Naturalne sposoby na oczyszczenie porów

Otwarte, rozszerzone pory stanowią problem, ponieważ zazwyczaj gromadzą się w nich różne zanieczyszczenia. Dlatego właśnie należy szczególnie dbać o higienę cery.
Naturalne sposoby na oczyszczenie porów
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Rozszerzone pory to zmora wielu z nas. Choć nie jest to poważny kłopot i nie wymaga on profesjonalnych zabiegów, otwarte pory mogą prowadzić do powstawania wągrów, zaskórników i wyprysków. Dlatego też warto poznać najlepsze naturalne sposoby na oczyszczenie porów. Te proste zabiegi przeprowadzisz samodzielnie w domu!

Otwarte pory powstają na skutek długotrwałej ekspozycji na słońce. Promienie ultrafioletowe (UV) niszczą z czasem kolagen i obniżają elastyczność skóry – również kanalików znajdujących się w porach.

Niekiedy problem jest wynikiem zaburzeń hormonalnych, przewlekłego stresu i niedostatecznej lub nieodpowiedniej pielęgnacji.

Niezależnie od przyczyny, domowe naturalne sposoby na oczyszczenie porów i ich domknięcie przyniosą widoczne efekty – często już po jednym zabiegu.

Choć na rynku dostępnych jest wiele drogeryjnych i profesjonalnych produktów i zabiegów mających na celu domknięcie i oczyszczenie porów, nie zawsze trzeba wydawać mnóstwo pieniędzy na poradzenie sobie z tym estetycznym kłopotem.

Każdy z nas ma pod ręką szereg domowych, naturalnych sposobów które – jeśli stosuje się je regularnie – pomagają zamknąć pory i oczyścić je w pełni. Nie ma przy tym ryzyka wystąpienia efektów ubocznych.

Wypróbuj więc nasze naturalne sposoby na oczyszczenie porów i wybierz ten, który sprawdza się u Ciebie najlepiej. Oto sześć przepisów na najlepsze domowe zabiegi oczyszczające.

Naturalne sposoby na oczyszczenie porów

1. Lód

Lód działa, jak naturalny tonik. Pomaga przywrócić skórze napięcie i ściąga pory dzięki niskiej temperaturze. Masaż kostkami lodu jest więc idealnym i bardzo szybkim zabiegiem, który poprawia przy okazji krążenie i usuwa nadmiar sebum. Dzięki temu, Twoja skóra odzyska promienny wygląd!

Masaż lodem poprawia ukrwienie skóry.

Sposób wykonania

  • Zawiń kilka niewielkich kostek lodu w czystą szmatkę i przyłóż na 15 minut do twarzy. Wykonaj delikatny masaż.
  • Powtarzaj zabieg dwa razy dziennie aby osiągnąć jak najlepsze efekty.

Uwaga: jeśli chcesz dostarczyć skórze dodatkowego odżywienia i nawilżenia, możesz zamrozić sok z ogórka albo zieloną herbatę zamiast czystej wody.

2. Ocet jabłkowy

Organiczny ocet jabłkowy to naturalny tonik, którego działanie ściągające sprawia, że pory stają się mniej widoczne a zanieczyszczenia w nich zgromadzone są usunięte.

Naturalne sposoby na oczyszczenie porów często oparte są na kwasach. Kwasy zawarte w occie jabłkowym regulują pH skóry i normują produkcję sebum. Dzięki temu widoczność porów wyraźnie się zmniejsza.

Sposób wykonania

  • Najpierw wymieszaj nieco octu jabłkowego z wodą w proporcji 1:1.
  • Następnie zanurz w mieszance wacik kosmetyczny i przy jego pomocy nałóż tonik równomiernie na całą powierzchnię twarzy.
  • Pozostaw tonik na buzi na 10 minut a następnie zmyj go ciepłą wodą.
  • Używaj octowego toniku co wieczór, tuż po zakończeniu pozostałych kroków pielęgnacji cery związanych z oczyszczaniem.

3. Naturalne sposoby na oczyszczenie porów: maseczka z białka

Nakładanie białka jaj na skórę oferuje kilka różnych korzyści. Z chemicznego punktu widzenia, niezbędne aminokwasy pomagają odbudować zniszczenia wywołane czynnikami środowiskowymi. Dzięki temu maseczka z białek jaj zapobiega przedwczesnemu starzeniu cery i powstawaniu zmarszczek.

Naturalne sposoby na oczyszczenie porów to także maseczki – w tym maseczka z jajka.

Po drugie, taka maska podnosi napięcie skóry. Ma także efekt tonizujący i zamyka rozszerzone pory. Najlepsze natomiast jest to, że zgromadzone w porach zanieczyszczenia przyklejają się do maski, a więc usuniesz je kiedy zdejmiesz z twarzy zaschniętą warstwę białka.

