Oczyszczanie powietrza w Twoim domu – 7 sposobów

10 sierpnia, 2019

Chociaż na pierwszy rzut oka nie można tego stwierdzić, faktem jest, że powietrze w domu staje się nieświeże. Zwłaszcza jeśli wszystkie okna są zamknięte. Z tego powodu naucz się na czym polega oczyszczanie powietrza w domu i popraw swoje zdrowie oraz zdrowie swojej rodziny.

Jednak zanim rozpoczniesz lekcję na czym polega oczyszczanie powietrza, musisz przyjąć pewne nawyki, które sprzyjają dobrobytowi całej rodziny. O tym poniżej!

Oczyszczanie powietrza w Twoim domu

Wiele osób tego nie zauważa, ale w środowisku wewnętrznym cząsteczki zanieczyszczeń i alergeny wszelkiego rodzaju gromadzą się dość powoli. Są one bardzo sprzyjające rozwojowi astmy, alergii i niektórych innych chorób.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała ostrzeżenie o wpływie zanieczyszczenia powietrza na zdrowie ludzi. Według ich raportu drobne cząstki znajdujące się w powietrzu, którym oddychamy, mogą pogorszyć objawy astmy i innych chorób płuc.

Łatwo jest jednak zminimalizować wiele z tych zagrożeń, stosując proste środki w celu poprawy jakości powietrza w pomieszczeniu. Czy jesteś zainteresowany tym tematem?

Jeśli tak, kontynuuj czytanie tego artykułu. ponieważ mamy zamiar przekazać Ci kilka istotnych informacji na ten temat. Podamy także siedem wskazówek na czym polega oczyszczanie powietrza w domu.

Dlaczego oczyszczanie powietrza w domu jest ważne?

Znaczenie oczyszczania powietrza w domu w zasadzie zależy od dobrobytu wszystkich członków rodziny. Stare powietrze staje się toksyczne i stwarza ryzyko dla układu oddechowego, a nawet dla zdrowia skóry. W rzeczywistości wiele powszechnych alergii i infekcji wynika bezpośrednio z nagromadzenia szkodliwych cząstek wokół Ciebie, które trafiają do twojego układu oddechowego.

Zanieczyszczenia te zwiększają ryzyko między innymi zapalenia oskrzeli, alergii, bólów głowy i chorób serca. Krótko mówiąc: brak czystego, świeżego powietrza w tych miejscach, w których spędzasz dużo czasu, wpływa na Twój układ odpornościowy. Może to również pogorszyć niektóre istniejące już dolegliwości.

Osoby najbardziej narażone na negatywne skutki toksycznego powietrza to:

  • Osoby z chorobami serca i układu oddechowego
  • Niemowlęta i małe dzieci
  • Starsi dorośli
  • Każdy cierpiący na chorobę immunologiczną
  • Kobiety w ciąży
  • Osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą.

Siedem sposobów na oczyszczenie powietrza w Twoim domu

Regularne rutynowe sprzątanie i wietrzenie może nie wystarczyć do oczyszczenia powietrza w domu. Chociaż Twoje przestrzenie mogą wydawać się nieskazitelnie czyste gołym okiem, wiele powierzchni często zatrzymuje pewien poziom zanieczyszczeń.

Oto kilka porad, które pomogą zapewnić Ci czyste powietrze w Twoim domu.

1. Użyj oczyszczacza powietrza

Oczyszczacze powietrza redukują duszność w środowisku domowym. Aby zaspokoić potrzebę czystego powietrza w większości domów, stworzono różnego rodzaju oczyszczacze powietrza. Urządzenia te mają zdolność eliminowania wielu zanieczyszczeń obecnych w pomieszczeniach.

Oczyszczacz powietrza

Powinieneś rozważyć zakup takiego również do Twojego domu.

2. Unikaj używania odświeżaczy powietrza i świec

Konwencjonalne świece zapachowe i odświeżacze powietrza zawierają różne związki chemiczne, które mogą wywoływać alergie. Szczególnie u osób ze słabym układem odpornościowym. Tak, niektóre z nich ładnie pachną, ale nie sprzyjają świeżemu powietrzu w domu.

Zamiast tego wybierz naturalne opcje lub stwórz własne.

