Soda oczyszczona z miodem dla zdrowia i urody

Soda oczyszczona to naturalny produkt powszechnie stosowany od tysiącleci w celu zwalczenia wielu chorób oraz złagodzenia rozmaitych objawów, między innymi grypy oraz problemów dermatologicznych.
Soda oczyszczona z miodem dla zdrowia i urody
Renata Sylwia Kosierb Fernández

Przejrzane i zatwierdzone przez: dietetyk Renata Sylwia Kosierb Fernández.

Napisany przez Equipo Editorial

Ostatnia aktualizacja: 16 czerwca, 2023

Soda oczyszczona, zwana również wodorowęglanem sodu, to biały proszek obecny niemalże w każdej kuchni. Znajduje on tysiące zastosowań w gospodarstwie domowym – od kulinarnych przez czyszczące po lecznicze.

Soda oczyszczona to produkt łatwo dostępny o bardzo przystępnej cenie. Warto zaznaczyć, że nie zawiera ona żadnych dodatków, co sprawia, że przynosi ona naszemu organizmowi wiele niewymiernych korzyści.

Soda oczyszczona i jej korzyści dla zdrowia

Jeśli zmagasz się z jakąkolwiek chorobą, przed rozpoczęciem stosowania sody oczyszczonej w celach leczniczych koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Pomoże ci on ustalić, czy ten naturalny produkt może mieć jakiekolwiek niepożądane skutki dla twojego organizmu.

Soda oczyszczona przynosi naszemu organizmowi wiele cennych korzyści leczniczych:

1. W naturalny sposób poprawia trawienie

Ten biały proszek naturalnie pozyskiwany z natury jest wielkim sprzymierzeńcem układu pokarmowego naszego organizmu: łagodzi wzdęcia, usprawnia procesy trawienne, zapobiega zaparciom, niweluje uczucie ciężkości żołądka…

2. Ma silne działanie alkalizujące

Wodorowęglan sodu wykazuje silne działanie zobojętniające kwasy, dzięki czemu znakomicie nadaje się do leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego. Soda w naturalny sposób przekształca kwas solny (który przedostaje się z żołądka do przełyku) w chlorek sodu.

Dzięki tej transformacji jesteśmy w stanie uniknąć zgagi i pieczenia przełyku. A jeśli już nas dopadła nadkwasota żołądka, soda oczyszczona pomoże zwalczyć jej przykre objawy.

Soda oczyszczona

3. Ma działanie oczyszczające

Spożywając sodę oczyszczoną w naturalny sposób możemy stymulować funkcje wątroby. Substancja ta pomaga bowiem wyeliminować z organizmu substancje, których ten nie jest w stanie samodzielnie strawić.

Co więcej, wodorowęglan sodu stanowi cenne źródło witaminy C oraz potasu, stąd też jest jednym z najlepszych naturalnych przeciwutleniaczy. Warto więc stosować go często, by długo cieszyć się zdrowiem i urodą.

4. Jest naturalnym środkiem antyseptycznym

Popularna w kuchni soda posiada również właściwości, które pomagają szybko i skutecznie zw alczyć wszelkiego rodzaju infekcje oraz zneutralizować obecność wirusów i bakterii w organizmie. Ponadto wodorowęglan sodu słynie ze swego działania łagodzącego stany zapalne w przypadku bólu gardła.

Soda oczyszczona

5. Jest doskonałym środkiem przeciwgrypowym

Już nasze prababki leczyły sodą oczyszczoną przeziębienie, grypę oraz ogólne osłabienie organizmu. Biały proszek skutecznie zwalcza powodujące infekcje bakterie oraz pomaga złagodzić uciążliwe objawy grypy czy przeziębienia.

Zawsze, gdy czujesz osłabienie, ból mięśni i nadchodzącą gorączkę, sięgaj po roztwór sody oczyszczonej z wodą. Ten naturalny lek w mig znów postawi cię na nogi.

6. Wspomaga leczenie zapalenia pęcherza moczowego

Spożywając sodę oczyszczoną pomagamy naszym nerkom w wytworzeniu naturalnej bariery ochronnej przeciw atakom chorobotwórczych bakterii. Stąd też zaleca się sięganie po sodę również w przypadku zapalenia pęcherza moczowego – pomoże ona złagodzić przykre objawy tej dolegliwości.

Soda oczyszczona na Ból brzucha

Dermatologiczne kuracje na bazie sody oczyszczonej i miodu

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, soda oczyszczona to znakomity naturalny środek zwalczający bakterie oraz wywołane przez nie infekcje i choroby. Aby wzmocnić działanie tej białej substancji, zaleca się stosowanie jej w połączeniu z miodem.

Mieszanka ta idealnie nadaje się do leczenia problemów dermatologicznych, zwłaszcza problemów występujących na skórze twarzy.

