Męczy cię zgaga? Sięgnij po sodę oczyszczoną

Grudzień 30, 2017
Chociaż soda oczyszczona niemalże natychmiast łagodzi zgagę, nie należy spożywać jej w nadmiarze, ponieważ rezultat może być odwrotny do oczekiwanego.

Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku. Jej źródło znajduje się w żołądku i może rozprzestrzenić się przez przełyk aż do jamy gardłowej. Główną przyczyną problemu nadkwasowości jest osłabienie pierścieniowatego mięśnia zwanego zwieraczem dolnym przełyku.

Zwieracz ten – pełniący rolę zastawki – znajduje się w ścianie przełyku tuż przy jego ujściu do żołądka. W trakcie posiłku, kiedy pokarm przechodzi przez przełyk, zwieracz dolny przełyku rozluźnia się, dzięki czemu połknięty kęs dostaje się do żołądka. Po chwili mięsień kurczy się i zamyka dostęp do żołądka.

Jeśli zwieracz żołądka nie funkcjonuje poprawnie, kwaśna, niestrawiona treść żołądka cofa się do przełyku i staje się przyczyną nieprzyjemnego pieczenia, czyli popularnej zgagi.

Zgaga nie jest chorobą – od czasu do czasu przytrafia się każdemu. Jeśli jednak występuje zbyt często, należy pójść do lekarza i wykonać serię odpowiednich badań, gdyż zaniedbanie może prowadzić do choroby refluksowej żołądka i przełyku.

Zgaga – zwalcz ją sodą oczyszczoną

Soda oczyszczona

Soda oczyszczona (węglowodan sodu) to związek mineralny, który wykazuje właściwości łagodzące nadmiar kwasowości w żołądku wywołany niezdrową dietą oraz brakiem kontroli nad spożywanymi pokarmami, zwłaszcza tymi bogatymi w sód i szkodliwe tłuszcze zwierzęce.

Związek ten ma również silne właściwości alkalizujące oraz neutralizujące nadmiar substancji chemicznych w drogach układu pokarmowego. Stąd też soda oczyszczona jest jednym z najbardziej cenionych naturalnych produktów, które znakomicie pomagają odkwasić organizm.

Należy pamiętać, że działanie sody oczyszczonej jest chwilowe i nie można zgromadzić jej zapasów na kolejne dni. Warto więc kontrolować spożycie tego produktu, ponieważ soda oczyszczona w nadmiarze sprawia, że zgaga zamiast zniknąć – przybiera na sile.

Kiedy należy unikać spożywania sody oczyszczonej?

Istnieje szereg przeciwwskazań, przy których nie zaleca się spożywania sody oczyszczonej, gdy dokucza zgaga. Należą do nich między innymi: nadciśnienie tętnicze krwi, retencja płynów w tkankach organizmu czy zaburzenia pracy nerek.

Generalnie zaleca się, by kurację na bazie sody oczyszczonej przeprowadzać pod nadzorem lekarza oraz stosując się do ogólnie przyjętych zasad. W trakcie leczenia zgagi za pomocą sody oczyszczonej należy stosować lekką, zdrową dietę, z której całkowicie należy wyeliminować produkty podrażniające błonę śluzową żołądka. Należą do nich:

  • Napoje gazowane
  • Tłuste i mocno przyprawione potrawy
  • Słone sosy
  • Alkohol
  • Kofeina

Soda oczyszczona domowym remedium na zgagę – przepisy

Kiedy dokucza ci zgaga, koniecznie sięgnij po sodę oczyszczoną. Można ją nabyć niemalże w każdym supermarkecie w postaci białego proszku lub w sklepach ze zdrową żywnością w formie tabletek. Ten naturalny produkt znakomicie łagodzi objawy związane z nadkwaśnością żołądka, popularnie zwaną zgagą.

Soda oczyszczona jest lekarstwem i należy pamiętać, że w przypadku stosowania jakiegokolwiek medykamentu trzeba stosować się do zleceń jego spożywania. Zwykle nie powinno się przekraczać jednej tabletki (ewentualnie dwóch przy bardzo silnym uczuciu pieczenia przełyku) rozpuszczonej w szklance wody (200 ml).

  • Roztwór sody oczyszczonej należy przyjmować godzinę po posiłku lub w momencie pierwszych objawów zgagi.
  • Nie należy stosować roztworu sody oczyszczonej na żołądek nadmiernie wypełniony jedzeniem lub płynami.
  • W przypadku, gdy objawy nie znikają po zastosowaniu sody oczyszczonej i zgaga utrzymuje się przez okres przekraczający 14 dni, należy niezwłocznie przerwać domową kurację i udać się do lekarza.

Roztwór sody oczyszczonej z wodą

Łyżeczka sody oczyszczonej z wodą

Składniki

  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Sposób przygotowania

  • Rozpuść łyżeczkę sody oczyszczonej w szklance wody. Poczekaj aż proszek doładnie połączy się z wodą. Wypij natychmiast po przygotowaniu.
  • Przyjmuj roztwór maksymalnie dwa razy dziennie, godzinę lub dwie po posiłku.
  • Nie należy stosować roztworu sody oczyszczonej na żołądek nadmiernie wypełniony jedzeniem lub płynami ani przez długi okres czasu.
  • Maksymalny okres przeprowadzania kuracji na bazie sody oczyszczonej nie powinien przekraczać dwóch tygodni, chyba że jest ona zaleceniem lekarza.

Roztwór sody oczyszczonej z wodą i octem jabłkowym

Składniki

  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej (1,2 g)
  • 2 łyżki stołowe octu jabłkowego (20 ml)

Sposób przygotowania

  • Do szklanki wody dodaj sodę oczyszczoną i dwie łyżki stołowe octu jabłkowego. Całość dokładnie wymieszaj, tak by soda całkowicie się rozpuściła.
  • Pij remedium trzy razy dziennie na trzy godziny przed posiłkami.

Uwaga: Zaleca się picie roztworu sody oczyszczonej z octem jabłkowym przez słomkę w celu uniknięcia uszkodzenia szkliwa zębów.

Soda oczyszczona z miodem

Składniki

  • 1 szklanka wody (200 ml)
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)
  • 1 łyżeczka miodu (7,5 g)

Sposób przygotowania

  • W szklance letniej wody rozpuść sodę oczyszczoną i miód. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się ze sobą połączyły.
  • Spożywaj remedium zawsze, gdy odczujesz pierwsze symptomy zgagi.

Soda oczyszczona w połączeniu z cytryną

Soda oczyszczona z cytryną

Składniki

  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej (5 g)
  • ½ łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny (2 ml)
  • 1 szklanka wody (200 ml)

Sposób przygotowania

Wymieszaj wszystkie składniki tak, by dobrze się ze sobą połączyły. Pij roztwór zawsze, gdy poczujesz pieczenie w przełyku.

Zalecenia

Chociaż soda oczyszczona jest skutecznym naturalnym remedium na nadkwasotę żołądka, pamiętajmy, że nie należy jej nadużywać, ponieważ może ona wywołać w naszym organizmie niepożądane skutki uboczne. Jeśli przez kilka dni z rzędu zgaga nie znika, przerwij kurację i pójdź do lekarza.

WIĘCEJ DLA CIEBIE