Wszystkim, którzy spotykają się z migreną wydaje się być niemożliwe, aby zaznać ulgi poprzez naturalne, domowe rozwiązania. Jednakże, przynajmniej w pewnym stopniu naturale remedia pozwolą nam odetchnąć.
Napad migreny to jeden z najbardziej paraliżujących dolegliwości, bowiem uniemożliwia nam wykonywanie wszelkich czynności. Jedyne na co możemy sobie pozwolić to sen w ciemnym i cichym pokoju.
Każdy kto choć raz spotkał się z tym problemem: na pewno szuka możliwości i sposobów, które przyniosą ulgę za wszelką cenę. Dlatego w tym artykule prezentujemy Ci domowe rozwiązania, które mogą stanowić alternatywę lub dopełnienie leków przeciwbólowych. Stanowią doskonałe uzupełnienie kuracji przepisanej przez specjalistę.
Istnieją różne rodzaje bólów głowy, a migrena jest jednym z nich. Jest to pulsujący i przeszywający ból po jednej stronie czaszki. Pochodzenie choroby jest wciąż nieznane. Jednak pewne jest, że nie pozostawia nam sił na mierzenie się z codziennością.
Zazwyczaj należy odciąć się od świata i położyć w ciemnym, cichym pokoju. Nie istnieje jeszcze lekarstwo na tę niewidzialną, ale niezwykle bolesną chorobę. Istnieją tylko środki prewencyjne.
U niektórych osób napad migreny może wywoływać wymioty i nudności, a nawet problemy z widzeniem (migrena z aurą) czy mówieniem. Sytuacja pogarsza się z każdym ruchem ciała, czasami nawet poprzez ruszanie powiekami.
Oczywiście, jej apogeum czyha na nas w zatłoczonych, słonecznych i hałaśliwych miejscach.
W przeciwieństwie do powszechnego bólu głowy: napad migreny występuje po uwolnieniu substancji zapalnych, które powodują ból w nerwach i naczyniach krwionośnych głowy i szyi. Może trwać od kilku godzin do kilku dni, a częstotliwość pojawiania się epizodów najczęściej wynosi zaledwie kilka tygodni.
<Jeśli odczuwasz ból po jednej stronie głowy, który nasila się wraz z kontaktem ze światłem bądź hałasem: istnieje duże prawdopodobieństwo, że zmagasz się z migreną.
W tym przypadku zapoznaj się z przedstawionymi poniżej domowymi alternatywami, które przyniosą Ci ulgę.
Kostki lodu są jednymi z najpopularniejszych środków przynoszących ulgę w przypadku ataków migreny. Ponadto jak wiemy są przystępne cenowo i łatwo znaleźć je w domowym zaciszu.Przeprowadzenie zabiegu jest bardzo proste: wystarczy umieścić kostki lodu w plastikowej torebce i przykryć cienką, bawełnianą szmatką.
Przeczytaj też: Kostki lodu – alternatywne zastosowanie
Imbir to korzeń pełen dobrodziejstw dla naszego zdrowia, bowiem może podwyższyć temperaturę, wzmocnić układ odpornościowy, ale też poprawić krążenie krwi.
Co istotne w tym przypadku: wykazuje również działanie przeciwzapalne. Aby skorzystać z jego właściwości: możemy przygotować napar bądź imbirową herbatę.
Zobacz też: Naturalny lek przeciwbólowy na bazie imbiru!
Ocet jabłkowy może przynieść wytęsknioną ulgę podczas silnej migreny. Ma też działanie profilaktyczne. W pierwszym przypadku: należy namoczyć ściereczkę w occie i przyłożyć ją na bolesny obszar głowy.
Aby uniknąć nawrotów, można przygotować zaś przedstawione poniżej remedium.
To ważne, bowiem oba te czynniki mogą powodować napady migreny.
Przeczytaj również: Ocet jabłkowy na cholesterol i cukier? – Cudowny naturalny lek
Dzięki swoim właściwościom łagodzącym i przeciwzapalnym, rumianek jest niezwykle wskazany w walce z bólem głowy. Doskonale służy też jako remedium na bezsenność, nerwy i stres.
Choć na rynku znajdziemy gotowe torebki rumianku, warto samodzielnie wykonać napar z tej rośliny, używając prawdziwych jej kwiatów.
W medycynie naturalnej bardzo często sięgamy po olejek z lawendy, właśnie ze względu na jego doskonałe właściwości lecznicze. Niektórzy umieszczają kwiaty lawendy pod poduszką, bowiem wydobywający się aromat pozwala szybciej zasnąć.
Olejek lawendowy jest dobrze znany ze swoich właściwości uspokajających. Jednak równie dobrze sprawdzą się olejki eteryczne z bazylii, rumianku, eukaliptusa, tymianku czy drzewa sandałowego, a także z oliwek!
Może to zaskakujące, ale ziemniaki świetnie sprawdzą się w walce z uporczywym bólem głowy. Bulwy wykazują dużą zawartość wody, dzięki czemu stosowane są do nawilżania skóry. Oprócz tego możemy sięgnąć po arbuza czy ogórka.
Jeśli miewasz bardzo częste napady migreny, radzimy aby skonsultować się z lekarzem. W ten sposób dobierzesz odpowiednią kurację i podejmiesz rozsądne środki zapobiegawcze. Pamiętaj jednak, że wszystkie wymienione powyżej naturalne remedia, zawsze będą stanowić dobre uzupełnienie dobranej terapii.
Jeśli wypróbowałaś wiele diet antycellulitowych, żeby pozbyć się skórki pomarańczowej i nie uzyskałaś żadnego skutecznego rezultatu, nie jesteś jedyna. Prawdopodobnie zaczęłaś nawet myśleć, że skuteczna dieta na cellulitis nie istnieje. Być może pocieszałaś się myśląc, że jest to naturalny stan…
Domowa maseczka oczyszczająca pory jest idealnym rozwiązaniem, jeśli chcesz pozbyć się zaskórników w naturalny sposób. Ta domowa maseczka oczyszczająca pory jest zdrowa, łatwa do wykonania i może być naprawdę pomocna w oczyszczaniu porów.
Łupież nie jest spowodowany głównie użyciem określonego szamponu, ale może reagować na stres, nadmierne pocenie się lub grzyb. Łupież jest stanem dermatologicznym na skórze głowy i może być dość dokuczliwy dla tych, którzy na niego cierpią. Czy wiesz, jakie ziołowe…
Utrzymanie zrównoważonej diety, dobre nawodnienie i odpowiednie rutynowe ćwiczenia pomogą poprawić jakość życia i pozwolą cieszyć się dobrym samopoczuciem i uregulować poziom glukozy we krwi. Glukoza we krwi pochodzi z pożywienia, szczególnie z węglowodanów. Stąd też po części potrzeba dbania…
W wielu przypadkach zapalenie przełyku to odpowiedź organizmu na szereg złych nawyków, które musimy wykorzenić, aby poprawić nasz stan. Konieczne jest unikanie alkoholu i tytoniu. Radzenie sobie z konsekwencjami naszej diety i nawyków nie zawsze jest łatwe. W niektórych przypadkach…
Ból stawów kolan czy palców to dość powszechny problem i prawie zawsze sięgamy po leki, by załagodzić objawy. Ale czy wiedziałaś, że istnieją fantastyczne naturalne środki przeciwzapalne, które równie skutecznie pomagają zwalczać ból stawów? Oczywiście zawsze powinno się postępować zgodnie…
