Koktajl z imbiru i migdałów usuwa przebarwienia skóry

Połączenie właściwości imbiru i migdałów pomoże ci pozbyć się wszelkich przebarwień na skórze. Koniecznie go wypróbuj!
Koktajl z imbiru i migdałów usuwa przebarwienia skóry
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Ostatnia aktualizacja: 21 grudnia, 2022

Czy wiesz, że koktajl z imbiru i migdałów może pomóc ci pozbyć się przebarwień skóry? Przebarwienia to problem, który pojawia się niemal u każdej osoby.

Nasza skóra bowiem jest wystawiana każdego dnia na działanie promieni słonecznych i szkodliwych czynników zewnętrznych, które zakłócają procesy regeneracji komórek skóry.

Jeśli chcesz, aby twoja skóra miała jednolity kolor, była gładka i elastyczna, wprowadź do swojej diety koktajl z imbiru i migdałów.

Przebarwienia skóry nie są schorzeniem, a raczej problemem natury estetycznej, który zazwyczaj nasila się w okresie letnim, kiedy skóra jest bardziej narażona na działanie promieni UV.

Na szczęście istnieje jednak wiele naturalnych sposobów rozjaśniania przebarwień i stymulowania komórek skóry do odnowy.

Jedną z takich metod jest koktajl z imbiru i migdałów, który warto wprowadzić do swojej diety ze względu na jego wszechstronne działanie lecznicze. Dowiedz się jakie właściwości ma ten wspaniały koktajl i jak go przygotować.

Koktajl z imbiru i migdałów na przebarwienia

koktajl z imbiru i migdałów

Koktajl z imbiru i migdałów zyskał popularność dzięki zawartości licznych składników odżywczych, które niezwykle korzystnie wpływają na zdrowie i urodę.

Imbir i migdały to bogate źródła błonnika, witamin z grupy B i potasu, które nie tylko pomagają zachować młodzieńczy wygląd skóry, ale również wzmacniają kości, nerki i serce.

Jeśli do takiego koktajlu dodasz również banany i nasiona hemp, otrzymasz bombę witaminową, dzięki której twoja skóra nabierze pięknego, młodzieńczego wyglądu. Co więcej, taki koktajl przyniesie również liczne korzyści zdrowotne dla całego organizmu.

banan

Koktajl z imbiru i migdałów ma właściwości przeciwzapalne i diuretyczne, dzięki czemu pomaga pozbyć się płynów nagromadzonych w organizmie.

Mieszanka tych składników to również bogate źródło przeciwutleniaczy, które redukują szkodliwe działanie wolnych rodników i pomagają chronić skórę przed powstawaniem zmarszczek.

Dodatkowo, składniki przedstawianego w tym artykule koktajlu stymulują regenerację skóry i łagodzą stany zapalne, dlatego jest on zalecany osobom borykającym się z trądzikiem.

Jakby tego było mało, koktajl z imbiru i migdałów dostarcza mnóstwa witaminy E i nasyconych kwasów tłuszczowych. Obydwie te substancje pomagają zachować gładka i elastyczna skórę.

Jak zrobić koktajl z imbiru i migdałów?

Ten leczniczy koktajl jest łatwy w wykonaniu i nie wymaga szukania żadnych trudno dostępnych produktów. Zawiera dość dużo kalorii, ale świetnie zaspokaja głód, a przy tym rozjaśnia przebarwienia na skórze.

Dodatkowo, koktajl z imbiru i migdałów dodaje energii dzięki bogatej mieszance składników odżywczych. Jest zatem zalecany osobom, które potrzebują zdrowej dawki energii.

Jeśli połączysz regularne spożywanie tego koktajlu z odpowiednią ochroną skóry, twoja cera nabierze jednolitego kolorytu, a przebarwienia znikną jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

Poniżej podajemy przepis na koktajl z imbiru i migdałów.

koktajl imbirowo migdałowy

Składniki

  • 2 banany
  • 1 nieduży kawałek imbiru
  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • 1 łyżka stołowa organicznego masła migdałowego (20 g)
  • 3 łyżki stołowe nasion hemp (30 g)

Sposób przygotowania

  • Pokrój banany na kawałki i zetrzyj imbir na tarce.
  • Włóż składniki do blendera i dodaj dwie szklanki wody.
  • Zmiksuj całość na wysokich obrotach, a następnie dodaj masło migdałowe i nasiona hemp.
  • Włącz blender na niskie obroty i miksuj koktajl aż wszystkie składniki połączą się na gładką masę.
  • Dodaj do koktajlu kilka kostek lodu i natychmiast go wypij.
  • Zaleca się picie jednej dużej szklanki koktajlu dwa do trzech razy w tygodniu.

Pamiętaj, że koktajl ten jest bardzo zdrowy, ale zawiera dość dużo kalorii, które musisz uwzględnić w swoim codziennym bilansie. Jeśli chcesz się pozbyć przebarwień, oprócz picia tego leczniczego koktajlu, musisz stosować krem z filtrem, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca.

Skóra potrzebuje czasu, aby w pełni się zregenerować, dlatego nie zniechęcaj się jeśli nie zauważysz natychmiastowych efektów.

Stosuj tę kuracje przez przynajmniej trzy tygodnie, a z pewnością zauważysz zadowalająca różnicę w wyglądzie twojej skóry.



  • González Minero, F. J., & Bravo Díaz, L. (2017). Historia y actualidad de productos para la piel, cosméticos y fragancias. Especialmente los derivados de las plantas. Ars Pharmaceutica (Internet)58(1), 5-12.
  • Reyes-Najar, Armando, Castro-Vargas, Henry I., Rodríguez-Varela, Luis I., Quijano-Celis, Clara E., & Parada-Alfonso, Fabián. (2011). OBTENCIÓN DE EXTRACTOS DE JENGIBRE (Zingiber officinale) EMPLEANDO CO2 SUPERCRÍTICO. Revista de la Academia Colombiana de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales35(136), 381-385. Retrieved February 06, 2019, from http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0370-39082011000300011&lng=en&tlng=es.
  • SORIA PALACIOS LESSLIE, LESSLIE , VARGAS CESPEDES KAROL, SALVATIERRA ANGELA, ANTELO ROSA MARIA, ARAUZ LISEYA² et al . Set Facial: Nutriface. Univ. Cienc. Soc.  [revista en la Internet]. 2012  Sep [citado  2019  Feb  06] ;  (8): 13-17. Disponible en: http://www.revistasbolivianas.org.bo/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S8888-88882012000300003&lng=es.

Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.