Zgrubienia na piętach i łokciach? Pozbądź się ich naturalnie!

Nawodnienie to kluczowy czynnik, pozwalający utrzymywać delikatną i gładką skórę łokci oraz pięt. Powinno się jednak regularnie złuszczać te obszary, aby pozbyć się martwych komórek.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Katherine Flórez

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Skóra, która ochrania łokcie oraz pięty jest nieco grubsza niż w pozostałych partiach ciała. Niestety miejsca te nie mają wystarczającej ilości gruczołu łojowego, przez co skóra ma tendencje do schnięcia i powstają zgrubienia na piętach i łokciach.

W niektórych przypadkach wystarczy nałożenie balsamu nawilżającego, co pozwala przede wszystkim ukryć nie do końca atrakcyjny wygląd zgrubień.

Niestety mamy tendencje do zaniedbywania tych części ciała, co często prowadzi do stwardnień, odcisków i innych niedoskonałości, które czasem są trudne w leczeniu. Na szczęście istnieje wiele naturalnych produktów, które można wykorzystać w celu naprawy skóry w tamtych rejonach i przywrócenia jej delikatności.

W tym artykule chcielibyśmy podzielić się z Wami kilkoma najlepszymi środkami na zgrubienia, które spokojnie można wypróbować w zaciszu domowym. Chcecie dowiedzieć się więcej?

Cebula i sól na zgrubienia

Zmiękczające właściwości cebuli połączone ze złuszczającą siłą soli tworzą fantastyczny środek, który usunie martwą skórę na piętach i łokciach, zapobiegnie powstawaniu zgrubień oraz wągrów.

Składniki

• pół cebuli
• 1 łyżeczka soli

Wskazówki

• Przekrój cebulę na połowę i posyp solą przed wcieraniem w wybrane miejsca.
• Niech miąższ działa przez 10 minut, następnie go zmyj.
• Powtarzaj trzy razy w tygodniu.

Miód i cynamon

Wszyscy wiemy, że cynamon i miód to bardzo popularne produkty na wzmocnienie układu odpornościowego. Z drugiej strony, mniej osób już wie, że mogą być one używane również zewnętrznie, by nawodnić i wygładzić suchą skórę.

Składniki

• 1 łyżka stołowa cynamonu
• 2 łyżki stołowe miodu

Wskazówki

• Wymieszaj cynamon i miód, by uzyskać gęstą pastę.
• Posmaruj zgrubienia na piętach i łokciach, aby całkowicie je przykryć.
• Pozostaw przez 20 minut, a następnie zmyj zimną wodą.
• Powtarzaj zabieg 3 razy w tygodniu.

Płatki owsiane i jogurt

Naturalne właściwości złuszczające jogurtu połączone z płatkami owsianymi, pozwolą pozbyć się suchej i martwej skóry, które powodują zgrubienia.

Dzięki nawilżającym właściwościom tego produktu, skóra wygląda znacznie lepiej, a dodatkowo jest zabezpieczona przed pęknięciami oraz infekcjami.

Składniki

• pół szklanki naturalnego jogurtu
• 2 łyżki stołowe płatków owsianych

Wskazówki

• Wymieszaj płatki owsiane z jogurtem, aby otrzymać kremową konsystencję.
• Delikatnie wmasowuj ruchem okrężnym w rejony wysuszonej skóry i pozostaw na 15 minut.
• Zmyj i powtarzaj zabieg dwa razy w tygodniu.

Awokado i olej kokosowy

Kwasy tłuszczowe zawarte w mieszaninie awokado i oleju kokosowego są świetnym nawilżaczem, który wygładzi zgrubienia na piętach i łokciach.

Regularne stosowanie zredukuje twardość, a skóra będzie odnowiona i błyszcząca.

Składniki

• pół dojrzałego awokado
• 1 łyżka stołowa oleju kokosowego

Wskazówki

• Zmiażdż miąższ awokado i wymieszaj z łyżką stołową oleju kokosowego.
• Uzyskaną w ten sposób maseczkę nałóż na wybrane miejsca i pozostaw tak przez 20 minut.
• Zmyj ciepłą wodą.
• Powtarzaj zabieg co dwa dni.

Cytryna i oliwa z oliwek

Prosta kuracja z wykorzystaniem cytryny i oliwy z oliwek nawilża skórę, która staje się zdrowa oraz wolna od infekcji.

Składniki

• Sok z połowy cytryny
• 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek

Wskazówki

• Wyciśnij sok z cytryny i wymieszaj z oliwą z oliwek.
• Umyj wybrane miejsca zanim nałożysz produkt.
• Pozwól wchłaniać się przez 30 minut, następnie zmyj.
• Powtarzaj dwa razy w tygodniu.
• Unikaj stosowania kuracji podczas słonecznego dnia, ponieważ wystawienie na Słońce może skutkować przebarwieniami.

Masło kakaowe i fusy z kawy

Domowej roboty krem z masła kakaowego i fusów z kawy złuszcza oraz zmiękcza twarde łokcie, kolana i pięty.

Zawartość witaminy E, egzogennych kwasów tłuszczowych oraz antyoksydantów chroni skórę przed utlenianiem i przedwczesnym starzeniem.

Składniki

• pół szklanki masła kakaowego
• 1 łyżka stołowa fusów z kawy
• 1 łyżka stołowa gliceryny
• 1 szczelny szklany pojemnik

Wskazówki

• Umieść masło kokosowe w podwójnym garnku. Jak tylko stopnieje, dodaj fusy z kawy.
• Dodaj glicerynę i mieszaj drewnianą łyżką.
• Usuń z palnika i odczekaj aż się ochłodzi, a następnie przełóż do szklanego pojemnika.
• Zanim przykryjesz, poczekaj aż się utwardzi.
• Zaaplikuj na pięty oraz łokcie, używając delikatnego okrężnego ruchu.
• Pozostaw na skórze przez 30 minut, a następnie usuń zwilżonym materiałem.
• Powtarzaj zabieg przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Jak widzisz, przygotowanie naturalnych środków na zgrubienia na piętach i łokciach wcale nie jest skomplikowaną czy drogą kwestią.

Testuj kuracje, znajdź swoją ulubioną i zadbaj o zaniedbywane części swojego ciała, tak jak na to zasługują.