Woda z ryżu – 7 trików dla zdrowia i urody

· Maj 15, 2019
Woda z ryżu dostarcza nam wielu korzyści. Wśród nich wymienić można by między innymi duże stężenie składników odżywczych oraz skuteczność w zwalczaniu problemów z żołądkiem - niezależnie czy cierpimy na wrzodowe zapalenie błony śluzowej żołądka czy też na zaparcia.

Ryż to jeden z najczęściej spożywanych na świecie produktów. Jest tak zarówno ze względu na jego smak jak i zawarte w nim składniki odżywcze. Woda z ryżu natomiast to jeden z najczęściej wyrzucanych produktów.

Tradycja i sztuka uprawy ryżu pochodzi z krajów azjatyckich. Z tego też regionu świata pochodzi kuracja, w której główną rolę odgrywa woda z ryżu. Oryginalna kuracja, która wykorzystując moc ukrytą w ryżu, sprawia, że nasze naturalne piękno lśni pełnym blaskiem.

Z ziaren ryżu można uzyskać sfermentowaną wodę, którą z powodzeniem można używać jako tonik do twarzy, jako odżywczą maseczkę do twarzy lub jako zdrowy, odżywczy napój. Woda z ryżu zawiera znaczne ilości przeciwutleniaczy, minerałów, witaminy E oraz innych aktywnych, sprzyjających naszemu ciału składników.

W dzisiejszych czasach już nie tylko w Azji stosuje się tę naturalną kurację. Rozprzestrzeniła się ona po całym świecie. Dlaczego? Ponieważ jest niedroga, prosta i wykazuje dużą skuteczność. Może zastąpić wiele kosmetyków.

W dalszej części artykułu chcielibyśmy podzielić się z Tobą kilkoma prostymi krokami, jakie musisz wykonać, by przygotować wodę z ryżu w domu. Podzielimy się z Tobą również pomysłami na zastosowanie. Koniecznie przeczytaj!

Woda z ryżu – jak ją przygotować?

Niektórzy słysząc: „Woda z ryżu” myślą, że chodzi o wodę, w której odmaczamy ryż zanim zaczniemy go gotować. Owszem, tę wodę też możemy wykorzystać. Najlepszym jednak sposobem na jej uzyskanie jest ugotowanie ryżu w dużej ilości wody.

Woda z ryżu

Składniki

  • 1/2 szklanki (100 g) białego ryżu
  • 4 szklanki (1 l) wody

Sposób przygotowania

  • Wlej cztery szklanki wody do garnka i zagotuj.
  • Gdy woda zacznie wrzeć, dodaj ryż i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut.
  • Po tym czasie odcedź ryż przez sitko i zachowaj płyn w szklanym słoiku.
  • Przechowuj w lodówce, aby zachował swoją świeżość i żebyś mogła korzystać z niego przez kilka dni.

Może zainteresuje Cię też artykuł: Mleko ryżowe i jego korzyści dla zdrowia

Woda z ryżu – zastosowanie i korzyści

Podczas procesu gotowania, ryż oddaje sporo witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz minerałów i przeciwutleniaczy – a wszystko to jest skoncentrowane właśnie w wodzie.

Nic więc dziwnego, że woda z ryżu może posłużyć jako doskonały środek na liczne problemy estetyczne oraz zdrowotne.

1. Naturalna odżywka do włosów

Woda z ryżu może Ci posłużyć jako świetny substytut konwencjonalnych odżywek do włosów, jeżeli chcesz uzyskać zdrowy wygląd i blask.

Kobieta myje włosy

Sposób zastosowania:

  • Wypłucz włosy w dużej ilości wody z ryżu i pozostaw na jakiś czas. Następnie wypłucz letnią wodą.
  • Możesz stosować tę naturalną odżywkę na przykład trzy razy w tygodniu.

2. Tonik na skórę

Składniki zawarte w ryżu mają właściwości zamykające rozszerzone pory, usuwają ponadto martwe komórki i wzmacniają działanie filtrów słonecznych chroniących Cię przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Dlatego też śmiało możemy nazwać wodę ryżową doskonałym wręcz substytutem toników do twarzy, które sprzedaje się w sklepach.

Sposób zastosowania:

  • Zanurz wacik w wodzie ryżowej, wytrzyj nim oczyszczoną uprzednio twarz i pozostaw do wysuszenia.
  • Najlepiej rób tak przed snem, żeby tonik działał podczas, gdy Ty śpisz.
  • Powtarzaj czynność codziennie.

3. Kuracja przeciwtrądzikowa

Przeciwzapalne i ściągające właściwości, jakie kryje w sobie woda z ryżu, doskonale sprawdzają się w walce z trądzikiem.  W przeciwieństwie do innych metod leczenia o przeciwtrądzikowych właściwościach, woda z ryżu nie zawiera silnych środków chemicznych i pozostawia skórę przyjemnie miękką.

Kobieta przed lustrem

Sposób użycia:

  • Zaaplikuj wodę bezpośrednio na miejsca zajęte trądzikiem używając wacika lub gazy.
  • Powtarzaj czynność dwa razy dziennie.

4. Naturalne lekarstwo na rozwolnienie

Minerały zawarte w wodzie ryżowej sprawiają, że jest ona doskonałą opcją dla osób cierpiących na biegunkę.

Sposób użycia:

  • Dodaj szczyptę soli do wody ryżowej i pij w ciągu dnia.
  • Pij tak długo, aż przestaną Ci doskwierać symptomy biegunki.

5. Naturalny środek energetyzujący

Spożywanie wody z ryżu dostarcza organizmowi ośmiu bardzo ważnych aminokwasów, które mają wpływ na właściwą regenerację mięśni.

Kobieta pije wodę z ryżu

Zawiera ona też niewielką ilość węglowodanów, co sprawia, że jest doskonałym źródłem energii dla sportowców.

Sposób użycia:

  • Wypij szklankę wody ryżowej na pół godziny przed treningiem.

6. Naturalny sposób na egzemę

Krochmal zawarty w tym produkcie pomaga złagodzić lub zwalczyć syndromy egzemy. Możesz śmiało używać wody z ryżu, żeby ulżyć sobie w swędzeniu, podrażnieniu skóry oraz uczuciu suchości.

Sposób użycia:

  • Wetrzyj nieco wody ryżowej w obszary skóry objęte egzemą, dwa lub nawet trzy razy dziennie.

Może zainteresuje Cię też artykuł: Egzema – domowe mydło pomocne w leczeniu

7. Lekarstwo na zaparcia

Wypijanie jednej do dwóch szklanek tego napoju dziennie skutecznie pobudza perystaltykę jelit, co z kolei przynosi ulgę przy problemie zaparć.

Brzuch

Sposób użycia:

  • Wypij samą wodę ryżową, lub dodaj do koktajlu owocowego.

Jak zapewne zauważyłaś, woda z ryżu ma liczne dobroczynne właściwości i może stać się dla Ciebie bogatym źródłem naturalnych minerałów. Przygotuj ją już dziś i ciesz się jej dobrodziejstwami!