Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – zwalcz je
Za każdym razem, gdy mamy na myśli wrzodziejące zapalenie jelita grubego, wiążemy je z problemami natury gastro-jelitowej, które zazwyczaj mają wpływ na stan jelita grubego.
Jego zapalenie może zostać spowodowane przez obecność bakterii, wirusów, grzybów, a nawet wskutek emocji, czy też innych mniej oczywistych powodów. A zapalenie jelita grubego może pośrednio lub bezpośrednio zakłócać funkcjonowanie innych organów.
Ludzie cierpiący na zapalenie jelita grubego zazwyczaj uskarżają się na następujące objawy:
- ból brzucha,
- zaparcia,
- biegunka,
- wymioty,
- wzdęcia.
Na szczęście znane jest kilka bardzo skutecznych sposobów radzenia sobie z tym schorzeniem w warunkach domowych. Pozwalają one naturalnie złagodzić przykre objawy. Przedstawimy tutaj zatem kilka istotnych wskazówek, które mogą okazać się pomocne, jeśli dopadnie Cię zapalenie jelita grubego. Złagodzą one objawy oraz zapobiegną powikłaniom będących częstym następstwem tej choroby.
Zrównoważona dieta na zapalenie jelita grubego
Najważniejszą z dostępnych możliwości jest spożywanie dużych ilości naturalnego i świeżego pożywienia cechującego się wysoką zawartością błonnika. Dzięki temu pozwoli Ci to dostarczyć organizmowi szeregu niezbędnych składników odżywczych bez nadmiernego jego obciążania podczas choroby.
Dzięki temu uniknąć można podrażnienia układu pokarmowego.
Absolutnie kluczową rzeczą jest unikanie pikantnych potraw, alkoholu oraz nadmiernych ilości kawy.
Jedz miętę
Mięta korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu trawiennego. Pobudza ona aktywność gruczołów ślinowych, co z kolei przyśpiesza procesy trawienia. Mięta wykazuje również pozytywne oddziaływanie na układ nerwowy.
Zobacz także: Mięta – odkryj jej zastosowanie i właściwości
Herbata imbirowa
Herbata imbirowa jest doskonałym rozwiązaniem na dolegliwości powodowane przez wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Wynika to z tego, że redukuje wzdęcia, ogranicza intensywność biegunki oraz zmniejsza ból towarzyszący tej chorobie.
Jęczmień jako suplement diety
Roślina ta stanowi nieocenioną pomoc dla poprawnego funkcjonowania jelit. Ponadto jest także znakomitym źródłem witamin i minerałów pomagających złagodzić nieprzyjemne dolegliwości charakteryzujące zapalenie jelita grubego.
Przeczytaj koniecznie: Jęczmień i wszystko czego o nim nie wiedziałeś!
Domowe metody łagodzące zapalenie jelita grubego
Pierwsza godna uwagi porada
- Jedną z najprostszych i najbardziej skutecznych domowych metod leczenia różnych schorzeń, wśród których jest także zapalenie jelita grubego jest regularne picie szklanki wody z dwiema łyżeczkami octu jabłkowego i miodu tuż przed każdym posiłkiem. Taką mieszaninę należy sporządzać i pić trzy razy dziennie.
- Innym popularnym środkiem zwalczającym zapalenie jelita grubego jest zagotowanie niewielkiej ilości wody wraz ze szczyptą korzenia prawoślazu. Po pięciu minutach roztwór ten należy odstawić, a następnie po wystygnięciu starannie odcedzić. Efekty lecznicze zapewnia wypicie jednej filiżanki tego napoju dziennie regularnie przez kilka tygodni, przy czym nie szczególnych wymagań, jeśli chodzi o porę picia tej mikstury.
- Przygotuj sobie koktajl składający się z wody mineralnej, zmiksowanego jabłka, marchewki, ogórka i buraka. Wypijaj jedną porcję z rana i drugą po południu każdego dnia, a kurację tę rozciągnij na kilka tygodni.
Inna opcja, równie skuteczna
- Rozmieszaj jedną lub dwie łyżki oleju lnianego w połowie szklanki wody i odstaw na cały dzień. Następnie zmieszać je ponownie i wypij na pusty żołądek.
- Woda z ryżu to kolejne dobre rozwiązanie, godne uwagi jeśli dopadło Cię zapalenie jelita grubego. Wystarczy po prostu gotować kubek ryżu w odmierzonej ilości trzech szklanek wody przez dwadzieścia minut. Pozostaw wywar do momentu opadnięcia osadu, odcedź wodę, a następnie ją wypij.
- Na zapalenie jelita grubego korzystnie wpływa rumianek. Wywar w postaci herbaty ziołowej można pić kilka razy dziennie.
- Doskonały środek domowy na zapalenie jelita grubego stanowi aloes, można odpowiednią miksturę przygotować w domu lub kupić w sklepie ze zdrową żywnością. Żel z tej rośliny znakomicie wpływa na śluz stanowiący wyściółkę jelita grubego i układu pokarmowego w ogólności.
- Dla osób często zapadających na zapalenie jelita grubego godne polecenia będą owoce takie, jak jabłka i papaje z uwagi na ich niezwykle korzystny wpływ na omawiane schorzenie.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Gomollón, F., García-López, S., Sicilia, B., Gisbert, J. P., & Hinojosa, J. (2012). Guía clínica GETECCU del tratamiento de la colitis ulcerosa elaborada con la metodología GRADE. Gastroenterol Hepatol [Internet], 11(001), 1-92.
- Herrera, A. T., Peracaula, M. M., Sainz, N. B., Carner, I. C., Badía, N. C., Benaprés, J. R. M., & Jordá, F. C. (2009). Aplicación de un modelo de asistencia continuada en la enfermedad inflamatoria intestinal: la Unidad de Atención Crohn-Colitis. Gastroenterología y hepatología, 32(2), 77-82.
- Tobón, S., Vinaccia, S., Quiceno, J. M., Sandín, B., & Rojas, A. C. N. (2007). Aspectos psicopatológicos en la enfermedad de Crohn y en la colitis ulcerosa. Avances en Psicología Latinoamericana, 25(2), 83-97.
