Swędzenie nóg - poznaj najczęstsze przyczyny

Swędzenie nóg często dokucza osobom starszym. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co zrobić, gdy się pojawi.
Swędzenie nóg - poznaj najczęstsze przyczyny

Ostatnia aktualizacja: 25 czerwca, 2022

Swędzenie jest częstym i irytującym problemem u osób starszych. Może pojawić się z wielu powodów i chociaż może być łagodne i łatwe do opanowania, czasami wynika z poważniejszego zaburzenia, które wymaga pomocy medycznej. Dlatego konieczne jest poznanie głównych czynników, które powodują swędzenie nóg.

Nieprzyjemne uczucie prowokuje ciągłe drapanie skóry, co może prowadzić do ran, blizn, a nawet infekcji różnego stopnia. Ponadto swędzenie lub świąd wpływa na jakość życia ludzi, wpływając na koncentrację, produktywność, a nawet sen.

Dlatego dobrym pomysłem jest zapoznanie się z kilkoma wskazówkami i metodami, które okazały się skuteczne w leczeniu swędzenia nóg. Zobaczmy.

1. Sucha skóra

W dermatologii sucha skóra nosi nazwę xerosis. Jest to choroba skóry, w której dochodzi do uszkodzenia najbardziej powierzchownej warstwy skóry (naskórka), zmniejszając jej stopień nawilżenia.

Chociaż przyczyn suchej skóry jest wiele, obejmują one zmianę ochronnych składników naturalnego nawilżenia skóry, nadając jej szorstki, popękany i łuszczący się wygląd. W końcu skutkuje to ciągłym i intensywnym swędzeniem.

Do suchości skóry przyczynia się kilka czynników, między innymi zmiana proporcji, w jakich powinny się utrzymywać substancje obecne w naskórku. Z tego powodu upośledzeniu ulega funkcja bariery ochronnej, co prowadzi do większej utraty wody przez powierzchnię skóry.

Sucha skóra jest główną przyczyną swędzenia nóg u osób starszych, ale może pojawić się w każdym wieku.

Co można zrobić z suchą skórą?

Aby zmniejszyć swędzenie nóg spowodowane suchością skóry, kluczowe jest zadbanie o dobre nawilżenie. Aby to zrobić, musisz zmienić pewne zachowania, które obejmują poprawę diety.

Ponadto eksperci zalecają branie krótkich pryszniców, używanie letniej wody i niedrażniących mydeł. Podobnie przydaje się nakładanie balsamów nawilżających po kąpieli, zwłaszcza na wilgotną skórę.

Jeśli te zalecenia nie działają, można zastosować leczenie miejscowe. Powinno jednak uwzględniać główne substancje zaangażowane w utrzymanie stopnia nawilżenia skóry, wśród których znajdziemy lipidy.

Również glicerol może być przydatny w leczeniu swędzenia lub świądu. Wreszcie stosowanie sterydów powinno być ostatecznością, ponieważ ich długotrwałe stosowanie powoduje atrofię skóry.

2. Kontaktowe zapalenie skóry

Inną częstą przyczyną swędzenia nóg jest kontaktowe zapalenie skóry lub egzema. W tym przypadku narażenie skóry na działanie substancji chemicznych lub jakiegoś czynnika fizycznego może prowadzić do pojawienia się różnego stopnia zmian skórnych.

Oprócz swędzenia, dotknięty obszar staje się czerwony i mogą pojawić się pęcherzyki, wysięk i strupki, które są bolesne.

Jak złagodzić swędzenie nóg spowodowane kontaktowym zapaleniem skóry?

Głównym działaniem mającym na celu złagodzenie swędzenia nóg jest unikanie ekspozycji na czynnik drażniący. Konieczna jest jednak poprawa stanu skóry, a leczenie należy dostosować do rodzaju obserwowanej zmiany.

Zaleca się stosowanie maści barierowych. Stosowanie miejscowych sterydów przez kilka dni również pomaga zmniejszyć podstawowy proces zapalny.

3. Ukąszenia owadów na nogach

Częstą przyczyną świądu są owady, których ukąszenia wywołują miejscowy proces zapalny.

Leczenie polega na schłodzeniu miejsc ukąszeń oraz zastosowaniu balsamów zawierających kalaminę. Jednak bardzo przydatna jest również profilaktyka.

