Ostre zapalenie spojówek – zwalcz 7 sposobomi

Ostre zapalenie spojówek to bardzo uciążliwa dolegliwość, ale możesz ją złagodzić tymi 7 sposobami!

Jeśli Twoje oko swędzi cię i piecze, a powieka jest napuchnięta, może to oznaczać, że cierpisz na ostre zapalenie spojówek. Ta dolegliwość nie jest co prawda groźna, ale należy ją wyleczyć, żeby zapobiec ewentualnym komplikacjom.

W tym artykule podzielimy się z Tobą domowymi sposobami, dzięki którym zwalczysz ostre zapalenie spojówek szybko i skutecznie.

Czym jest ostre zapalenie spojówek?

Zapalenie spojówek to jak sama nazwa wskazuje – zapalenie spojówki, która jest błoną pokrywającą wnętrze powieki i przednią część oka. Ostre zapalenie spojówek może zostać wywołane przez różne czynniki podrażniające oko, takie jak bakterie czy alergie.

Objawy zapalenia spojówek są bardzo uciążliwe, zaliczają się do nich:

  • Ból i swędzenie
  • Nadwrażliwość na światło
  • Opuchlizna i zaczerwienienie
  • Rozmazany obraz
  • Łzawienie oczu
  • Uczucie piasku pod powiekami.

Sposoby na ostre zapalenie spojówek

1. Hydroterapia

Stosowanie wody w różnych temperaturach jest prostym a zarazem naturalnym i niedrogim sposobem leczenia wielu chorób. W przypadku zapalenia spojówek, przyłożenie zimnego kompresu do chorego oka może przyspieszyć gojenie i przynieść ogromną ulgę.

ostre zapalenie spojówek oko

Kompresy możesz stosować kilka, a nawet kilkanaście razy dziennie. Zwłaszcza jeśli Twoje oczy źle reagują na typowe metody leczenia.

2. Herbata ze skrzypu i echinacei

Dzięki tym dwóm roślinom o właściwościach leczniczych poprawisz skuteczność naturalnej terapii:

  • Skrzyp: ma właściwości lecznicze i przeciwzapalne, które zawdzięcza dużej zawartości składników mineralnych, a zwłaszcza krzemionki.
  • Echinacea: to jedno z najskuteczniejszych ziół wzmacniających układ odpornościowy, dzięki któremu Twój organizm będzie skutecznie zwalczał wirusy i bakterie.\
skrzyp polny napar na ostre zapalenie spojówek

Napar ze skrzypu i echinacei możesz stosować również jako środek zapobiegawczy, ale tylko przez krótki czas.

  • Tych roślin nie powinno się gotować.
  • Zaraz po tym, jak woda zacznie wrzeć, powinieneś zdjąć naczynie z ognia i odstawić napar na 20 minut.
  • Popijaj herbatkę w ciągu dnia, dopóki nie zauważyć poprawy.

3. Okłady z rumianku

W celach leczniczych możesz użyć również okładów z niektórych ziół. Łączenie kilku różnych kuracji sprawi, że zwalczysz zapalenie spojówek szybciej. Rumianek jest doskonałym lekarstwem na zapalenie spojówek, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne, co sprawia, że przyspiesza proces leczenia.

  • Przygotuj herbatkę z rumianku i nałóż odrobinę naparu na chore oko przy pomocy niewielkiego ręczniczka lub ściereczki.
rumianek na ostre zapalenie spojówek

W ten sposób herbatka zostanie naniesiona na powiekę i powoli przeniknie do wnętrza oka.

  • Okłady z rumianku możesz stosować dwa lub trzy razy dziennie.

4. Higiena

Prawidłowa higiena jest bardzo ważna w leczeniu ostrego zapalenia spojówek oraz zapobiega rozprzestrzenianiu się choroby.

higiena oczu pomoże wyleczyć ostre zapalenie spojówek

Oto kilka prostych wskazówek:

  • Unikaj pocierania oczu.
  • Używaj osobnego ręcznika do zarażonego oka.
  • Nie dotykaj oczu brudnymi rękami.
  • Bądź szczególnie ostrożny, jeśli stosujesz soczewki kontaktowe.
  • Podczas kuracji nie stosuj żadnych kosmetyków do oczu. Jeśli często chorujesz na zapalenie spojówek, zrezygnuj z kosmetyków w ogóle lub kupuj produkty hipoalergiczne.

Nie przegap: Kosmetyki, które powinnaś używać po 40 roku życia

5. Dieta alkaliczna

Stan zapalny w ciele zawsze jest wywołany przez nadmiar kwasów w organizmie. Dlatego, jeśli chcesz szybko zwalczyć zapalenie spojówek, powinieneś jeść pokarmy o odczynie zasadowym, które uregulują poziom pH w Twoim ciele.

Produkty o odczynie zasadowym to:

  • Warzywa,
  • Owoce takie jak awokado, grejpfruty, cytryny, banany i arbuzy,
  • Czosnek,
  • Algi,
  • Pieprz cayenne.

6. Naturalne krople do oczu

Aby wzmocnić leczenie, możesz użyć naturalnych kropli do oczu wykonanych z roślin leczniczych  takich jak świetlik. Istnieją również homeopatyczne krople do oczu, których stosowanie nie wiąże się z dodatkowym ryzykiem dla zdrowia. Ich używanie można dostosować do specyficznych objawów Twojej choroby.

Krople do oczu na ostre zapalenie spojówek

7. Naturalne suplementy

Niektóre naturalne suplementy są bardzo skuteczne w zapobieganiu i leczeniu chorób oczu. W przypadku ostrego zapalenia spojówek zalecamy następujące witaminy:

  • Witamina A: znajdziesz ją w pokarmach bogatych w karoten i beta-karoten.
  • Witaminy z grupy B: wspomagają ogólną kondycję oczu.
  • Witamina E: zapobiega uszkodzeniom wzroku wywoływanym przez wolne rodniki.
  • Witamina C: wzmacnia układ odpornościowy i pozwala lepiej przyswajać witaminy A i E.
suplementy naturalne na ostre zapalenie spojówek

WIĘCEJ DLA CIEBIE