Do ćwiczeń mięśni ciała przydają się hantle i ciężarki. Oprócz ich wzmocnienia opóźniają utratę masy mięśniowej. Dowiedz się, jakie ćwiczenia…
Przebarwienia i plamy na twarzy - domowe sposoby
Aby przebarwienia przestały być Twoim koszmarem, powinnaś wypróbować działanie tych naturalnych środków. Nie posiadają konserwantów i środków chemicznych, dlatego na pierwsze rezultaty trzeba będzie poczekać dłużej.

Chwalenie się gładką i nieskazitelną skórą twarzy jest marzeniem, a zarazem wyzwaniem dla każdej kobiety. Co jednak, gdy masz przebarwienia i plamy na twarzy?
Wraz z upływem czasu regularna ekspozycja na słońce i toksyny, które znajdują się w otaczającym środowisku, negatywnie wpływa na wygląd skóry i przyspiesza starzenie się komórek.
Przebarwienia i plamy pojawiają się najczęściej na twarzy, szyi i rękach dlatego po pewnym czasie mogą przeistoczyć się w prawdziwy koszmar. Jednak na szczęście istnieje wiele preparatów i zabiegów, które pomagają zwalczyć ten problem i przywracają naturalny kolor skóry.
Jedynym minusem jest jednak ich wysoka cena, a niestety by rezultaty były satysfakcjonujące, należy je wykonywać regularnie.
Dlatego w dzisiejszym artykule postanowiliśmy przedstawić kilka domowych alternatyw, które wykorzystują właściwości naturalnych produktów. Opcje te są znacznie tańsze, a stosowane regularnie mogą przynieść doskonałe rezultaty. Koniecznie musisz je wypróbować!
Przebarwienia i plamy już nie takie straszne!
1. Limonka
Świeżo wyciśnięty sok z limonki już od czasów starożytnych uważany był za najlepszy preparat wybielający, ściągający i rewitalizujący skórę.
Zawiera kwas askorbinowy, lepiej znany jako witamina C, który działa jako silny przeciwutleniacz. Hamuje on procesy uszkadzające komórki skóry spowodowane działaniem wolnych rodników.
Bezpośrednie stosowanie soku pomaga w regulacji produkcji melaniny — grupy pigmentów, które są kluczem w zmniejszaniu widoczności przebarwień i plam.
Sposób zastosowania
- Przekroić limetkę na pół i wycisnąć z niej sok, a następnie nasączyć nim wacik
- Pozostawić do działania na jedną godzinę, a po upływie zalecanego czasu spłukać skórę ciepłą wodą.
- Aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty , należy stosować ten naturalny tonik przynajmniej trzy razy w tygodniu
Uwaga! Limetka powinna być stosowana tylko i wyłącznie w godzinach wieczornych. W przeciwnym razie wpływ promieni słonecznych może przynieść negatywne skutki.
Przeczytaj również: Plamy od słońca – 8 wskazówek, jak ich uniknąć
2. Żel z aloesu
Miąższ, który znajduje się w środku liści aloesu, jest bogaty w wodę i antyoksydanty, a oprócz tego ważne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na kondycję skóry twarzy.
Co więcej, właściwości żelu aloesowego doskonale sprawdzają się przy usuwaniu martwych komórek i stymulują regenerację nowych. Jednocześnie redukują przedwczesne oznaki starzenia i problemy takie jak przebarwienia czy plamy.
Sposób zastosowania
- Odciąć kawałek liścia aloesu, wydobyć z niego miąższ i następnie zaaplikować na przebarwione obszary ciała.
- Zostawić do działania na 30-40 minut i spłukać wodą.
- Zaleca się codzienne stosowanie, by uzyskać jak najlepsze wyniki.
3. Mleko kontra plamy na twarzy
Kwas mlekowy, który znajduje się w mleku, ma działanie złuszczające, co pomaga w usunięciu martwych komórek naskórka i odżywieniu twarzy.
Regularne stosowanie tego produktu umożliwia również regulację pH i ułatwia usuwanie plam, sprawiając, że twarz odzyskuje swój utracony młody i świeży wygląd.
Działa także orzeźwiająco i doskonale łagodzi podrażnienia i poparzenia skóry.
Sposób zastosowania
- Zaaplikować pół szklanki zimnego mleka na pożądane miejsca. Ważne, by produkt był dobrze schłodzony.
- Stosować zabieg codziennie dwa razy.
Przeczytaj również: Mleko kokosowe do pielęgnacji twarzy
4. Cebula na przebarwienia
W soku z cebuli znajdziemy związki siarki, które korzystnie wpływają na skórę twarzy. W pierwszej kolejności neutralizują działania, które uszkadzają komórki naskórka i zapobiegają przedwczesnemu tworzeniu się zmarszczek.
Produkt ten działa również jak naturalny środek czyszczący i usuwa nadmiar martwych komórek, nagromadzonego tłuszczu i innych zanieczyszczeń. Regularne stosowanie cebuli pomaga w walce z trądzikiem i zapobiega powstawaniu ewentualnych plam i przebarwień.
Sposób zastosowania
- Rozdrobnić połowę cebuli.
- Następnie zastosować sporą ilość na pożądane miejsce i pozostawić do działania na około 20-30 minut.
- Po upływie zalecanego czasu spłukać zimną wodą.
- Stosować trzy razy w tygodniu.
5. Pomidory
Naturalny sok z pomidorów to doskonałe lekarstwo dla naszej skóry!
Świetnie nadaje się do usuwania martwego naskórka, a przy tym likopen, który zawiera, wspomaga procesy regeneracyjne skóry. Ponadto rozjaśnia przebarwienia i zmniejsza widoczność plam, blizn, a także przyspiesza gojenie się ran po oparzeniach.
Sposób zastosowania
- Zblendować dojrzały pomidor i zaaplikować preparat przy użyciu płatka kosmetycznego.
- Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty, należy powtarzać zabieg codziennie dwa razy.
6. Skórka z papai na przebarwienia
Większość z nas wyrzuca skórki z tego owocu, nie zdając sobie sprawy z potężnych właściwości, jakie posiada. Pamiętajmy, że jest to produkt bogaty w przeciwutleniacze, witaminy, składniki mineralne, które można wykorzystać w zabiegach pielęgnacyjnych.
Sposób zastosowania
- Użyć skórki z owocu, wcierając ją w pożądane miejsca jej wewnętrzną stroną.
- Następnie pozostawić do działania na 30 minut, a potem spłukać wodą.
- Zabieg należy stosować codziennie dwa razy.
Należy mieć na uwadze, że w związku z tym, że każdy z nas jest inny, również i działanie składników dla każdego z osobna może być różne, a pierwsze rezultaty widoczne będą tylko pod warunkiem regularnego ich stosowania.