Jeśli chodzi o stosowanie repelentów, nie zaleca się ich codziennego stosowania, ale warto je nakładać podczas spacerów na świeżym powietrzu i wycieczek w rejony, w których występują choroby przenoszone przez komary.

Gryzienie komara.
Komary mogą przenosić choroby, zwłaszcza w krajach tropikalnych.

4. Infekcje

W przypadku uszkodzenia skóry następuje utrata ochronnej bariery skórnej, co umożliwia wniknięcie mikroorganizmów, które mogą powodować infekcje. Dlatego rany skórne powinny być utrzymywane w czystości, bez względu na to, jak nieszkodliwe mogą się wydawać.

Chociaż infekcje bakteryjne mogą wywoływać swędzenie, głównymi przyczynami swędzenia są grzyby, wirusy i niektóre pasożyty.

Grzybice na nogach

Inną częstą przyczyną swędzenia są powierzchowne grzybice. Zmiany zwykle mają formę blaszek w kształcie pierścienia, które mogą być pojedyncze lub mnogie.

Mają łuskowate, łuszczące się brzegi, podczas gdy środek zmiany ma cechy otaczającej zdrowej skóry. Leczenie tych infekcji wymaga stosowania środków przeciwgrzybiczych.

Skórna larwa wędrująca

Ta inwazja pasożytnicza powstaje, gdy nicienie wnikają w skórę i migrują przez nią, powodując liniowe zmiany o meandrującym przebiegu, które postępują z dnia na dzień.

Występuje często w obszarach tropikalnych, będąc rzadką przyczyną świądu kończyn dolnych. Chociaż ma tendencję do samoistnego ustępowania, to irytujące uczucie wymusza zastosowanie leczenia miejscowego.

5. Swędzenie nóg z powodu zaburzeń krążenia krwi

Problemy z krążeniem bardzo często dotykają populację osób starszych. Jednym z objawów pojawiających się w przypadku pewnego stopnia niewydolności żylnej jest właśnie swędzenie kończyn dolnych.

Za pożyteczne działanie w ramach profilaktyki tych stanów uważa się zmianę stylu życia, w tym częste ćwiczenia fizyczne i zaprzestanie palenia tytoniu. Jednak gdy objawy kliniczne są już obecne, konieczne będzie zasięgnięcie opinii medycznej.

Przeczytaj więcej tutaj: Żywność poprawiająca krążenie

6. Cukrzyca a swędzenie nóg

Wysokie poziomy glukozy we krwi utrzymywane w czasie prowadzą do uszkodzenia nerwów obwodowych, co prowadzi do neuropatii cukrzycowej.

Uszkodzenie włókien współczulnych prowadzi do braku pocenia się kończyn dolnych, powodując nierównowagę w regulacji nawilżenia skóry. Pacjent nie tylko odczuwa swędzenie nóg, ale ma też uczucie zimna i pieczenia.

Poprawa poziomu glukozy we krwi jest głównym celem terapeutycznym.

7. Swędzenie nóg może być oznaką problemów z nerkami

Podobnie świąd jest najczęstszym objawem skórnym u pacjentów z niewydolnością nerek i hemodializowanych. Pochodzenie swędzenia jest nadal niejasne, co również utrudnia ustalenie leczenia.

Wśród leków, które wykazały największą skuteczność znajdują się neuromodulatory, takie jak pregabalina i gabapentyna. Jednak leki te stwarzają spore trudności w stosowaniu.

8. Czy w grę mogą wchodzić inne zaburzenia?

Ponadto istnieją inne przyczyny świądu kończyn dolnych. Niektóre z nich to:

  • Otyłość
  • Nadczynność tarczycy
  • Pochodzenie psychogenne
  • Skrobiawica liszajowata
  • Niekorzystne skutki leków
Kobieta ze swędzącymi nogami.
Starzenie osłabia funkcję ochronną skóry, co sprzyja swędzeniu.

9. Chłoniak skórny z komórek B

W przypadku chłoniaków skóry dochodzi do proliferacji limfocytów, które uszkadzają skórę, chociaż czasami mogą również dotykać inne lokalizacje. Jeden z tych nowotworów pojawia się w postaci charakterystycznych zmian na nodze, gdzie obserwuje się czerwonawą lub fioletową masę.

