Cytryna, czosnek i miód na siłę oraz zdrowie

· Maj 12, 2017
Rozpocznij dzień silna i zdrowa dzięki znakomitej mieszance cytryny, czosnku i miodu. To perfekcyjne rozwiązanie na różne problemy zdrowotne!

Cytryna, miód i czosnek jednocześnie – próbowałaś już takiej mieszanki? Może wydawać się dziwna i niezbyt dopasowana, jednakże sprawdza się bardzo dobrze. Zarówno czosnek, jak i miód bardzo często wykorzystuje się w kuchni. Od wieków używa się ich także w medycynie naturalnej do wspomagania układu odpornościowego.

Działanie miodu i czosnku może jeszcze bardziej zwiększyć cytryna, cynamon i papryka, które wykazują prozdrowotne właściwości. Razem z miodem oraz czosnkiem pozwalają leczyć infekcje, zwalczać wirusy i poprawiać krążenie krwi.

To naturalne lekarstwo ma dobry wpływ na układ odpornościowy, jest tanie, łatwe do przygotowania i idealne na grypy i przeziębienia.

Syrop na każdy dzień – cytryna, czosnek i miód

Cytryna, czosnek i miód mają bardzo dobry wpływ na ciało. Wprawdzie nie zdziałają cudów, ale poprawią wiele podstawowych procesów zaburzonych i osłabionych przez stres, zmiany pór roku oraz starzenie.

Jakie korzyści może mieć ten naturalny środek?

miód i cytryna

1. Wzmacnia układ odpornościowy

Miód i czosnek wykazują właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, dzięki czemu ułatwiają walkę z wirusami i bakteriami.

Przeczytaj również artykuł: Cytryna – 11 niesamowitych sposobów jej użycia

2. Cytryna, czosnek i miód poprawiają krążenie krwi

Regularne spożywanie tych składników poprawia krążenie krwi oraz obniża ciśnienie. Dzieje się tak z powodu allicyny zawartej w czosnku, składników odżywczych w miodzie oraz wpływu witaminy C na serce, żyły i tętnice.

Mieszanka świetnie zapobiega powstawaniu zakrzepów i żylaków.

3. Obniżają poziom złego cholesterolu

Poruszasz się więcej i zdrowiej jesz? Koniecznie dodaj do porannego menu cytrynę, czosnek i miód, najlepiej przed śniadaniem.

Mieszanka ta, dzięki allicynie zawartej w czosnku, pomoże Ci obniżyć poziom złego cholesterolu, oczyścić krew oraz uregulować poziom trójglicerydów.

4. Pomagają zwalczyć kaszel

Czosnek i miód z cytryną to unikalna kombinacja, która pomaga pozbyć się flegmy, chronić płuca i eliminować suchość gardła.

Jeśli masz uciążliwy suchy kaszel od kilku dni, w końcu poczujesz ulgę. Mieszanka ta działa dobrze również na wiele innych wirusowych i bakteryjnych schorzeń.

5. Redukują stany zapalne

Stany zapalne są rezultatem nieprawidłowych procesów zachodzących w organizmie.

Jeśli codziennie będziesz stosować ten środek, zauważysz jego działanie przeciwzapalne. Pozbędziesz się reumatyzmu, zatrzymania płynów oraz problemów mięśniowych.

Przeczytaj też: Skórka z cytryny – lekiem na bóle stawów

Cytryna, miód i czosnek – jak przygotować mieszankę?

czosnek w miodzie na dobre zdrowie

Składniki

  • 1 szklanka miodu (335 g)
  • 10 ząbków czosnku
  • 1 szklany słoik z przykrywką
  • skórka z połowy cytryny

Przygotowanie

Pamiętaj, aby korzystać wyłącznie z produktów organicznych. Jest to ważne, zwłaszcza jeżeli chodzi o miód. Ten z supermarketu zawiera bardzo duże ilości cukru i ma niewiele składników odżywczych. Z pewnością nie przyniesie niczego dobrego.

Jak przygotować?

  • Najpierw zmiel lub pokrusz czosnek.
  • Nalej miodu do szklanego słoika i dodaj zmielony czosnek.
  • Następnie potnij skórkę od cytryny na kilka kawałków i dodaj do słoika, w którym znajdują się inne składniki.
  • Nałóż nakrętkę i trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu przez 3 dni.
  • Po 3 dniach otrzymasz niezwykle skuteczny dla zdrowia środek.

Sposób spożywania

  • Możesz spożywać mieszankę każdego dnia przed śniadaniem.
  • Możesz także rozpuścić łyżkę roztworu w szklance ciepłej wody. Przygotowaną w te sposób wypijaj również przed śniadaniem.

Środek ten spożywaj przez 7 dni z rzędu, następnie zrób sobie 10 dni przerwy i powtórz od nowa.