Przerzedzone włosy - 5 domowych sposobów

Chociaż dieta ma ogromny wpływ na stan włosów, można go poprawić dzięki miejscowym zabiegom, które dostarczają włosom i skórze głowy niezbędnych składników odżywczych.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Przerzedzone włosy to problem najczęściej dotykający mężczyzn, jednakże może pojawić się również u kobiet i dzieci.

Utrata do 100 włosów dziennie jest czymś normalnym, jednakże są osoby, które tracą znacznie więcej włosów. W efekcie eksponowana jest część skóry głowy i pojawia się łysina. Chociaż często jest to proces tymczasowy, może się powtarzać, powodując problemy z poczuciem własnej wartości i dyskomfort.

Na szczęście istnieje kilka produktów i zabiegów, które pomagają wzmocnić fryzurę, aby przeciwdziałać przerzedzaniu włosów. Wśród rożnych opcji można znaleźć też rozwiązania naturalnego pochodzenia. Masz przerzedzone włosy? Zachęcamy do wypróbowania 5 naturalnych sposobów.

1. Olej z kokosa i sok z cytryny na przerzedzone włosy

Zawarte w kokosie związki stymulują krążenie w skórze głowy i pobudzają wzrost włosów poprzez dotlenianie cebulek.

Składniki

• 4 łyżki oleju kokosowego (60 g)
• 2 łyżeczki soku z cytryny (10 ml)

Przygotowanie maseczki

• Wlej olej kokosowy do miski i wymieszaj z sokiem z cytryny.

Sposób użycia

• Oddziel włosy na kilka pasm i wetrzyj maseczkę w skórę u nasady.
• Masuj przez 5 minut, a następnie poczekaj godzinę, aby produkt mógł się wchłonąć.
• Zmyj ciepłą wodą i powtarzaj 3 razy w tygodniu.

2. Przerzedzone włosy – wypróbuj odżywki z aloesu i oleju migdałowego

Naturalna odżywka z aloesu i oleju migdałowego dostarczy skórze głowy witamin i składników mineralnych, dzięki czemu zmniejszy nadmierne wypadanie włosów. Co więcej, oba składniki regulują aktywność gruczołów łojowych i sprzyjają oczyszczaniu i nawilżaniu mieszków włosowych.

Składniki

• 5 łyżek żelu z aloesu (75 g)
• 3 łyżki oleju migdałowego (45 g)

Przygotowanie

• Wyciągnij świeży żel z liści aloesu i wymieszaj go z olejem migdałowym.

Sposób użycia

• Zwilż włosy i wykonaj zabieg od nasady do końcówek.
• Pozostaw na 40 minut, a następnie spłucz.
• Używaj odżywki co najmniej 3 razy w tygodniu.

3. Olej rycynowy i miód na przerzedzone włosy

Kwasy tłuszczowe zawarte w oleju rycynowym pomagają odżywić łamliwe włosy, a także zwiększyć ich grubość i wytrzymałość. Dzięki tej maseczce można poprawić właściwości włosów za pomocą składników odżywczych miodu, czyli składnika nawilżającego, który sprzyja kontroli utraty włosów.

Składniki

• 5 łyżek oleju rycynowego (75 g)
• 3 łyżki miodu (75 g)

Przygotowanie maseczki na przerzedzone włosy

• Wlej olej rycynowy do miseczki i wymieszaj z miodem.

Sposób użycia

• Zwilż włosy i zastosuj zabieg na całej skórze głowy.
• Wykonuj delikatny masaż przez 5 minut, a następnie pozwól mu działać przez 30 minut.
• Zmyj zimną wodą i stosuj maskę 2 lub 3 razy w tygodniu.

4. Olej Jojoba, olej szałwiowy i rozmarynowy na przerzedzone włosy

Olejki eteryczne, które złączymy w tym naturalnym zabiegu zawierają aktywne związki stymulujące wzrost włosów, wzmacniając je od korzeni. Jest to idealna mieszanka do redukcji utraty włosów, rozdwajających końcówek i nadmiernej suchości.

Składniki

• 3 łyżki oleju jojoba (45 g)
• 1 łyżeczka oleju szałwiowego (5 g)
• 1 łyżeczka oleju rozmarynowego (5 g)

Przygotowanie maseczki

• Wlej olej jojoba do miski i wymieszaj go z olejem szałwiowym i rozmarynowym.

Sposób użycia

• Oddziel włosy na kilka pasm i wetrzyj olej u nasady włosów.
• Masuj przez 5 minut, a następnie pozwól mu działać przez 30 minut.
• Spłucz zwykłymi produktami i powtarzaj 3 razy w tygodniu.

5. Nasiona kozieradki na przerzedzone włosy

Nasiona kozieradki zawierają kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze i niewielkie ilości aminokwasów, które pomagają stymulować krążenie w skórze głowy, co następnie powoduje wzrost włosów. Te składniki odżywcze nie tylko zwiększają grubość włosów, lecz także zmniejszają nadmierną ich utratę.

Składniki

• 2 łyżki nasion kozieradki (20 g)
• 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

• Podgrzej szklankę wody, a gdy się zagotuje, dodaj nasiona kozieradki.
• Poczekaj, aż nasiona zmiękną, a następnie zmiel je, tak aby otrzymać jednolitą masę.

Sposób użycia

• Natrzyj maską z kozieradki skórę głowy, a następnie poczekaj 30 minut.
• Zmyj głowę zimną wodą, a zabieg powtarzaj 2 lub 3 razy w tygodniu.

Cierpisz z powodu przerzedzonych włosów? Dzięki skorzystaniu z tych naturalnych środków z pewnością zapobiegniesz utracie włosów, jednakże musisz zmienić także swoje nawyki żywieniowe i styl życia.

Wypróbuj jedną z naturalnych metod, sprawdź jej zalety i spraw, aby Twoje włosy były mocne i zdrowe!