U niektórych pacjentów obecność tego guzka nie powoduje żadnych objawów, ale u innych może mu towarzyszyć świąd. Priorytetem w tym przypadku powinna być specjalistyczna ocena medyczna.

10. Czy rak może powodować swędzenie nóg?

Swędzenie może być również objawem obecności raka w innym miejscu niż skóra. Jest to tak zwany zespół paranowotworowy, w którym masa guza nie jest bezpośrednio związana z przedmiotowymi objawami.

Swędzące nóg bez widocznej przyczyny mogą być wczesną ekspresją chłoniaka Hodgkina lub objawem ukrytego guza litego.

Dlatego pacjent ze świądem powinien być dokładnie zbadany, zwłaszcza jeśli objawy nie są świeże. Podobnie, poszukiwanie innych objawów klinicznych jest bardzo przydatne w celu pokierowania procesem diagnostycznym.

To może Cię zainteresować ...
5 naturalnych środków łagodzących swędzenie
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
5 naturalnych środków łagodzących swędzenie

Swędzenie to irytujące uczucie, które może być spowodowane na przykład alergiami, ukąszeniami owadów i chorobami. Jak je złagodzić w naturalny spos...



  • Barco, D.; Giménez, A.; Xerosis: una Disfunción de la Barrera Epidérmica; Actas Dermosifiliográficas; 99: 671 – 682; 2008.
  • Valderrama, S.; Morales, A.; López, J.; Dermatitis por Contacto; Asociación Española de Pediatría; 2019.
  • Piñeiro, R.; Carabaño, I.; Manejo Práctico de las Picaduras de Insecto en Atención Primaria; Revista Pediátrica de Atención Primaria; 17: 159 – 166; 2015.
  • Gubelin, W.; De la Parra, R.; Giesen, L.; Micosis Superficiales; Revista Médica Clínica Las Condes; 22 (6): 804 – 812; 2011.
  • Varela, C.; Varela, M.; Pascual, M.; Larva Migrans Cutánea: Diagnóstico de Sospecha y Tratamiento en Atención Primaria; Medifam; 12 (10); 2002.
  • Aguilar, L.; Trastornos Circulatorios de las Extremidades Inferiores (I). Clasificación, Epidemiología, Fisiopatología, Clínica y Complicaciones; Offarm; 22 (9): 94 – 104; 2003.
  • Morales, B.; Prurito y Diabetes: Pensar en un Mal Control de la Glucemia y la Posibilidad de Fallo Renal Secundario; Más Dermatología; 37: 19 – 21; 2022.
  • Lebrun-Vignes, B., and O. Chosidow. “Corticoterapia local cutánea.” EMC-Pediatría 42.2 (2007): 1-9.
  • Zeballos, P.; Garrido, A.; Blasco, P.; Lafuente, E.; Pinós, P.; Manifestaciones Cutáneas de la Diabetes; Medicina Integral; 38 (1); 36 – 42; 2001.
  • Perea, María Elena Cárdenas, et al. “Larva migrans cutánea.” Dermatología Revista Mexicana 57.5 (2013): 398-400.
  • Tercedor, J.; López, B.; Ródenas, J.; Prurito Urémico; Actas Dermosifiliográficas; 89 (10): 507 – 513; 1998.
  • De Luca, D.; Enz, P.; Galimberti, R.; Pápulas Pruriginosas en las Piernas: Revista Hospital Italiano de Buenos Aires; 30 (1); 2010.
  • Buenaventura, M.; Borrego, L.; Linfoma Primario Cutáneo B de Célula Grande Difuso Tipo Piernas Según la Nueva Clasificación de la OMS-EORTC. Dos Casos; Actas Dermosifiliográficas; 96 (9): 607 – 611; 2005.
  • Castillo, Luis del, Daniel Quezada, and Carlos De Bernard. “Prurito y urticaria como manifestación cutanea del hipertiroidismo y de interes para el dermatologo y el internista.” Arch. argent. dermatol (1985): 35-8.
  • Solórzano, A.; Ronderos, M.; Prurito. Parte I. Fisiopatología y Enfermedades Asociadas. Revista CES Medicina; 26 (2); 2012.
  • Barete, S.; Ayoub, N.; Francés, C.; Chosidow, O.; Dermatosis Paraneoplásicas; Elsevier SAS; E-2-0722; 2004.