Kto z nas nie uważa, że ma na brzuchu odrobinę za dużo tkanki tłuszczowej? Odkładanie się tłuszczu w tym rejonie jest całkowicie normalne i nasila się z wiekiem, gdy nasz metabolizm zwalnia. Zwłaszcza u kobiet jest to związane także z nadmiarem wody w organizmie.
Chcesz poznać rozwiązanie na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i wody? Przeczytaj ten artykuł, a na pewno pokochasz ten sposób.
Prosty sposób na nadmiar tkanki tłuszczowej i wody
Myślisz, że nie da się upiec dwóch pieczeni przy jednym ogniu i jednocześnie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i wody z organizmu? Mylisz się! Oczywiście nie będzie to żadna dieta-cud, ale bardzo prosty i zdrowy sposób, który należy stosować regularnie. Często najprostsze i najlepsze rozwiązania pochodzą prosto z natury i tak jest też w przypadku leczniczych roślin.
Mniszek:
Mniszek lekarski to jedna z roślin o najskuteczniejszym działaniu w spalaniu tkanki tłuszczowej. Najlepsze właściwości wyszczuplające zawarte są w korzeniu mniszka, a znaleźć go możesz w sklepach zielarskich bądź ekologicznych.
Mniszek oczyści Twoje nerki i wątrobę, ma bowiem działanie moczopędne. Co więcej, redukuje on stany zapalne jamy brzusznej, reguluje poziom cukru we krwi i wzmacnia układ odpornościowy.
Świeży imbir:
Zapewne nie raz słyszałeś już o niesamowitych właściwościach imbiru, zwłaszcza tych związanych ze spalaniem tkanki tłuszczowej i oczyszczaniem organizmu. Według specjalistów z Uniwersytetu w Maastricht, imbir przyspiesza metabolizm i zwalcza stany zapalne.
Zapewnia też uczucie sytości, co sprawia, że jest świetnym dodatkiem do posiłków, aby energicznie rozpocząć nowy dzień.
Cynamon:
Czy wiesz już, żecynamon to kolejny naturalny środek na utratę zbędnych kilogramów? Jest on nie tylko smacznym dodatkiem do dań i napojów, ale ma także działanie obniżające poziom cukru we krwi, dzięki czemu zapobiega nagłym skokom w produkcji insuliny.
Cynamon podnosi lekko temperaturę ciała, wywołując tym samym pewne reakcje chemiczne przyspieszające metabolizm. Dzięki temu organizm jest w stanie spalić więcej kalorii.
Mięta:
Lubisz orzeźwiający smak mięty? Jeśli tak to świetnie się składa, gdyż roślina ta ma wiele właściwości spalających tkankę tłuszczową, pobudzających trawienie i metabolizm oraz produkcję żółci.
Jak przygotować środek na nadmiar tkanki tłuszczowej?
Wszystko co musisz zrobić to przygotować napar z podanych wyżej składników. Upewnij się tylko, że wszystkie składniki są świeże i że masz pod ręką korzeń mniszka, gdyż jest to część rośliny o najlepszym działaniu na nadmiar tkanki tłuszczowej.
Zagotuj wodę i pozwól zaparzyć się herbacie przez około 10 minut. Następnie przelej napój do szklanego naczynia i pozostaw do ostygnięcia.
Pij napar 3 razy dziennie, 3 razy w tygodniu. Pierwszą ,,dawkę” przyjmij rano, przed śniadaniem. Pij ciepły napar na pusty żołądek.
Drugi raz wypij herbatę po obiedzie, aby poprawiła ona Twoje trawienie i pomogła oczyścić organizm. Trzecią i ostatnią porcję wypij bezpośrednio przed pójściem spać. Połączenie miodu, mięty i imbiru wpłynie dodatkowo na jakość Twojego snu.
Jak pewnie się domyślasz, samo picie tego naturalnego środka na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i wody z organizmu nie wystarczy. Połącz tę kurację z regularnymi ćwiczeniami fizycznymi i zbilansowaną dietą, niezawierającą szkodliwych tłuszczów.
Czasami wystarczy nawet wybrać się na półgodzinny spacer z bliską osobą. Co Ty na to?
Czy wiesz, jak wspaniałe korzyści zdrowotne może Ci dać pyłek pszczeli? Czy już go próbowałaś? Pyłek pszczeli jest znacznie mniej popularny i znany niż miód, ale ma mnóstwo wspaniałych właściwości zdrowotnych. Różnica w popularności wynika natomiast z prostej kwestii – miód jest…
Nie jest tajemnicą dla nikogo, że nadmierne spożywanie kalorii jest jednym z głównych czynników powodujących nadwagę, wraz ze złymi nawykami i siedzącym trybem życia. Dlatego nauczenie się trików na jedzenie 300 kalorii mniej w ciągu dnia może pomóc w osiągnięciu…
Marzysz o idealnej sylwetce, próbujesz schudnąć na wszystkie sposoby, jednak wciąż nie widzisz rezultatów? W tym artykule przedstawiamy Ci najczęstsze błędy popełniane w trakcie odchudzania. Choć wydają się oczywiste, to niezwykle często je pomijamy, a utrata wagi ciała staje się…
Czy soczewica należy do Twoich ulubionych dań? Jak często gości na Twoim stole? Czy wiesz, jakie są jej właściwości? W rzeczywistości jest ona pożywieniem, które zapewnia doskonałe korzyści zdrowotne, ale być może nie spożywasz jej tak często, jak należy. Okazuje…
Dieta jogurtowa to zrównoważony plan żywieniowy, który nie opiera się jednak tylko i wyłącznie na jogurtach! Nie jest to także dieta cud, która gwarantuje krótkotrwałe efekty. Proponowana odchudzająca dieta jogurtowa, jest przede wszystkim zrównoważonym modelem, który gwarantuje nam spadek wagi aż…
Odchudzanie bez głodowania jest możliwe! Wałeczki tłuszczu na brzuchu, nadmiar cellulitu, retencja płynów, nadwaga, otyłość… Brzmi znajomo? A czy wiesz, że można temu zaradzić? Doskonale wiesz, że powinieneś zrzucić kilka kilogramów i lepiej zadbać o swoje zdrowie. Jednakże na samą…