Właściwości bazylii – zdrowie, uroda, świetne samopoczucie!

· Sierpień 15, 2018
Bazylię często nazywa się świętym zielem – nie tylko ze względu na mity i legendy ale przede wszystkim dlatego, że naprawdę jest skutecznym lekarstwem na mnóstwo różnych dolegliwości.

Bazylia (Ocimum basilicum) pochodzi z Azji i należy do rodziny jasnotowatych. Ma falowane, owalne liście o gładkich brzegach i białe lub różowe kwiaty rosnące grupowo. Zazwyczaj wyrasta do około 60 cm wysokości.

Właściwości bazylii dla zdrowia, urody i dobrego samopoczucia są znane i wykorzystywane z powodzeniem od stuleci.

Jeśli chcesz poznać zaskakujące, potężne właściwości bazylii, czytaj dalej! W dzisiejszym wpisie przedstawiamy kilka najważniejszych korzyści stosowania tego zioła.

Właściwości bazylii

Bazylia wykorzystywana jest w leczeniu mnóstwa różnych chorób. Działa skutecznie dzięki swoim potężnym i zróżnicowanym właściwościom zdrowotnym. Oto zaledwie kilka najważniejszych punktów z długiej listy wspaniałych właściwości bazylii:

  • Bazylia zawiera substancje działające przeciwkurczowo, które zapobiegają osłabieniu mięśni lub leczą je jeśli wystąpi, wspomagają procesy trawienne i łagodzą ból zlokalizowany w różnych partiach ciała.
  • Ziele to pomaga również w stanach przemęczenia, zapalenia wywołanego przemęczeniem fizycznym i wyraźnie wspiera walkę z depresją. W dodatku łagodzi niepokój.
  • Bazylii można używać też do masażu, który okazuje się szczególnie pomocny przy skurczach przedmiesiączkowych. Kojący aromat bazylii nietrudno znaleźć w wielu olejkach do ciała.
Świeżą bazylię możesz mieć zawsze pod ręką – hoduj ją w doniczce lub w ogródku!

  • Jeśli szukasz naturalnego sposobu na odstraszenie komarów, sięgnij właśnie po bazylię. A jeśli już ukąsił Cię komar bądź inny owad, przeciwbakteryjne właściwości bazylii pomogą złagodzić swędzenie i zapobiegną infekcji. Bazylię stosuje się nawet w przypadkach ugryzienia przez węża!
  • Okłady i maści z bazylii wspomagają gojenie się ran.
  • Herbata z bazylii bądź spożywanie tego ziela w innej formie (pod warunkiem że w procesie przygotowywania nie zmienia się składu chemicznego rośliny – zwróć więc uwagę na to, by spożywać bazylię na surowo lub tylko ją ugotować) przydaje się w okresach, w których nasze układy odpornościowe potrzebują wsparcia by skutecznie walczyć z infekcjami.

Przeczytaj koniecznie: Bolesna miesiączka – Naturalne sposoby leczenia

Bazylia jako naturalne lekarstwo

Bazylię łatwo kupisz w sklepach – nawet w marketach. Możesz ją hodować w doniczce lub zasadzić w ogrodzie. Wykorzystując jej liście, łatwo przygotujesz domowe lekarstwa.

Ból gardła

Bazylii możesz używać w formie syropu w połączeniu z miodem i wodą. To wspaniałe lekarstwo na kaszel oraz ból i suchość gardła.

Składniki

  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • 2 szklanki liści bazylii (100 g)
  • Miód (do smaku)

Sposób użycia

  • Wrzuć liście bazylii do garnka z wodą i zagotuj.
  • Zdejmij garnek z ognia, odcedź liście. Pozostaw napar do przestygnięcia.
  • Do przestudzonej herbatki dodaj miód. Zamieszaj.
  • Rozlej napar do kilku niewielkich pojemniczków. Pij porcję za każdym razem, gdy będą Ci dokuczały problemy z gardłem.

Pielęgnacja cery

Bazylia znana jest jako ziele długowieczności. Często używwają jej osoby zagłębiające temat naturalnej pielęgnacji cery.

Aby wykorzystać właściwości bazylii dla urody, raz dziennie delikatnie pocieraj skórę domowym bazyliowym hydrolatem. Dzięki temu cera nabierze zdrowego blasku i zacznie wyglądać piękniej!

Właściwości bazylii pomogą Ci uzyskać piękną cerę.

Składniki

  • 1 duży liść bazylii
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób użycia

  • Podgrzej wodę i wrzuć do niej liść bazylii.
  • Pozostaw liść w wodzie na jakiś czas i pougniataj go czubkiem łyżeczki by wypuścił soki.
  • Kiedy wywar będzie gotowy, przestudź go do temperatury, która pozwoli Ci nałożyć go komfortowo na skórę.
  • Stosuj hydrolat jako tonik, nakładając go na skórę wacikiem kosmetycznym codziennie przed pójściem spać.

Polecamy: Maseczki do twarzy – 5 propozycji dla idealnej cery

Trądzik

Bazylia oczyszcza krew i usuwa z organizmu toksyny, co przyczynia się do lepszego stanu i wyglądu skóry.

Bazylia to jeden z najskuteczniejszych środków leczących trądzik.

Sposób użycia

  • Możesz zjadać trzy do pięciu liści bazylii codziennie rano, bez konieczności gotowania. Dodaj je na przykład do sałatki bądź kanapki z pomidorem!
  • Możesz również przygotować bazyliowy okład-maskę i nałożyć go na skórę. W tym celu przygotuj mocny wywar ze szklanki wody i kilkunastu liści bazylii. Kiedy przestygnie, odcedź liście, nasącz wywarem miękki ręcznik z mikrofibry i nałóż go na twarz na 30 minut.

Przeczytaj koniecznie: Trądzik – jak wyleczyć go od wewnątrz

Wspomaganie trawienia

Oczyszczające właściwości bazylii pomagają Twojemu ciału pozbyć się substancji, których nie potrzebuje. Przy jednoczesnym działaniu przeciwzapalnym, bazylia świetnie radzi sobie ze zgagą.

Dzięki właściwościom oczyszczającym, bazylia reguluje procesy trawienne.

Składniki

  • 2 łyżki liści bazylii (30 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób użycia

  • Zacznij od dokładnego umycia liści bazylii. Następnie umieść je w szklance.
  • Zagotuj wodę i zalej nią liście. Zaparzaj herbatę przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
  • Wypij ciepły napar.
  • Sięgaj po tę bazyliową herbatkę codziennie rano.

Bazylia jako naturalne lekarstwo: środki ostrożności

W ramach ostrożności i stosowania standardowych środków zapobiegawczych, skonsultuj stosowania bazylii z lekarzem lub specjalistą ziołolecznictwa. Każdy może zareagować na zioła inaczej. Profesjonalista pomoże Ci zapobiec wystąpieniu objawów ubocznych.

Ważne! Kobiety w ciąży powinny ograniczyć stosowanie ziół, by uniknąć ryzyka komplikacji. Przed zastosowaniem bazylii koniecznie porozmawiaj z lekarzem.

Jak widzisz, nazywanie bazylii świętym zielem jest w pełni uzasadnione. Jest ona nie tylko skuteczna, ale też działa na wiele przeróżnych chorób i problemów!