10 wskazówek, jak nauczyć dziecko radzić sobie z dokuczaniem
Dzieci i młodzież często są okrutne dla siebie nawzajem. Nie oznacza to jednak, że gdy dorosną, będą złymi ludźmi. Na wczesnych etapach rozwoju trudno jest zarządzać relacjami międzyludzkimi . Dlatego tak ważne jest nauczenie młodych ludzi, jak radzić sobie z dokuczaniem, aby mieć zdrowe więzi z rówieśnikami.
Kiedy dzieci uczą się odnosić do siebie z empatią, stają się mniej okrutne. Jednak nie zawsze to zależy od nich. Dlatego najlepiej, jeśli wiedzą, jak się zachować, gdy inni są dla nich podli.
W tym artykule przyjrzymy się kilku wskazówkom, jak nauczyć dzieci, jak reagować, gdy czują się atakowane.
Wskazówki, jak nauczyć dziecko radzić sobie z dokuczaniem
Dzieci mogą nauczyć się zachowywać w sposób uprzejmy dla innych. Jednak muszą również wiedzieć, jak radzić sobie z dokuczaniem niektórych rówieśników.
Przejrzymy teraz listę wskazówek dla rodziców, aby zapewnić swoim dzieciom pewność siebie i poczucie własnej wartości . Przeanalizujmy ten temat głębiej!
1. Pomóż im rozwinąć zdrowy dialog wewnętrzny, aby radzić sobie z dokuczaniem
Uczenie dzieci, że potrafią mówić pozytywnie do samych siebie, jest dobre. Kiedy rodzice zachęcają młodych ludzi do wewnętrznego dialogu, dzieci lepiej radzą sobie z frustracją i rozczarowaniem .
Na przykład dobrym pomysłem jest nauczenie ich zwrotów typu „To dokuczanie nie świadczy o tym, że taki jestem, nie powinienem wpaść w tę pułapkę”.
Myślimy, że spodoba Ci się: 4 klucze jak pokonać trudny moment w życiu
2. Naucz ich siły selektywnego reagowania
Nie każdy zasługuje na odpowiedź. Czasami najlepiej zignorować konkretne komentarze. Dzieci powinny wiedzieć, że niektórzy ludzie wymagają wyjaśnień, a w innych sytuacjach wystarczy prosta odpowiedź.
Jednak jeśli chodzi o dokuczanie, często najlepiej jest je całkowicie zignorować.
3. Pomóż im ustalać zdrowe granice
Nawiązywanie przyjaźni jest naturalną częścią dorastania. Jednak muszą istnieć zdrowe granice . To niezdrowe, by poniżanie było częścią relacji społecznych.
Kiedy dzieci potrafią odróżnić nieszkodliwy żart od nieprzyjemnych drwin, są w stanie wyznaczyć granice.
4. Naucz ich używać wizualizacji do radzenia sobie z dokuczaniem
Wyobraźnia jest zasobem, który możemy wykorzystać do radzenia sobie z problemami. Poprzez wyobraźnię i kreatywność młodzi ludzie mogą stawić czoła wyzwaniom życia. Dzięki pozytywnej wizualizacji młodzi ludzie mogą sprostać wyzwaniom dorastania.
Na przykład, naucz je tworzyć w swoich umysłach zabawny obraz agresora, kiedy ktoś je drażni. To pomaga im ignorować złośliwe komentarze.
5. Kluczem jest osobista akceptacja
Akceptacja faktów pomaga nam wszystkim tolerować dokuczanie . Tak więc, gdy dziecko nie czuje się zagrożone, jest silniejsze.
Na przykład, jeśli młoda osoba ma trądzik i inni jej z tego powodu dokuczają, myśl ochronna będzie brzmiała: „Tak, mam trądzik, ale rozwiążę to. To nie będzie trwać wiecznie ”.
6. Upewnij się, żeby szukały wsparcia w radzeniu sobie z dokuczaniem
Żadne dziecko, któremu inni ciągle dokuczają, nie powinno pozostać samo z tym problemem. Młodzi ludzie muszą wiedzieć, że mogą liczyć na wsparcie dorosłych .
