Sposoby na podwójny podbródek

Aby podwójny podbródek nie był Twoją zmorą –nie zapomnij, by pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

Czy tego chcesz czy nie – Twoje ciało zmienia się wraz z upływem czasu. Pogarsza się nawodnienie, tracisz kolagen. Skóra przestaje być elastyczna i zaczyna wiotczeć. Zarys mięśni twarzy znika pod skórą. Jest to szczególnie widoczne na szyi, ponieważ pod jej warstwą może gromadzić się tłuszcz, który po czasie może przypominać podwójny podbródek.

Jeśli chcesz, by Twoja skóra szyi dłużej wyglądała młodo, mamy dla Ciebie kilka prostych sposobów. Nie pozwól, aby na Twojej szyi pojawił się podwójny podbródek.
Zdaniem ekspertów, jedną z głównych przyczyn utraty zarysu szyi jest fakt, że Twój organizm nie produkuje wystarczającej ilości kolagenu. Odczuwają to komórki skóry, które w następstwie nie są w stanie walczyć z wolnymi rodnikami. Mimo niedoborów odpowiedzialnych związków można je łatwo uzupełnić, używając do tego źródeł, do których każdy ma dostęp. Chcesz wiedzieć jakie to źródła?

Podwójny podbródek a sposoby na wiotkość szyi

Masaże olejkiem rycynowym

• Olej rycynowy jest doskonałym lekarstwem na takie dolegliwości. Kwasy tłuszczowe, z których się w głównej mierze składa, zapobiegają utracie naturalnej wilgoci, zapewniają większą elastyczność, nawilżają skórę i gwarantują dłuższe utrzymanie młodego, gładkiego i czystego wyglądu.

• Do masażu najlepiej zastosować łyżkę oleju rycynowego i łyżkę oliwy z oliwek . Oba oleje wymieszaj w szklance, a następnie wmasuj pewnymi ruchami w szyję do wysokości żuchwy. Powtarzaj to przez co najmniej 15 minut. Następnie zanurz mały ręcznik w gorącej wodzie i dobrze wyciśnij. Załóż go na szyję i noś przez 5 minut. Ciepło pomoże skórze wchłonąć związki zawarte w olejkach i zrelaksować się jej jeszcze bardziej. Noc jest najlepszą porą na taki masaż.

Odpowiednie nawodnienie

• Na pewno nie słyszysz tego pierwszy raz: picie odpowiedniej ilości wody to podstawa zdrowia. Ale czy każdy z nas jest tego w pełni świadomy? Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia pomaga zachować zdrową skórę bez zmarszczek. Zdrowie organizmu zawsze ma odzwierciedlenie na zewnątrz. Tak więc, aby podwójny podbródek nie był Twoją zmorą –nie zapomnij, by pić co najmniej 2 litry wody dziennie.

Unikaj słońca

• Chociaż działanie słońca jest nam niezbędne do prawidłowego funkcjonowania (np. zapewnia syntezę witaminy D), nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne nie jest wskazana. Najlepiej można chronić się przed nią, stosując kremy, okulary, itp.
• Szyja jest wyjątkowo wrażliwa na działanie promieni słonecznych i może odpłacić się za to przedwczesnym starzeniem. Tak więc zawsze warto chronić się przed nimi ręcznikiem lub odpuścić sobie opalanie w pogodę, gdy słońce świeci wyjątkowo intensywnie.

Odpowiednia dieta

• Dieta bogata w przeciwutleniacze, beta-karoten oraz witaminy A, C i E jest niezbędna, by utrzymać zdrową skórę, zapobiec jej wiotczeniu i odpowiednio walczyć z wolnymi rodnikami. Każdy deser warto zaczynać od zdrowego soku. Najlepsze soki to te na bazie buraków i jabłek – związki w nich zawarte bardzo skutecznie utrzymują odpowiednie nawodnienie oraz dostarczają witamin i minerałów – to wszystko sprawi, że Twoja skóra będzie wyglądać młodo, a podwójny podbródek zniknie raz na zawsze.

Maseczka z awokado i winogron

• To lecznicza maseczka bogata w przeciwutleniacze, która zapobiega starzeniu. Połączenie awokado i soku z winogron jest idealnym sojusznikiem Twojej skóry: odświeża, nawilża i dostarcza minerałów. By móc cieszyć się jej właściwościami, przygotuj miąższ z połowy awokado i dodaj pięć winogron. Możesz zmiksować je w blenderze, albo wymieszać dobrze, zagniatając widelcem. W efekcie powinnaś uzyskać pastę na tyle gęstą, by móc natrzeć nią szyję.

• Połóż się na kanapie, nałóż pastę i trzymaj ją przez dwadzieścia minut. Jeśli będziesz stosować ją regularnie, z dnia na dzień będziesz mogła obserwować, jak Twoja skóra staje się coraz jędrniejsza.

Krem z owsianki

• Owies jest używany w leczeniu skóry od wieków. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, tak bardzo potrzebne tak delikatnej części ciała jak jest szyja, gdzie objawy wiotczenia skóry pojawiają się w pierwszej kolejności.

• Aby przygotować krem na bazie owsa, weź pół szklanki owsa, pół szklanki gorącego mleka i łyżeczkę olejku z dzikiej róży. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki – tak, by uzyskać jednolitą masę. Dokładnie nałóż powstałą papkę na szyję. Jeśli jest zbyt rzadka, przykryj się ręcznikiem, tak aby uniknąć pobrudzenia. Odczekaj 15 do 20 minut. Następnie spłucz zimną wodą.