Pomimo, iż opisane niżej kuracje, pomagają złagodzić lub pozbyć się różnych dolegliwości związanych z menstruacją, dobrze jest stosować je pod kontrolą ginekologa. W ten sposób unikniesz niepożądanych reakcji.
Bolesna miesiączka, zbyt obfite lub nieregularne, całkowity ich brak…lista problemów związanych z menstruacją jest niekończąca się. Problemy związane z menstruacją, są powszechne wśród kobiet.
Niemniej jednak, istnieje kilka sprawdzonych sposobów na radzenie sobie z nimi. W dzisiejszym artykule chcemy podzielić się z wami naturalnymi sposobami i poradami dietetycznymi na poradzenie sobie z aktualnymi i powszechnymi dolegliwościami związanymi z menstruacją.
Pomimo, iż wielu ginekologów uznaje, że problemy związane z miesiączka są normalne, prawda jest nieco inna: każde nieprawidłowości mają swoje przyczyny. Nie oznacza to, że masz poważny problem. Możesz mieć pewne zaburzenia hormonalne, które możesz wyleczyć naturalnymi sposobami, bez pigułek antykoncepcyjnych.
Za chwilę, przyjrzymy się najbardziej powszechnym dolegliwośćią mentruacyjnym.
Dolegliwość ta, jest znana jako krwotok miesiączkowy, który albo trwa więcej niż osiem dni albo tracimy 80 ml krwi podczas cyklu.
Tego typu dolegliwość, która nie jest poważna chorobą, może powodować pewnego rodzaju dyskomfort. Kobieta, cierpiąca na tę dolegliwość może cierpieć na anemię, nadwrażliwość oraz inne dyskomfortowe symptomy.
Dlatego też, bardzo ważne jest, by leczyć tę dolegliwość naturalnie. Poniższa lista herbat może pomóc:
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, znajdujące się w oleju z wiesiołka lub oleju z ogórecznika, również wpływają bardzo korzystnie na łagodzenie dolegliwości menstruacyjnych.
Przeciwieństwem obfitych miesiączek, są bardzo słabe miesiączki zwane skąpymi. Charakteryzują się one krótkim czasem trwania (jeden-dwa dni) lub utratą krwi, w ilości mniejszej niż 50 ml.
Tego typu menstruacje są normą, tylko wtedy, kiedy pojawiają się w okresie wczesnej młodości lub podczas kilku pierwszych lat miesiączkowania lub w okresach przed menopauzą.
W innych wypadkach, należy zgłosić się do specjalisty w celu wykluczenia niepłodności, torbieli jajników, anemii i innych nieprawidłowości, które mogą skutkować skąpymi miesiączkami.
By zwiększyć obfitość miesiączki, spróbuj następujących naturalnych lekarstw:
Kiedy nie miesiączkujesz co 24 do 35 dni lub nie masz miesiączki ponad półtorej miesiąca, bez wyraźnych przyczyn, to czas by porozmawiać o braku menstruacji. Warto podkreślić, iż z medycznej perspektywy mówimy o zaniku miesiączki jako o poważnej chorobie dopiero po upływie trzech miesięcy.
Brak miesiączki może być związany z :
Brak miesiączki, może być również spowodowany torbielami na jajnikach lub innymi schorzeniami. Ciąża i opóźnienia miesiączki związane z przyjmowaniem doustnej antykoncepcji, nie są brane pod uwagę, jako przyczyny dotyczące tej kategorii.
Aby wywołać miesiączkę, możesz spróbować :
Bolesne miesiączkowania, są najczęstszą przyczyną sięgania po naturalne sposoby ich łagodzenia. W końcu, większość kobiet, która cierpi z powodu bolesnych miesiączek, znajduje sposób na ich złagodzenie.
Najczęściej sięgają po doustną antykoncepcję czy środki przeciw zapalne, środki przeciwbólowe, które niestety wywołują skutki uboczne dla zdrowia. Bolesne miesiączkowanie może być powiązane między innymi z: zaburzeniami hormonalnymi (nadmiar bądź deficyt estrogenu), stres czy gruczolistość macicy.
Aby sukcesywnie redukować ból, powinnaś przez kilka miesięcy spróbować :
Oto kilka rady, które pomogą Ci uregulować miesiączki i poprawią Twoje zdrowie:
Z upływem czasu trudno jest ocenić czy świadomość ludzi dotycząca wpływu słońca na naszą skórę wzrosła, czy też nie. Można się jednak domyślić, że skutki tego stają się coraz to poważniejsze. Ostuda jest uważana za jeden z efektów działań promieni…
Każdy, kto cierpi na nieżyt nosa, wie, że schorzenie to może być naprawdę frustrujące. Dyskomfort związany z wieloma objawami tej przypadłości może znacznie obniżyć jakość życia. Swędzące nozdrza i stale cieknący nos mogą naprawdę irytować ludzi. Istnieje jednak wiele alternatywnych…
Bazylia słynie z aromatycznych właściwości, którymi zachwyca szefów kuchni i smakoszy na całym świecie. Dzięki swojemu mocnemu, charakterystycznemu zapachowi i smakowi świetnie sprawdza się jako dodatek do makaronu, pizzy, sałatek takich jak caprese czy przystawki w postaci włoskiej bruschetty. Jednak…