Co więcej, soda oczyszczona doskonale oczyszcza cerę oraz zapobiega powstawaniu pry szczy. Śmiało można stwierdzić, że wodorowęglan sodu jest najskuteczniejszym naturalnym produktem złuszczającym, który skutecznie usuwa martwe komórki naskórka oraz przywraca cerze gładkość i jednolity koloryt.

Naturalne remedium alkalizujące organizm

Składniki
  • ¼ szklanki sody oczyszczonej (120 g)
  • 1 szklanka naturalnego miodu pszczelego (250 g)
Sposób przygotowania
  • Zmieszaj sodę oczyszczoną z miodem w niewielkim naczyniu – filiżance lub małym garnku. Dokładnie wymieszaj, tak aby uzyskać gęstą, jednolitą pastę.
  • Następnie gotuj pastę w bemarze przez około 10 minut, mieszając od czasu do czasu.
  • Po upływie 10 minut zdejmij pastę z ognia i odstaw do ostudzenia.
Domowe remedium soda oczyszczona cytryna
Sposób aplikacji
  • Zaleca się spożywanie powyższej mikstury od 2 do 3 łyżek stołowych dziennie przez okres jednego miesiąca.
  • Pora nie odgrywa większej roli, możesz zjadać remedium przed posiłkami lub po nich. Pamiętaj jednak, aby nie przekroczyć trzydziestu dni kuracji. Podczas jej stosowania unikaj spożywania czerwonego mięsa, produktów na bazie rafinowanej mąki i cukru.
  • Kuracja ta znajduje zastosowanie w leczeniu rozmaitych dolegliwości, takich jak cukrzyca, grypa czy zaburzenia pracy nerek.
  • Zanim zaczniesz stosować to naturalne remedium, skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Naturalna maseczka zwalczająca trądzik

Innym, bardzo popularnym zastosowaniem sody oczyszczonej w połączeniu z miodem jest domowa maseczka oczyszczająca tłustą cerę oraz zwalczająca trądzik. Ogromną zaletą tego kosmetyku jest to, że jest on tani i bardzo łatwy w przygotowaniu, a co najważniejsze – równie skuteczny co drogie zabiegi w salonach kosmetycznych.

Soda oczyszczona na Trądzik

Poniższą maseczkę możesz stosować raz lub dwa razy w tygodniu. Pomoże ci ona w łagodny i naturalny sposób usunąć martwe komórki naskórka i gromadzące się na skórze bakterie, przywróci cerze młodzieńczy blask oraz doskonale nawilży skórę twarzy.

Składniki
  • 2 łyżki stołowe sody oczyszczonej (30 g)
  • 1 łyżka stołowa naturalnego miodu pszczelego (15 g)
  • Sok z jednej cytryny
Sposób przygotowania
  • Zmieszaj ze sobą wszystkie składniki tak, by powstała gęsta, jednolita pasta.
  • Nałóż niewielką ilość na opuszki palców i delikatnie wcieraj ją w skórę twarzy, wykonując przy tym delikatny masaż kolistymi ruchami. Pozostaw maseczkę na twarzy przez około 10 minut.
  • Po upływie wyznaczonego czasu zmyj maseczkę letnią wodą, po czym dokładnie osusz twarz czystym ręcznikiem.
  • Na zakończenie nałóż na skórę twarzy lekki krem nawilżający.

Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Siegler, J. C., Marshall, P. W. M., Bray, J., & Towlson, C. (2012). Sodium bicarbonate supplementation and ingestion timing: Does it matter? Journal of Strength and Conditioning Research. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3182392960
  • Al-Abri, S. A., & Olson, K. R. (2013). Baking Soda Can Settle the Stomach but Upset the Heart: Case Files of the Medical Toxicology Fellowship at the University of California, San Francisco. Journal of Medical Toxicology. https://doi.org/10.1007/s13181-013-0300-4
  • Drake, D. (1997). Antibacterial activity of baking soda. Compendium of Continuing Education in Dentistry. (Jamesburg, N.J. : 1995). Supplement. https://doi.org/10.5194/nhess-11-1715-2011
  • Žilinskas, J., Junevičius, J., Česaitis. K., & Junevičiūtė, G. (2013). The effect of cleaning substances on the surface of denture base material. Med Sci Monit. doi: 10.12659/MSM.889568.
  • Jeong, J., Kwon S., & Kim H. (2014). Effect of bicarbonate supplementation on renal function and nutritional indices in predialysis advanced chronic kidney disease. Electrolyte Blood Press;12(2): 80-7. doi: 10.5049/EBP.2014.12.2.80.
  • Giacometti, J., Pasupuleti, V., Sammugam, L., Ramesh, N. & Gan, S. (2017). Honey, Propolis, and Royal Jelly: A Comprehensive Review of Their Biological Actions and Health Benefits. Hindawi. https://doi.org/10.1155/2017/1259510
  • Hughes, A., Brown, A., & Valento, M. (2016). Hemorrhagic Encephalopathy From Acute Baking Soda Ingestion. West J Emerg Med.  17(5): 619-22. doi: 10.5811/westjem2016.6.30713.

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.