Czasami uczniowie nie mówią swoim nauczycielom, że są zastraszani z obawy przed odrzuceniem. To do rodziców należy złamanie tego sposobu myślenia.
Myślimy, że chciałbyś przeczytać: Siedem wskazówek, jak odkryć swoją prawdziwą pasję
7. Niech dadzą przykład życzliwości
Życzliwe reagowanie na drażnienie przerywa nieprzystosowaną dynamikę. Innymi słowy, bycie miłym dla tych, którzy próbują nas skrzywdzić, zmienia reguły gry .
W ten sposób pokazujemy, że dokuczanie nas nie dotyczy. Stanowi również przykład tego, jak powinna działać prawdziwa przyjaźń.
8. Naucz ich poczucia humoru
Humor to narzędzie terapeutyczne, które pomaga rozjaśnić nieprzyjemne chwile. Nie chodzi o robienie okrutnych żartów z innych. Chodzi o to, aby spojrzeć na sytuację z mniej katastrofalnej perspektywy i móc z niej żartować.
9. Zachęcaj dzieci do rozwijania hobby
Chociaż konieczne jest posiadanie przyjaciół, ważne jest również posiadanie hobby, które możemy robić sami. Pokazywanie dzieciom, że potrafią się bawić samodzielnie, pomaga budować poczucie własnej wartości.
W rzeczywistości, młodzi ludzie nie muszą pasować do żadnej grupy.
10. Wzmocnij więź rodzinną
Relacje rodzinne są pierwszym ogniwem społecznym, jakie mają dzieci. W związku z tym kluczowe znaczenie ma zapewnienie dobrych relacji w rodzinie.
Nie chodzi o nadopiekuńczość, ale o wzmocnienie więzi. Zabawne zajęcia rodzinne to doskonały pomysł na poprawę tych relacji.
Co rodzice powinni wziąć pod uwagę, aby wdrożyć te wskazówki
Rodzice lub opiekunowie muszą mieć zdrowe relacje ze swoimi dziećmi. Aby zastosować te wskazówki, dzieci powinny widzieć w dorosłych postaciach osoby godne zaufania.
Style rodzicielskie powinny opierać się na uczuciach, ale bez utraty autorytetu przed młodymi ludźmi. W okresie dojrzewania dzieci często oddalają się od rodziców. Jednak obowiązkiem dorosłych jest zachowanie bliskości i niedopuszczenie do przedwczesnego odłączenia się od rodziny.
Nauczenie dziecka radzenia sobie z dokuczaniem jest możliwe, gdy istnieje zaufanie.
Czy dokuczanie zawsze jest negatywne?
Dokuczanie nigdy nie jest nieszkodliwe, bez względu na to, jak nieszkodliwe może się wydawać. Wiele osób bagatelizuje dokuczanie i usprawiedliwia je, mówiąc, że jest to forma poczucia humoru.
Jednak w rzeczywistości dokuczanie zawsze ma negatywny wpływ na odbiorcę. To rodzaj agresji werbalnej i często psychologicznej. Uczenie dzieci, by nie dokuczały innym, również wchodzi w zakres wychowania.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Estévez López, E., Martínez Ferrere, B., & Musitu Ochoa, G. (2006). La autoestima en adolescentes agresores y víctimas en la escuela: La perspectiva multidimensional. Psychosocial Intervention, 15(2), 223-232.
- Ortega Ruiz, R., Rey Alamillo, R. D., & Casas Bolaños, J. A. (2013). La Convivencia Escolar: clave en la predicción del Bullying. Revista Iberoamericana de Evaluación Educativa, 6 (2), 91-102.
- López, F., & Chávez, M. D. C. M. (2011). Las manifestaciones del bullying en adolescentes. Revista de psicología, 8(17), 19-33.
- Muñiz, M. J. I., Martínez, J. M. A., González, V. A., & Martínez, B. A. (2009). El tratamiento de las víctimas en la resolución de los casos de bullying. Amazonica, 2(1), 76-99.
