na pH pochwy, pojawiają się gęste, szarawe lub żółtawe upławy, które ulegają szybkiemu rozkładowi i wywołują nieprzyjemny zapach.

Pamiętaj, że pochwa oczyszcza się samoistnie więc nie ma konieczności robienia w jej wnętrzu płukanek. Jeśli infekcja pochwy nie ma silnej postaci, możesz ją dość łatwo wyleczyć domowymi sposobami.

Naturalne sposoby na nieprzyjemny zapach z pochwy

1. Jogurt

Jogurt to jeden z najprostszych sposobów na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu z pochwy. Zawiera on mnóstwo pałeczek gram-dodatnich, czyli bakterii mających korzystny wpływ na florę pochwy.

Dzięki swojemu składowi, jogurt pomaga odzyskać prawidłowe pH w pochwie. Zaleca się zarówno spożywanie jogurtu (przynajmniej dwa kubeczki dziennie), jak i stosowanie go miejscowo na skórę.

jogurt naturalny na Nieprzyjemny zapach z pochwy

Składniki

  • ¼ kubeczka jogurtu naturalnego (50 g)
  • 1 wacik

Stosowanie

  • Zamocz wacik w jogurcie, a następnie przyłóż go do zewnętrznych narządów rozrodczych.
  • Rozprowadź jogurt i zostaw na 10 minut.
  • Po upływie tego czasu spłucz wszystko ciepłą wodą i dokładnie osusz.
  • Powtarzaj zabieg trzy do czterech razy dziennie.

Uwaga: Jeśli masz uczulenie na nabiał, nie możesz stosować tej metody.

2. Domowe remedia z czosnkiem

Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, dlatego warto po niego sięgnąć kiedy zauważysz objawy infekcji pochwy i związany z nią nieprzyjemny zapach.

  • Jedz przynajmniej jeden lub dwa ząbki czosnku dziennie na pusty żołądek, popijając szklanką ciepłej wody.
  • Dodawaj czosnek do mięs, sosów i sałatek.

3. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy ma właściwości przeciwgrzybiczne i antybakteryjne. Pomaga on również wyregulować poziom pH.

ocet jabłkowy na Nieprzyjemny zapach z pochwy

Stosowanie

  • Nalej ciepłej wody do wanny i dodaj 3 szklanki octu jabłkowego (750 ml).
  • Usiądź w wodzie na 20 do 30 minut.
  • Powtarzaj zabieg do dwóch razy w tygodniu.
  • Jeśli nieprzyjemny zapach nie ustąpi, zwiększ częstotliwość do 4-5 razy w tygodniu.

Inne sposoby

  • Rozpuść nieco octu jabłkowego w ciepłej wodzie i podmyj się tym roztworem.
  • Namocz tampon w łagodnym roztworze wody i octu jabłkowego, a następnie wprowadź go do pochwy i zostaw na pół godziny.
  • Zmieszaj 3 łyżki stołowe octu jabłkowego (30 ml) ze szklanka wody (250 ml) i pij tak przygotowany roztwór codziennie, aby wyregulować pH w organizmie.

4. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego to najlepszy naturalny środek antyseptyczny, który skutecznie usuwa bakterie. Wystarczy zmieszać kilka jego kropli z ciepłą wodą, aby uzyskać domowy lek na nieprzyjemny zapach okolic intymnych.

Stosowanie

  • Dodaj 4 lub 5 kropli  olejku z drzewa herbacianego do wody w wannie i usiądź w niej na 20-30 minut.
  • Spłucz okolice intymne czystą, letnią wodą, a następnie dobrze je osusz.
  • Powtarzaj zabieg dwa do trzech razy w tygodniu.

5. Soda oczyszczona

Soda oczyszczona również jest świetnym sposobem na wyregulowanie pH w organizmie.

Składniki

  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)

Stosowanie

  • Połącz sodę oczyszczoną z wodą i umyj tym roztworem okolice intymne.
  • Powtarzaj zabieg regularnie aż do ustąpienia niechcianych objawów.

