Home » Przepisy » Hamburgery light z soczewicy– doskonałe dla podniebienia
Hamburgery light z soczewicy– doskonałe dla podniebienia
28 września, 2018
Fast food nie zawsze powinien być utożsamiany z niezdrowym sposobem odżywiania. Przykładem są nasze hamburgery light z soczewicy, które mogą stanowić świetny pomysł na posiłek dla dzieci.
Hamburgery lightz soczewicy są doskonałe dla każdego podniebienia. Nie powinnyśmy przy tym zapominać, że tym razem fast food wcale nie oznacza niezdrowej żywności. Hamburgery light są pełne smaku i szybkie w przygotowaniu niezależnie od tego, czy je smażymy, pieczemy czy też grillujemy.
Stanowią bardzo wydajny pomysł na dostarczenie organizmowi różnorodnych składników odżywczych.
Poza świetnym sposobem na dostarczenie organizmowi składników odżywczych, hamburgery light z soczewicy stanowią bardzo ciekawą odmianę na jedzenie zdrowych warzyw. Dzięki temu mogą przybierać różne kolory.
Nie zawierają też zbyt dużo kalorii, tłuszczu, węglowodanów, soli i cholesterolu. Jako, że szybko powodują efekt sytości, doskonale uzupełniają diety odchudzające.
Hamburgery light z soczewicy
Ze względu na jakość składników, hamburgery light stanowią bogate źródło fosforu, cynku, wapnia, selenu, molibdenu, żelaza, manganu, potasu i miedzi. Zawierają również wiele witamin, między innymi: A, B, C, K i E, a także kwas foliowy.
Jedząc hamburgery light z soczewicy zapobiegamy chorobom serca, a także rakowi prostaty. Pomagamy również w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu glukozy we krwi. Ze względu na dużą ilość błonnika – ich jedzenie zapobiega zaparciom.
Nic ma lepszego niż dobre domowe słodycze, którymi możemy się raczyć przy popołudniowej kawie. A co powiesz na wykwintne ciasto z dodatkiem imbiru? Tarta imbirowa, z dodatkami czy bez, zawsze będzie rozkoszą dla podniebienia. Nie przegap naszych przepisów! Jeśli lubisz…
Ciasteczka owsiane z jogurtem bez cukru to pyszny, niedrogi i pożywny przepis, a także bardzo łatwy do przygotowania. Dlatego nie ma usprawiedliwienia, aby ich nie wypróbować. Zwróć koniecznie uwagę na zaprezentowane przez nas poniżej przepisy! Jeśli raz wypróbujesz nasz przepis…
Curry z ciecierzycą lub „chana masala” to typowe danie kuchni indyjskiej, przygotowywane z ciecierzycy i pikantnej mieszanki przypraw. Jest to dobra opcja na spotkania rodzinne lub w gronie przyjaciół, ponieważ zwykle podaje się je jako przystawkę z grzankami z chleba…
Włoski makaron jest bez wątpienia jednym z popularniejszych dań na całym świecie. Jest wykonany z mąki pszennej, wody, soli i jajek. Chociaż jest to kultowy składnik włoskiej kuchni, nie pochodzi z Europy. Włoski makaron to jedna z najbardziej znanych potraw…
Chociaż może się wydawać, że smalec nada im tłustą konsystencję, jeśli użyjemy oleju wynik nie będzie taki sam. Tortille z mąki są istotną częścią wielu kuchni w Ameryce Łacińskiej i Stanach Zjednoczonych. Ich spłaszczony kształt bierze się stąd, że przygotowuje się…
Makaron z krewetkami o smaku cytrynowym może być podawany jako danie główne lub samodzielne, w zależności od wielkości porcji. Ponadto danie to można dostosować dla osób z nietolerancją laktozy i glutenu, jeśli zostanie wybrany makaron odpowiedni dla osób z celiakią.…