Sucha skóra i jej pielęgnacja w różnych częściach ciała

Skórę należy pielęgnować zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz, dlatego niezależnie od stosowanych kosmetyków pij odpowiednią ilość wody.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Daniela Echeverri Castro

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Sucha skóra to powód, dla którego miliony osób na całym świecie szukają odpowiednich środków pielęgnacyjnych. Oczywiście jedni przejmują się tą przypadłością bardziej, a inni mniej, jednakże nie należy pomijać żadnego elementu w pielęgnacji ciała.

Niestety to właśnie skóra najbardziej cierpi pod wpływem szkodliwego promieniowania słonecznego, toksyn zawartych w środowisku naturalnym, a także pod wpływem wielu innych czynników, które mają wpływ na jej niszczenie.

Pod wpływem wspomnianych czynników skóra traci swoją naturalną równowagę w produkowaniu odpowiedniej ilości zabezpieczających ją olejków, co wpływa na jej przesuszanie. Sucha skóra charakteryzuje się brakiem połysku, szorstkością i powstawaniem szczelin i zmarszczek.

Na szczęście istnieje wiele naturalnych sposobów nawilżania, które bez ponoszenia szczególnych wydatków pomogą Ci odpowiednio zadbać o nawilżanie skóry.

W dalszej części artykułu znajdziesz informacje, które pozwolą Ci wybrać odpowiedni sposób nawilżania zależący od tego, w jakiej części ciała suchość skóry daje się we znaki.

1. Sucha skóra twarzy – krem pochodzenia naturalnego

Polecamy przygotowanie naturalnego kremu do twarzy z awokado, olejku migdałowego oraz witaminy E, aby dostarczyć skórze nasyconych kwasów tłuszczowych oraz przeciwutleniaczy.

Krem ten nie tylko nawilży skórę, lecz także przywróci jej elastyczność. Jego regularne stosowanie usuwa zjawisko matowej skóry, a także zapewnia równoważenie strat powstałych w wyniku działania wolnych rodników.

Składniki

• połówka awokado
• 2 łyżki olejku migdałowego (32 g)
• 2 kapsułki z witaminą E

Sposób przygotowania

• Rozdrobnij miąższ z połowy awokado i dokładnie wymieszaj z pozostałymi składnikami.
• Kiedy uzyskasz krem o jednolitej konsystencji, nałóż na umytą skórę twarzy i pozostaw na 30 minut.
• Umyj twarz w letniej wodzie. Proces ten powtarzaj każdego wieczoru.

2. Balsam nawilżający na suche usta

Skóra ust jest najbardziej podatna na przesuszanie, ponieważ nie dość, że jest delikatna w swej strukturze, to na dodatek zostaje wystawiona na działanie czynników zewnętrznych. Skutkuje to wchłanianiem wszelkich zanieczyszczeń środowiskowych.

Prosty w przygotowaniu balsam domowej roboty w skuteczny sposób dostarczy niezbędnych składników odżywczych, które pomogą skórze ust utrzymać doskonałą kondycję.

W tym celu należy wykorzystać doskonałe właściwości kwasów tłuszczowych, uwzględnić zawartość witaminy E, która bardzo dobrze nawilży suchą skórę, a także ułatwi usuwanie obumarłej tkanki.

Składniki

• 2 łyżki masła kakaowego (30 g)
• 2 łyżki olejku z orzechów laskowych (32 g)
• 6 kropli olejku lawendowego

Sposób przygotowania

• Rozpuść masło orzechowe w kąpieli wodnej i dokładnie wymieszaj z pozostałymi składnikami.
• Odstaw i zaczekaj, aż mieszanina znów osiągnie postać stałą. Tak przygotowany balsam możesz stosować na przykład dwa razy dziennie.

3. Sucha skóra rąk – naturalny krem

Ten naturalny krem domowej roboty nie tylko doskonale radzi sobie z suchością skóry, lecz także usuwa powstające na niej przebarwienia.

Składniki

• łyżka płatków owsianych (10 g)
• łyżeczka olejku migdałowego (5 g)
• łyżka jogurtu (12,5 g)
• łyżka soku z cytryny (10 ml)

Sposób przygotowania

• Wszystkie składniki umieść w glinianej misce i wymieszaj tak, aby uzyskać jednolitą masę.
• Następnie tak otrzymany krem wetrzyj w dłonie i pozostaw na jakieś 15 minut.
• Wypłucz dłonie w letniej wodzie, a cały zabieg powtarzaj trzy razy w tygodniu.

4. Skóra na łokciach i kolanach – naturalne nawilżanie

Skóra na kolanach i łokciach zwykle wykazuje tendencje do przesuszania się. Często pojawiają się na niej także ciemne plamy. Skąd się biorą? Powstają na skutek gromadzenia się w tych miejscach obumarłych komórek.

Aby polepszyć wygląd skóry na kolanach i łokciach, warto wypróbować następującą metodę:

Składniki

• 1 łyżka olejku kokosowego (15 g)
• 1 łyżka pszczelego miodu (25 g)
• 10 kropli soku z cytryny

Sposób przygotowania

• Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszaj, a następnie nałóż na skórę na kolanach i łokciach, wykonując przy tym delikatne okrężne ruchy.
• Pozostaw na jakieś 10 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
• Stosuj kurację co najmniej trzy razy w tygodniu.

Sucha skóra nóg – krem naturalny

Z powodu stałego narażenia na urazy, aplikacji chemicznie uzyskiwanych kosmetyków i niespożywania wystarczającej ilości wody, skóra na nogach, a w szczególności na stopach, ulega szybszej eksploatacji.

Aby nie traciła na wyglądzie i stale pozostawała dobrze odżywiona, wypróbuj naturalny krem nawilżając, którego dodatkowym atutem jest to, że zwalcza cellulit.

Składniki

• 2 łyżki olejku kokosowego (30 g)
• 1 łyżka masła kakaowego (10 g)
• 1 łyżka żelu z aloesu (15 g)

Sposób przygotowania

• Olejek kokosowy i masło kakaowe rozpuść w kąpieli wodnej tak, aby dokładnie się połączyły.
• Żel z aloesu dokładnie zmiksuj, dołącz do pozostałych składników, a następnie wymieszaj.
• Odstaw do czasu, aż mieszanina stężeje.
• Tak przygotowany krem wcieraj w skórę zanim położysz się spać.

Pamiętaj, że wygląd skóry zależy nie tylko od stosowanych przez kosmetyków, lecz także od odpowiedniego nawilżenia od wewnątrz. W tym celu pij odpowiednią ilość wody każdego dnia. Jedz też naturalne produkty bogate w antyoksydanty.

Sucha skóra na pewno szybko odpowie na odpowiednią pielęgnację. Znów stanie się jędrna, elastyczna i odporna na przetarcia.