W celu zminimalizowania objawów choroby Leśniowskiego - Crohna powinieneś ustalić po których produktach czujesz się lepiej, a które Ci szkodzą. To bardzo ważne, ponieważ każdy organizm reaguje odmiennie.
Choroba Crohna, znana również jako choroba Leśniowskiego – Crohna to chroniczna dolegliwość, która może dotknąć jakąkolwiek część układu pokarmowego, wywołując w niej poważny stan zapalny. Chorobę mogą powodować czynniki środowiskowe, genetyczne, a także rozmaite bakterie. Choroba Crohna może być również skutkiem nieżytu żołądka.
Na szczęście istnieje wiele naturalnych remediów, dzięki którym można poczuć ulgę i zminimalizować objawy tej choroby. W dalszej części artykułu dowiesz się po jakie produkty warto sięgać regularnie, aby zmniejszyć intensywność objawów.
Aloes zaleca się do leczenia wielu zaburzeń układu pokarmowego, a wszystko dzięki jego właściwościom przeciwzapalnym. Choroba Leśniowskiego-Crohna wywołuje stany zapalne, dlatego właściwości aloesu mają na nią silny wpływ.
Ponadto, zawarte w aloesie przeciwutleniacze pomagają zmniejszyć nie tylko stan zapalny, lecz także nieprzyjemne dolegliwości.
Pijąc sok z aloesu ukoisz swój przewód pokarmowy i pobudzisz układ odpornościowy do pracy. Sok możesz pić sam lub w formie smacznego smoothie. Wystarczy, że dodasz łyżeczkę lub dwie do swoich codziennych posiłków.
Zalecamy Ci pić wyłącznie świeży sok. Jeśli zdecydujesz się kupić go w sklepie, koniecznie przeczytaj etykietę, aby upewnić się, że nie zawiera jakichkolwiek konserwantów i związków chemicznych.
Przeczytaj również artykuł: Jak wyhodować aloes w domu?
Te dwie rośliny zawierają dużo antyoksydantów i bardzo skutecznie zwalczają stany zapalne. Oznacza to, że picie naparu z którejkolwiek z nich przyniesie Ci liczne korzyści.
Takie napary mogą przyspieszyć proces gojenia i zapobiec zaostrzaniu się występujących stanów zapalnych. Jeśli cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna na pewno wiesz, że ból może być tak silny, że wykonywanie codziennych czynności staje się niemal niemożliwe.
Spróbuj naparu z mięty pieprzowej lub mięty ogrodowej. Mięta pomoże Ci ukoić ból i walczyć z objawami choroby Crohna. Zobaczysz, że środek ten szybko stanie się jednym z Twoich najlepszych przyjaciół.
Herbata przyrządzona z wiązu przynosi wiele korzyści dla układu pokarmowego i poprawia pracę żołądka.
Ponadto, zatrzymuje krwawienie oraz pomaga radzić sobie z niedokrwistością i innymi objawy tej choroby.
Powszechnie wiadomo, że jogurt jest wielkim sprzymierzeńcem zdrowia, jeśli chodzi o problemy trawienne. Zawarte w nim kultury bakterii, znane również jako probiotyki, są niezbędne do regeneracji flory bakteryjnej wyścielającej żołądek i przewód pokarmowy.
Dzięki bakteriom zawartym w jogurcie można pozbyć się takich objawów jak gwałtowna biegunka, krwawienie i obrzęk.
Spożywaj jogurt na śniadanie, aby Twój żołądek przez resztę dnia mógł kontrolować nieprzyjemne objawy choroby Crohna.
Wiele osób mówi, że świeże owoce pomagają w kontrolowaniu choroby Leśniowskiego-Crohna, podczas gdy inni uważają, że owocami można pogorszyć sobie sytuację.
Jak się okazuje, nie można wyciągnąć jednoznacznych wniosków na ten temat, ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na niektóre owoce.
Powinieneś nauczyć się rozpoznawać, które owoce dobrze wpływają na Twoje ciało, aby wiedzieć co jeść, a czego unikać.
To smaczne warzywo dostarcza wielu przeciwutleniaczy i witamin. Co więcej, marchew jest lekkostrawna, dzięki czemu jej strawienie nie jest problemem dla żołądka i jelita grubego.
Pamiętaj, aby ją ugotować. W ten sposób dostarczysz więcej składników odżywczych, niż gdybyś jadł ją surową.
Bez wątpienia błonnik przyczynia się do optymalizacji pracy układu trawiennego. Problem polega jednak na tym, że dieta bogata w błonnik może u osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna wywoływać nieprzyjemne dolegliwości.
Najlepiej wybierać zboża ubogie w błonnik. Pamiętaj, że przed dokonaniem poważnych zmian w diecie, należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć jakichkolwiek komplikacji.
Nie tylko zmiany w diecie, lecz także w stylu życia pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie. Dzięki zmianie stylu życia pozbędziesz się różnych dolegliwości.
Praktykowanie jogi obniża poziom odczuwanego niepokoju i stresu. Dla osób z chorobą Crohna pozbycie się napięcia psychicznego i emocjonalnego to najlepszy sposób, aby uniknąć dalszych komplikacji.
Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj artykuł: Joga – walcz z depresją przy jej pomocy
Bóle stawów są kolejnym z najczęstszych objawów u osób zmagających się z chorobą Crohna. Akupunktura to jeden z najbardziej skutecznych środków w celu zmniejszenia stanu zapalnego w objętych zapaleniem stawach.
Cotygodniowe lub comiesięczne sesje akupunktury poprawiają jakość życia i pomagają złagodzić wiele objawów wywołanych przez tę chorobę.
Czy znasz niesamowite zastosowania goździków? Już od starożytnych czasów goździki są używane jako roślina lecznicza do zwalczania niektórych chorób. Pochodzą one z drzewa Syzygium aromaticum i mają właściwości wpływające korzystnie na zdrowie układu pokarmowego i przemianę materii. Choć są one…
Kaszel, przeziębienie i inne dolegliwości oddechowe mogą wpływać na twoje samopoczucie, szczególnie w zimnych lub deszczowych porach roku. Skorzystaj z opcji oferowanych przez naturę i wypróbuj lek na kaszel z czarnym pieprzem, słodkimi goździkami i imbirem. Tym razem dzielimy się…
Ocet kokosowy posiada wiele zalet zarówno dla zdrowia, jak i urody. Witaminy, aminokwasy i minerały w nim zawarte poprawiają ogólny stan zdrowia i można je włączyć w niemal każdy program pielęgnacyjny. Ocet ten można uzyskać z dwóch różnych źródeł: soku…
Czy wiesz, że możesz użyć torebki herbaty, aby złagodzić obrzęki powiek lub worki pod oczami? Wiele osób ma opuchnięte oczy lub cienie pod oczami. Dzieje się tak z powodu stresu, niewystarczającej ilości snu, a nawet w wyniku uwarunkowań genetycznych. Jednak…
Nie musisz kupować drogich kremów przeciwzmarszczkowych, aby Twoja skóra wokół oczu była zadbana. Chociaż nie możemy zaprzeczyć, że wiele ich formuł jest skutecznych, nie są to jedyne sposoby ochrony tego delikatnego obszaru Twojej twarzy.
Wyprysk kontaktowy alergiczny znany także pod nazwą „kontaktowe zapalenie skóry” jest czerwonawą wysypką na skórze spowodowaną działaniem jakiejś substancji chemicznej. Wysypka taka zwykle pojawia się w ciągu kilku minut lub godzin po kontakcie skóry z tą substancją i może trwać…
