Jak przywrócić witalność włosów po lecie?

Aby przywrócić włosom jedwabistość po wakacjach, należy je pielęgnować nawilżającymi i odżywczymi produktami.
Jak przywrócić witalność włosów po lecie?
Leidy Mora Molina

Przejrzane i zatwierdzone przez: pielęgniarka Leidy Mora Molina.

Ostatnia aktualizacja: 31 października, 2022

Aby przywrócić włosom witalność po lecie, trzeba się skupić i zaangażować. Często po wakacjach włosy wykazują osłabienie, matowość i szorstkość. To konsekwencje ciągłego przebywania na słońcu, kąpieli w morzu i w basenach.

Chociaż kluczem jest utrzymanie odpowiedniej pielęgnacji przez całe lato, po zakończeniu sezonu możliwe jest wdrożenie uzupełniających zabiegów przywracających odżywienie i nawilżenie włosów. O czym więc należy pamiętać? W tym artykule powiemy Ci wszystko na ten temat.

Jak możesz stracić witalność włosów pod wpływem słońca?

Włos to włókno składające się z kilku delikatnych warstw. Warstwę zewnętrzną tworzy otoczka, która z kolei składa się z keratyny i komórek połączonych spoiwem tłuszczowym. Ekspozycja na słońce, pot, chlor i sól sprawiają, że te naturalne składnik często ulegają uszkodzeniu.

Są to czynniki, które ścierają włosy i uniemożliwiają dotarcie składników odżywczych do korzeni.

W związku z tym Fundación Piel Sana twierdzi, że słona woda niszczy charakterystyczne właściwości włosów, czyniąc je kruchymi i łamliwymi. Podobnie promienie ultrafioletowe wywołują chemiczne przebarwienia, które prowadzą do ich wysuszenia i złego wyglądu.

W przypadku włosów farbowanych i jasnych uszkodzenia są jeszcze gorsze. Dzieje się tak, ponieważ warstwa hydrolipidowa ma tendencję do rozpadania się, a włosy stają się matowe, z rozdwojonymi końcówkami i mniejszą zdolnością zatrzymywania wilgoci.

przywrócić włosom witalność po lecie
Ekspozycja na słońce, baseny, wodę morską i inne czynniki prowadzą do utraty witalności włosów po lecie.

Jak odzyskać witalność włosów po lecie

Włosy zniszczone słońcem potrzebują witamin i środków nawilżających, które je wzmocnią i wnikną w skórę głowy. Zawsze możesz iść do salonu, aby ratować włosy po lecie, ale możesz też przywrócić im witalność w domu.

Kluczem do sukcesu jest utrzymanie włosów w dobrym zdrowiu poprzez wprowadzenie w życie pewnych nawyków zarówno po lecie, jak i o każdej porze roku. Zwróć uwagę na poniższe wskazówki!

Obetnij końce

Wizyta u fryzjera to obowiązkowy krok, aby wyleczyć włosy po lecie. Umów się na wizytę u stylisty, aby przyciąć końcówki i pozbyć się zniszczonych włosów. Jeśli jednak uszkodzenie jest bardzo poważne, wskazane jest znaczne skrócenie fryzury.

Postępuj zgodnie z radą eksperta, ponieważ czasami uzupełnić cięcie profesjonalną obróbką.

Używaj szczotki z naturalnego włosia

Technika stylizacji ma wiele wspólnego z rodzajem szczotki. Zniszczone włosy potrzebują miękkiego włosia; w przeciwnym razie pasma będą się zrywać.

Wypróbuj szczotki z naturalnego włosia, ponieważ są elastyczne i rozplątują włosy, nie wyrywając ich. Ten rodzaj „zębów” pomaga ponadto masować skórę głowy i pobudza wzmacnianie włosów.

Zmniejsz ekspozycję na ciepło

Prostownice i suszarki niszczą włosy, zwłaszcza po letnich ekscesach. Używaj tych urządzeń tak rzadko, jak to możliwe. Kiedy to robisz, nie zapomnij spryskać włosów płynem termoochronnym i ustawić niską lub średnią temperaturę, aby łuski się nie otwierały.

Wybieraj dobre produkty bez chemii

Zrezygnuj z chemikaliów, utrwalaczy lub żeli w procesie regeneracji włosów, ponieważ mają tendencję do ich wysuszania. Dlatego tak ważne jest dobranie odpowiednich produktów do każdego rodzaju włosów.

Twój szampon musi być delikatny, bez alkoholu i składników drażniących. Z drugiej strony odżywka musi głęboko nawilżać włosy. Kosmetyki z naturalnymi składnikami pozostawiają natomiast bardzo dobre efekty.

