Układ limfatyczny – oczyść go 6 naturalnymi remediami

Lipiec 28, 2017
Jeżeli chcemy oczyścić nasz układ limfatyczny, oprócz sięgania po proponowane przez nas naturalne remedia, powinniśmy wypielęgnować pewne zdrowe zwyczaje. Dobrze byłoby też unikać wszystkiego, co może okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia, na przykład alkoholu oraz produktów tytoniowych.

Układ limfatyczny to złożona sieć połączeń i kanałów, we wnętrzu których krąży limfa. Jest to przezroczysty płyn przypominający nieco osocze krwi.

Jego główną funkcją jest oczyszczanie tkanek i komórek naszego ciała i uwalnianie ich od toksyn i szkodliwych elementów, które mogą wywoływać choroby oraz reakcje zapalne.

Nasz układ limfatyczny uczestniczy również w produkcji białych krwinek i – wspólnie z układem odpornościowym – jest kluczowym czynnikiem determinującym optymalne funkcjonowanie naszej odporności.

Okazuje się jednak, że na skutek zbytniego kumulowania się odpadków, może wywoływać utrudnienia w funkcjonowaniu naszego i prowadzić do rozwoju chorób.

Wziąwszy pod uwagę fakt, że układ limfatyczny wpływa bezpośrednio na pojawiające się w naszym organizmie stany zapalne, zaburzenia mogą doprowadzić do pojawienia się schorzeń takich jak artretyzm, nadwaga a nawet zaburzenia krążenia.

Na szczęście istnieją w 100% naturalne remedia, które – wsparte zdrowymi nawykami – pomagają oczyścić ciało z toksyn i uniknąć tych szkodliwych dolegliwości.

Koniecznie przeczytaj i je odkryj!

1. Oczyść układ limfatyczny naparem z liści orzecha

Napar z liści orzecha

Moczopędne i przeczyszczające właściwości jakie kryją w sobie liści orzecha są idealne wręcz do tego, by w naturalny sposób oczyścić układ limfatyczny.

Związki naturalne zawarte w tych liściach pomagają bowiem rozbić toksyny i zmniejszyć poziom stanów zapalnych w tkankach naszego ciała.

Składniki:

  • 1 łyżka suchych liści orzecha (10 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania:

  • Umieść liście orzecha w filiżance wody i gotuj je na małym ogniu przez około 5 minut.
  • Po wskazanym czasie, usuń napój ze źródła ciepła, pozostaw na około 15 minut do zaparzenia, a następnie przecedź.

Sposób spożycia:

  • Podzielić herbatę na 2 porcje dziennie, a jej spożycie rozpoczynaj z rana na czczo.
  • Pij regularnie przez okres 20 dni.

Zobacz także: Wątroba ma dość? Oczyść ją jedząc tych 6 zdrowych produktów

2. Napar z nagietka

Napar z nagietka stał się popularny ze względu na swoje właściwości antybiotyczne i orzeźwiające. Jest również skutecznym rozwiązaniem, aby doskonale oczyścić układ limfatyczny.

Jego regularne picie stymuluje usuwanie toksyn i reguluje wytwarzanie limfy.

Składniki:

  • 1 szklanka wody
  • 1 łyżka kwiatów nagietka

Sposób przygotowania:

  • Zagotować szklankę wody, a gdy osiągnie temperaturę wrzenia, dodać kwiaty nagietka.
  • Odczekaj, aż będzie w temperaturze pokojowej i odcedź.

Sposób spożycia:

  • Pij filiżankę tego wspaniałego naparu przez 15 dni.

3. Napar z korzenia łopianu

Korzeń łopianu

Przeciwutleniacze, jakie zawiera korzeń łopianu są przydatne do pobudzania funkcjonowania układu limfatycznego. To z kolei pomaga filtrować i usuwać toksyny z organizmu.

Ma oczyszczające i przeciwzapalne właściwości, które stymulują naturalną detoksykację. Możemy dzięki temu uniknąć chorób przewlekłych.

Składniki

  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • 1 łyżeczka startego korzenia łopianu (5 g),

Sposób przygotowania:

  • Podgrzać wodę i po osiągnięciu wrzenia i dodać do niej korzeń łopianu.
  • Odstawić na 15 minut, a następnie wypij.

Sposób spożycia:

  • Pij napar przez 10 dni z rzędu.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Przeczytaj artykuł: Napary niezastąpione na 13 codziennych dolegliwości

4. Herbata z kopru

Koper jest to środek o właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych. Doskonale wspiera wydalanie toksyn. Dzięki temu z kolei nasz układ limfatyczny pracuje znacznie lepiej.

Zawiera on cenne przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Po wchłonięciu się w nasz organizm, zapewniają efekt ochronny w komórkach i tkankach naszego ciała.

Składniki:

  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • Pół łyżeczki kopru

Sposób przygotowania:

  • Umieścić odpowiednią ilość suszonego kopru w naczyniu z wodą i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
  • Poczekaj aż napój osiągnie odpowiednią do wypicia temperaturę. Następnie odcedź i pij.

Sposób spożycia:

  • Pij filiżankę herbaty z kopru włoskiego codziennie przez 7 dni.

5. Herbata z jeżówki (echinacei)

Echinacea

Echinacea jest rośliną o właściwościach przeciwzapalnych, rozszerzających naczynia krwionośne oraz limfatyczne i jednocześnie obkurczające ten naczynia. Doskonale zmniejsza to dolegliwości, których może doświadczać nasz układ limfatyczny.

Regularne picie tego naparu pomaga usunąć z organizmu nagromadzone płyny. Dodatkowo ułatwia usuwanie z naszego organizmu szkodliwych metali ciężkich.

Składniki:

  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • 1 łyżka suszonej echinacei (10 g)

Sposób przygotowania:

  • Podgrzać wodę do wrzenia. Dodać zioła i pozostawić do gotowania na wolnym ogniu na około 10 minut.
  • Odstawić do zaparzenia a następnie odcedzić przez sitko przed wypiciem.

Sposób spożycia:

  • Pić herbatę przez 7 dni.

Zalecamy przeczytać: Wzmocnij układ odpornościowy i wyeliminuj toksyny dzięki 7 produktom

5. Herbata z kurkumy, imbiru i cytryny

Przeciwzapalna herbata z kurkumy, imbiru i cytryny to naturalny napój. Pomaga nam utrzymać zdrowy układ limfatyczny. Ponadto ułatwia rozbijanie i eliminację toksyn z naszego organizmu.

Zawiera witaminy, przeciwutleniacze i niezbędne minerały, które pomagają wzmocnić układ odpornościowy.

Składniki:

  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku (2 g),
  • 1 łyżeczka startego imbiru (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • Sok z ½ cytryny

Sposób przygotowania:

  • Dodać kurkumę i imbir do garnka z wodą i doprowadzić do wrzenia przez 5 minut.
  • Zdjąć z ognia, przecedzić przez sito i dodać sok z połowy cytryny.

Sposób spożycia:

  • Spożywać filiżankę napoju na czczo przez 7 dni.

Czy czujesz, że Twoje ciało jest ciężkie i zmęczone dużym natężeniem toksyn? Nadszedł czas, aby oczyścić nasz układ limfatyczny!

Wybierz dowolny z tych środków i zastosuj jak najszybciej. Wesprzesz w ten sposób swój układ limfatyczny i poprawisz jego działanie.