Sposób wykonania

  • Ubij delikatnie białko jajka. Następnie – najlepiej przy pomocy niewielkiego pędzelka – nanieść białko na twarz.
  • Pozostaw taką maseczkę na 20 do 30 minut.
  • Później zdejmij ją delikatnie i zmyj pozostałości ciepłą wodą.
  • Powtarzaj zabieg co najmniej 3 razy w tygodniu.

4. Jogurt naturalny

Tak jak wspominaliśmy, naturalne sposoby na oczyszczenie porów często oparte są na działaniu kwasów. W jogurcie znajdziesz bogactwo kwasu mlekowego. Dzięki temu jogurt naturalny to wspaniały sposób na dogłębne oczyszczenie skóry. Jego działanie zmniejszy widoczność porów i skutecznie je oczyści.

Bezpośrednie nałożenie kremu na twarz w formie maseczki sprawi, że unormuje się produkcja sebum. Pozbędziesz się nagromadzonych warstw sebum, zanieczyszczeń i martwych komórek. Tych zanieczyszczeń nie widać gołym okiem. Jogurt naturalnym odżywia także skórę i zapobiega przedwczesnemu starzeniu.

Sposób wykonania

  • Rozprowadź na skórze średniej grubości warstwę jogurtu naturalnego.
  • Pozostaw taką maseczkę na 20 minut, a następnie spłucz ją ciepłą wodą.
  • Powtarzaj taki jogurtowy zabieg 4 razy w tygodniu tuż przed snem.

5. Sok z ogórka

Sok z ogórka ma właściwości tonizujące i oczyszczające. Dzięki temu jest on wspaniałym sposobem na nadmierną produkcję sebum oraz rozszerzone, zanieczyszczone pory.

Znajdujące się w soku antyoksydanty chronią tkanki przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Zmniejszają także widoczność niedoskonałości.

Okład z ogórka przywróci skórze promienny wygląd.

Sposób wykonania

  • Zetrzyj na tarce ogórka. Przeciśnij go przez bawełnianą ściereczkę aby uzyskać sok.
  • Następnie wstaw sok do lodówki na kilka godzin, aby dobrze się schłodził. (Miąższ możesz wykorzystać do przygotowania sałatki.)
  • Później zanurzaj w soku waciki kosmetyczne i nakładaj je na problematyczne miejsca na twarzy.
  • Pozostaw takie chłodne kompresy na 20 minut. Następnie zdejmij płatki.
  • Powtarzaj zabieg codziennie wieczorem, tuż przed położeniem się spać.

6. Proste naturalne sposoby na oczyszczenie porów: soda oczyszczona

Ze względu na jej konsystencję, sody oczyszczonej używa się często, jako naturalnego peelingu. Jej skład chemiczny sprawia natomiast, że soda pomaga wchłonąć nadmiar sebum i zmniejsza rozszerzone pory.

Naturalne sposoby na oczyszczenie porów mogą także być oparte o peelingi – na przykład peeling z sody.

Sposób wykonania

  • Do niewielkiej ilości sody dodaj nieco wody i wymieszaj, aby utworzyć gęstą pastę.
  • Następnie rozprowadź nieco sody na twarzy i wykonaj delikatny masaż kolistymi ruchami.
  • Pozostaw sodę jako maseczkę jeszcze na 10 minut.
  • Na koniec zmyj ją ciepłą wodą.
  • Nie powtarzaj peelingu sodowego częściej niż dwa razy w tygodniu. W przeciwnym razie może on przesuszyć skórę.

Czy chcesz, aby Twoja skóra wyglądała na gładką i promienną? Jeśli zauważasz u siebie rozszerzone i zanieczyszczone pory, wypróbuj koniecznie nasze naturalne sposoby na oczyszczenie porów. Znajdź swój ulubiony zabieg i wykonuj go regularnie aby cieszyć się piękną cerą!


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Johnston CS, Gaas CA. Vinegar: medicinal uses and antiglycemic effect. MedGenMed. 2006;
  • Flament F, Francois G, Qiu H, Ye C, Hanaya T, Batisse D, et al. Facial skin pores: A multiethnic study. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015;
  • Egg white face mask: Benefits and how to make one [Internet]. [cited 2019 Jan 18]. (Medical News Today). Available from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323602.php
  • Kober MM, Bowe WP. The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. Int J Women’s Dermatology. 2015;
  • Mukherjee PK, Nema NK, Maity N, Sarkar BK. Phytochemical and therapeutic potential of cucumber. Fitoterapia. 2013.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.