Może cię zainteresować również: Jak zwiększyć objętość cienkich włosów

Nawilżaj włosy

Latem warunki klimatyczne powodują odwodnienie włosów. Możesz je nawilżyć intensywnymi zabiegami, na przykład takimi, jak botox na włosy.

Zabieg można również wzmocnić w domu, stosując naturalne maseczki dopasowane do specyfiki Twoich włosów. Na ogół idealne przepisy takich preparatów zawierają składniki odżywcze i nawilżające, a niektóre z nich to:

  • Miód
  • Jajko
  • Aloes
  • Awokado
  • Oliwa z oliwek
  • Olejek migdałowy

Wzmocnij leczenie nutrikosmetykami

Hiszpańska Akademia Dermatologii i Wenerologii sugeruje uzupełnienie ochrony przed słońcem poprzez spożywanie fotoprotektorów lub solarnych nutrikosmetyków. Chociaż ta forma ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym nie powinna zastępować stosowania filtrów przeciwsłonecznych, minimalizuje uszkodzenia zarówno skóry, jak i włosów.

Istnieją również suplementy z beta-karotenem i biotyną, których działanie można wzmocnić poprzez spożywanie pokarmów zawierających te dobroczynne składniki.

Zastosuj peeling do włosów, aby przywrócić im witalność

Peelingi do włosów dokładnie oczyszczają skórę głowy. Zadaniem tych substancji jest usuwanie pozostałości i chloru po wizytach na plaży i na basenach, a także resztek produktów stosowanych w tym okresie.

Podczas złuszczania należy wmasować kosmetyk a następnie spłukać wodą. Dzięki temu oczyszczaniu włosy lepiej wchłaniają szampon, odżywkę i kolejne zabiegi. Rób to raz w tygodniu lub co 15 dni.

Jeśli masz wrażliwą skórę głowy, skonsultuj się z dermatologiem w sprawie odpowiedniego peelingu.

Podaruj włosom kąpiel koloryzującą

Jednym z najlepszych sposobów na farbowanie włosów po lecie jest kąpiel koloryzująca. Najlepiej, jeśli użyjesz pigmentów roślinnych, aby ożywić włosy, ponieważ przywracają kolor, poprawiają teksturę. Ponadto nie zawierają amoniaku, więc pomagają utrzymać włosy wolne od toksyn.

Jakie jedzenie pomaga przywrócić włosom witalność po lecie?

Obserwatorium Szkoły Żywności zwraca uwagę na różne rodzaje zbilansowanej diety mającej na celu promowanie zdrowia włosów. W szczególności  mówi o aminokwasach siarkowych, witaminie B6, cynku i żelazie, twierdząc, że ich niedobór w organizmie wpływa na funkcję lub strukturę włosów.

Instytucja twierdzi, że te składniki odżywcze możemy dostarczyć spożywając wymienione poniżej produkty:

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryba
  • Rośliny strączkowe
  • Orzechy
  • Surowe owoce
  • Chude mięso
  • Produkty pełnoziarniste

Picie dużej ilości wody również poprawia witalność włosów. Jeśli chcesz dodać suplementy doustne, wskazane są koenzym Q10, beta-karoten, witamina E i selen.

przywróć włosom witalność zdrową żywnością
Oprócz pielęgnacji włosów ważna jest zdrowa i zbilansowana dieta wzmacniająca włókna i cebulki.

Podoba Ci się ten artykuł? Możesz również przeczytać:Kilka sztuczek makijażu i fryzur, aby zaoszczędzić czas rano

Dodatkowe wskazówki, jak przywrócić witalność włosów po lecie

Inne wskazania odnośnie kuracji po lecie w celu przyspieszenia poprawy dotyczą sposobu stosowania produktów regenerujących.

Styliści zachęcają do delikatnego masowania skóry głowy, ponieważ w ten sposób pobudzasz krążenie krwi. Nigdy nie używaj paznokci do rozprowadzania szamponu lub jakiegokolwiek produktu; zawsze pracuj opuszkami palców, wykonując okrężne ruchy. W przeciwnym razie możesz podrażnić skórę.

Jeśli chodzi o czas działania substancji, pozostaw je na co najmniej 3 minuty. To wystarczy, aby wniknęły we włosy. Na koniec zacznij mycie ciepłą wodą, aby otworzyć łuskę i zakończ zimną wodą, aby ją uszczelnić.

To może Cię zainteresować ...
Najważniejsze wskazówki, jak dbać o blond włosy
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
Najważniejsze wskazówki, jak dbać o blond włosy

Do pielęgnacji włosów blond konieczne jest stosowanie specjalnych produktów, które utrzymają kolor i dobrą kondycję włosów.