3. Wyczyść filtry klimatyzacji i ogrzewania

Podczas gdy większość ludzi często to ignoruje lub po prostu wychodzi im to z głowy, filtry klimatyzacji i grzejniki gromadzą dużo pyłu i cząstek zanieczyszczających. Z czasem mogą być szkodliwe dla zdrowia układu oddechowego.

Dlatego pamiętaj o ich regularnym czyszczeniu i wymianie (co 30 dni do 6 miesięcy, w zależności od konkretnych potrzeb).

4. Odkurz wszystko, co możesz, aby pomóc oczyścić powietrze w domu

Odkurzanie to najskuteczniejszy sposób redukcji cząstek pyłu na meblach i innych powierzchniach.

Jeśli chodzi o sprzątanie, odkurzacz jest również dobrym sprzymierzeńcem do oczyszczania powietrza w domu. To urządzenie może łatwo usuwać wszelkiego rodzaju cząsteczki, takie jak kurz, martwe tkanki i sierść zwierząt, które mogą gromadzić się w każdej szczelinie w pomieszczeniach.

Odkurzanie kanapy

Staraj się używać go każdego dnia.

5. Wypierz pościel i wszystkie pluszowe zabawki

Pościel, odzież, ręczniki i pluszowe zabawki to świetne miejsca dla rodzaju kurzu i roztoczy, które mogą pogorszyć warunki oddechowe i doprowadzić do problemów skórnych.

Jeśli nadszedł czas na porządne sprzątanie i oczyszczenie powietrza w domu, spróbuj dodać środek dezynfekujący podczas ich mycia.

6. Pozbądź się wszelkich pleśni w wilgotnych obszarach

W każdym domu jest wiele stężeń wilgoci. Obszary takie jak łazienki i kuchnie są często nękane przez rozwój pleśni. Ten rodzaj obrzydliwych grzybów nie tylko wytwarza brzydkie ciemne plamy i nieprzyjemne zapachy, ale także wpływa na zdrowie układu oddechowego, gdy ich zarodniki przemieszczają się w powietrzu i trafiają do płuc.

Pleśń kwitnie w wilgotnych obszarach. Zatem: brak wilgoci jest równoznaczne z brakiem pleśni. Aby się tego pozbyć, nasyp sodę oczyszczoną bezpośrednio na plamach i zetrzyj wszystko kilka godzin później. Powtórz tę czynność w razie potrzeby.

Soda oczyszczona jest doskonałym środkiem osuszającym.

7. Otwórz wszystkie drzwi i okna na kilka godzin każdego dnia

Powinieneś otworzyć wszystkie okna, aby codziennie przewietrzyć dom. Należy tak zrobić, by zredukować duszność oraz odświeżyć i oczyścić powietrze w środku.

Kobieta otwierająca okna

Ostatnią wskazówką dotyczącą poprawy jakości powietrza w pomieszczeniu jest otwieranie wszystkich drzwi i okien przez co najmniej 30 minut dziennie. Ten prosty środek pozwoli swobodnie przepływać powietrzu i odtruje środowisko domowe. Najlepiej jest to zrobić w godzinach przy mniejszym ruchu lub gdy w powietrzu nie ma pyłków.

Podsumowanie

Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach może mieć wpływ na skórę i układ oddechowy. Chociaż nie zawsze jest to widoczne gołym okiem, w każdym środowisku domowym znajduje się wiele szkodliwych cząstek.

Z tego powodu zastosuj powyższe nawyki i strategie, aby oczyścić powietrze w domu.

  • Bernstein, J. A., Alexis, N., Barnes, C., Bernstein, I. L., Bernstein, J. A., Nel, A., … Williams, P. B. (2004). Health effects of air pollution. Journal of Allergy and Clinical Immunology. https://doi.org/10.1016/j.jaci.2004.08.030
  • Brunekreef, B., & Holgate, S. T. (2002). Air pollution and health. Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(02)11274-8
  • Perez-Padilla, R., Schilmann, A., & Riojas-Rodriguez, H. (2010). Respiratory health effects of indoor air pollution. International Journal of Tuberculosis and Lung Disease.
  • E., P. (2017). Presence of Household Mold, Children’s Respiratory Health, and School Absenteeism: Cause for Concern. Journal of Environmental Health.
  • Anderson, J. O., Thundiyil, J. G., & Stolbach, A. (2012). Clearing the Air: A Review of the Effects of Particulate Matter Air Pollution on Human Health. Journal of Medical Toxicology. https://doi.org/10.1007/s13181-011-0203-1