Czy masz pozycję, w jakiej zazwyczaj zasypiasz kiedy udajesz się do krainy snów? Nie mówimy tutaj o pozycji, którą świadomie przyjmujesz kładąc się do łóżka. Wręcz przeciwnie, mówimy o tym, jaka jest Twoja pozycja podczas snu, czyli pozycja, jaką ostatecznie przyjmujesz po zaśnięciu.
Ta kwestia jest istotna, ponieważ pozycja podczas snu mówi wiele o Tobie. Przekonaj się o tym!
Powiedz mi, jaka jest Twoja pozycja podczas snu, a powiem Ci kim jesteś
Przeprowadzono wiele badań nad związkiem między ludźmi i snem. Badania dotyczyły między innymi tego, co się dzieje z umysłem i ciałem podczas snu. Profesor Chris Idzikowski zdecydował się jednak poświęcić większą część swojego czasu na badanie snu, a szczególnie na badanie związku między tym, jaka jest przyjmowana pozycja podczas snu a osobowością.
Idzikowski przeanalizował sześć najczęściej spotykanych pozycji dla snu. Profesor jest przekonany, że przyjmowana podczas snu pozycja ma związek z zachowaniem człowieka.
Według niego na jawie ludzie pilnują swojego języka ciała. Dlatego zupełnie inną sferą badań jest zgłębianie tego, co mówi o nas pozycja przyjmowana nieświadomie.
Pozycja płodowa
Według badań Idzikowskiego, 41% ludzi śpi w tej pozycji. Pozycja płodowa to ta sama pozycja, którą przyjmuje się w łonie matki. Ponad połowa kobiet śpi w pozycji płodowej.
Śpiąc na boku z podwiniętymi rękami i nogami, osoba śpiąca podświadomie poszukuje poczucia bezpieczeństwa.
Taka osoba może na jawie demonstrować swoją siłę i pewność siebie, ale tak naprawdę jest delikatna i wrażliwa. Tak więc ta rzekoma prezentowana siła charakteru jest tylko rodzajem tarczy, którą wykorzystują, żeby siebie chronić.
Pozycja “kłody”
15% ludzi śpi jak kłoda (niezamierzona gra słów). Pozycja ta polega na leżeniu na boku z wyciągniętymi nogami i rękami ułożonymi wzdłuż ciała.
Ta pozycja podczas snu wydaje się odpowiadaćbardzo otwartym, towarzyskim osobom. Takie osoby mają także tendencję do bycia liderami. Mogą być jednak w pewnym sensie także naiwne.
Pozycja zachłanna
13 procent ludzi śpi w taki sposób. To oznacza, że podczas snu ręce są wysunięte prostopadle do ciała. Taka pozycja jest zazwyczaj przyjmowana przez osoby z osobowością, która może być postrzegana jako skryta. Są one w pewnym stopniu przebiegłe i podejrzliwe.
Osoby śpiące w pozycji kłody mają bardziej krytyczne i podejrzliwe podejście do życia.
Pozycja żołnierza
Nazwa tej pozycji to “żołnierz”, ponieważ osoba śpiąca śpi na plecach z wyprostowanymi nogami i rękoma wyciągniętymi wzdłuż ciała. Wszystko wydaje się wskazywać, że taką pozycję przyjmują ludzie bojaźliwi, którzy są introwertykami.
“Żołnierze” są bardzo powściągliwi i zazwyczaj uciekają od burzliwych sytuacji. Cenią sobie również rutynę i obowiązujące normy. Są także bardzo ambitne.
Pozycja “spadania”
W tej pozycji sypia 7% ludzi. Ta pozycja polega na tym, że osoba śpiąca śpi na brzuchu z rękami obejmującymi poduszkę i głową zwróconą do boku. Osoby zasypiające w ten sposób sąnerwowe, pełne niepokoju i zarazem pełne energii. Ten typ osobowości często nie potrafi znieść krytyki.
Pozycja rozgwiazdy
5% ludzi śpi na plecach z rozciągniętymi przy głowie rękami. Nogi są zazwyczaj ugięte. Pozycja „rozgwiazdy” odpowiada osobom altruistycznym. Takie osoby są dobrymi słuchaczami i są gotowi nieść pomoc bliźniemu. Łatwo nawiązują przyjaźnie i unikają bycia w centrum uwagi.
Takie osoby nie lubią również wychylać się w grupie. Czy rozpoznałaś którąś z tych pozycji? Nie czuj się oszukana, jeśli nie znalazłaś swojej pozycji. Należy pamiętać, że w kwestii snu każdy ma swoje szczególne cechy. Bywa również tak, że ludzie nie mają swoich stałych pozycji do snu.
Na przykład osoby, które śpią z uniesioną stopą wydają się mieć zdecydowanie nieprzewidywalną osobowość. Zresztą profesor Idzikowski wyjaśnił, że tylko 5 procent ludzi każdej nocy śpi w innej pozycji.
Pokój dzienny w domu jest zwykle pomieszczeniem, które jest najczęściej używane i gdzie spędza się najwięcej czasu. To w tym pokoju, gdzie rodzina spotyka się i przeżywa wyjątkowe chwile, możemy wprowadzić odrobinę własnego stylu. Dekoracja salonu materiałami z recyklingu może…
Z czasem rzeczy takie jak ręczniki nabierają żółtawego koloru, którego zwykle nie można usunąć podczas zwykłego prania. Ponadto ich tkanina często traci swoją puszystość i zdolność absorpcji. Ale czy wiesz, że czyszczenie ręczników sodą oczyszczoną daje rewelacyjne efekty? Chociaż prawdą…
Przytulny dom, w którym wszyscy czują się dobrze i spokojnie, to pragnienie każdego z nas. Na aranżację naszych wnętrz w rzeczywistości składa się wiele rozmaitych czynników: meble, wystrój, kolor, oświetlenie, atmosfera domowa… Jednakże największą siłę, która potrafi zmienić każde pomieszczenie,…
Organizacja łazienki to dla niejednego z nas wielkie wyzwanie. Nierzadko na niewielkiej powierzchni musimy zmieścić naprawdę sporo rzeczy, przede wszystkim mnóstwo drobiazgów. W tym ostatnim przypadku bardzo oryginalnym i eleganckim rozwiązaniem mogą okazać się szklane słoiki i flakony. Do dyspozycji…
Własnoręcznie przygotowany ekologiczny środek czyszczący ze skórki ziemniaków może bardzo ci się przydać podczas prac domowych. Ten składnik organiczny może zastąpić wiele konwencjonalnych chemikaliów, które są szkodliwe dla zdrowia i środowiska. Chociaż niektórzy o tym nie wiedzą, środek czyszczący ze…
Wilgoć może nawiedzić dom, pojawiając się w każdym jego rogu i kącie. Aby w porę rozpoznać problem, należy pamiętać o kilku znakach ostrzegawczych. Jeśli sygnały wydają Ci się znajome, natychmiast zareaguj, aby uniknąć poważniejszych konsekwencji, jakie może spowodować wilgoć w…