Inne sposoby

  • Rozpuść pół szklanko sody oczyszczonej (75 g) w wodzie w wannie i usiądź w tak przygotowanym roztworze na 20 minut.
  • Ta domowa metoda pomoże ci pozbyć się infekcji grzybicznych pochwy, a tym samym wyeliminować nieprzyjemny zapach.

6. Ałun

Ałun ma właściwości antyseptyczne i ściągające. Pomaga on hamować rozwój bakterii, które wywołują brzydki zapach okolic intymnych.

Stosowanie

  • Połącz ¼ do ½ łyżeczki (1,25 lub 2,5 g) proszku z ałunu z niewielka ilością wody, a następnie umyj tym roztworem zewnętrzne narządy rozrodcze.
  • Możesz również dodać ¼ łyżeczki (1,25 g) proszku z ałunu do szklanki wody (200 ml) i pić tę mieszankę dwa razy dziennie.

7. Liście gujawy

Liście gujawy mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Zawierają również cenne taniny. Gotowane liście gujawy skutecznie łagodzą stany zapalne pochwy prowadzące do nieprzyjemnego zapachu.

liście gujawy na Nieprzyjemny zapach z pochwy

Składniki

  • 3 łyżki stołowe liści gujawy (30 g)
  • 4 szklanki wody (1 litr)

Stosowanie

  • Dodaj liście gujawy do gotującej się wody.
  • Gotuj wszystko aż połowa wody odparuje.
  • Ostudź napar, przecedź go, a następnie umyj nim okolice intymne.
  • Powtarzaj zabieg dwa razy dziennie.

8. Agrest indyjski

Jedzenie agrestu indyjskiego może pomóc zredukować nieprzyjemny zapach z pochwy. Możesz jeść te owoce w naturalnej formie lub w postaci proszku.

Stosowanie

  • Zmieszaj 1 łyżkę stołową (5 g) proszku z agrestu indyjskiego z 1 łyżeczką miodu (7,5 g) i spożywaj dwa razy dziennie przez miesiąc.
  • Połącz 2 łyżki stołowe (20 ml) soku z agrestu i 1 łyżeczkę miodu (5 g). Zażywaj tę mieszankę dwa razy dziennie przez miesiąc.

9. Mleko z kurkumą

Kurkuma ma właściwości antybakteryjne, dzięki czemu pomaga chronić pochwę przed infekcjami. Warto sięgnąć po nią kiedy chcesz złagodzić stan zapalny pochwy.

kurkuma

Składniki

  • 1 łyżka stołowa sproszkowanej kurkumy (10 g)
  • 1 szklanka mleka (200 ml)

Stosowanie

  • Zagrzej mleko i dodaj do niego kurkumę w proszku.
  • Zmieszaj dobrze składniki i wypij tak przygotowany napój.
  • Powtarzaj raz dziennie aż do ustąpienia niechcianych objawów.

Zalecenia w przypadku nieprzyjemnego zapachu z pochwy

  • Pij dużo wody.
  • Unikaj napojów zawierających kofeinę.
  • Wyłącz z diety produkty o wysokiej zawartości skrobi oraz ostre potrawy.
  • Jedz dużo cytrusów i produktów bogatych w witaminę C.
  • Zawsze zabezpieczaj się podczas stosunku.
  • Noś bieliznę wykonaną z naturalnych, oddychających tkanin, najlepiej z bawełny.
  • Podczas miesiączki regularnie zmieniaj wkładki i tampony.
  • Unikaj ciasnej odzieży.
  • Do higieny intymnej stosuj produkty o neutralnym pH i czystą, ciepłą wodę.
  • Nie wykonuj irygacji pochwy.

Nieprzyjemny zapach z pochwy jest kłopotliwym tematem i każda kobieta woli unikać tego problemu. Na szczęście stosując domowe sposoby, możesz łatwo złagodzić symptomy infekcji pochwy.

Jeśli zauważysz, że objawy nie ustępują, koniecznie zgłoś się do lekarza ginekologa. Obfite upławy, swędzenie czy pieczenie są wskazaniem do wizyty u specjalisty.

WIĘCEJ DLA CIEBIE