Nieprzyjemny zapach stóp? Są na to sposoby!

Styczeń 21, 2019
Wiedziałaś, że szałwia pomaga wyeliminować nieprzyjemny zapach stóp? Neutralizuje też zapachy z butów. Wystarczy umieścić kilka liści w miejscu, w którym przechowujesz obuwie.

Nieważne, czy to zima czy to lato… Nieprzyjemny zapach stóp zawsze wprawia nas w zakłopotanie. Wiesz, dlaczego Twoje stopy tak bardzo się pocą i wydzielają ten przykry zapach? Ponieważ znajduje się w nich ponad 250 tysięcy gruczołów potowych! Tak, tak. Na tak małej powierzchni.

Pora coś z tym zrobić. W dzisiejszym artykule przedstawimy Ci kilka sposobów na nieprzyjemny zapach stóp.

Naturalnie eliminujemy nieprzyjemny zapach stóp

Zanim przejdziemy do naturalnych remediów, powinnaś poznać czynniki, które wpływają na nieprzyjemny zapach stóp:

  • Spędzanie całego dnia w butach, nie dając stopom możliwości „oddychania”.
  • Skarpetki, które nie absorbują potu.
  • Uprawianie sportów w nieadekwatnym obuwiu.
  • Grzybica stóp i paznokci.
  • Zmiany hormonalne.
  • Stres.
  • Zażywanie niektórych leków.
  • Nieodpowiednia higiena stóp.
  • Brudne lub wilgotne obuwie.
  • Przemoczone stopy i skarpetki podczas deszczu.
Usuwamy nieprzyjemny zapach stóp

Jak widzisz, istnieje wiele czynników, które powodują nieprzyjemny zapach stóp. Ale uwaga! Masz do dyspozycji wiele sposobów, żeby temu zaradzić:

1. Cytryna

Cytryna jest składnikiem, który doskonale eliminuje zapachy. Zaraz po kąpieli, wystarczy przekroić cytrynę na pół i trzeć nią strefy pomiędzy palcami (to właśnie tam powstaje ta przykra dolegliwość).

Nie spłukuj! Poczekaj aż wyschnie i następnie załóż skarpetki i buty.

Polecamy Ci przeczytać: Cytryna i jej zastosowania w kosmetyce

2. Skrobia kukurydziana

Posłuży Ci w utrzymaniu suchości i uniknie nadmiernemu poceniu się. Działa tak samo, jak talk w proszku. Wystarczy posypać nią stopy i oprószyć buty od wewnątrz. Wchłonie wilgoć i wyeliminuje nieprzyjemny zapach stóp.

Pamiętaj, że zanim skorzystasz ze skrobi, Twoje stopy muszą być całkowicie suche. W przeciwnym razie powstanie klejąca papka.

3. Ocet

Odczyn kwasowy tego produktu zabija bakterie, których siedliskiem są stopy.  Wystarczy wymieszać w misce 2 litry wody i jedną szklankę octu. Następnie moczyć stopy przez 15 minut. Potem wystarczy je tylko wysuszyć. Powtarzaj ten zabieg codziennie.

4. Sól Epsom

Sól epson zredukuje nieprzyjemny zapach stóp i wyeliminuje toksyny, które gromadzą się w skórze; możesz nabyć w sklepach zielarskich.

Sól Epsom

Składniki

  • Pół miski letniej wody
  • 2 łyżki stołowe soli Epsom (9 g)

Przygotowanie

Dodaj sól do miski z wodą i wymocz w niej stopy przez 15 minut. Powtarzaj ten zabieg każdej nocy, przed pójściem spać. Pamiętaj, żeby dobrze osuszyć je ręcznikiem!

5. Żelatyna

Może i brzmi to dziwnie, ale to naprawdę skuteczny sposób. Przygotuj galaretkę (może to być nawet galaretka smakowa, bez znaczenia) według instrukcji na opakowaniu. Jak już stężeje, włóż do środka stopy na około 20 minut.

6. Soda oczyszczona

Bardzo skutecznie zabija bakterie. Poza tym nadaje się również do butów. Wystarczy wsypać trochę sody oczyszczonej wewnątrz obuwia. Możesz wymoczyć stopy w letniej wodzie z dodatkiem kilku łyżek stołowych sody. Wystarczy zaledwie 20 minut.

7. Wódka

Ten trunek nadaje się nie tylko do picia. Wódka posiada właściwości antyseptyczne. Korzysta się z niej, na przykład do przemywania ran. Ponadto wódka eliminuje bakterie powodujące nieprzyjemny zapach stóp. Wystarczy zamoczyć wacik kosmetyczny w odrobinie wódki i przemyć nim palce oraz podeszwę stopy.

8. Szałwia

Szałwia jest naprawdę niesamowita. Możesz ją wykorzystać w różnoraki sposób. Zmiel kilka liści suszonej szałwii i wsyp proszek do butów lub skarpetek.

Szałwia

Ponadto możesz też jej użyć, jako dezodorant do butów, które przechowujesz w szafie. Jak również, warto też wymoczyć nogi w poniższym preparacie:

Składniki

  • 1 litr wody
  • 3 łyżki stołowe szałwii (6 g)

Przygotowanie

Przygotuj napar. Odczekaj 15 minut, odcedź i przelej do miski. Mocz stopy przez 20 minut. Wysusz i gotowe! Szałwia zwalczy nadmierną potliwość skóry.

9. Czarna herbata

Jedną z wielu właściwości tego naparu jest zdolność likwidowania bakterii i zamykania porów.

Składniki

  • 3 litry wody
  • 4 łyżki stołowe suchych liści herbaty (lub 6 torebek) (8 g)
  • Przygotowanie
  • Najpierw podgrzej wodę i doprowadź ją do wrzenia.
  • Następnie dodaj susz i poczekaj aż się zaparzy (około 15 minut).
  • Po zaparzeniu – zdejmij z ognia.
  • Gdy napar ostygnie – przelej do miski. Jeżeli użyłaś suchych liści, pamiętaj żeby napar odcedzić. Jeżeli nie, zwyczajnie wyciągnij torebki.

Włóż stopy i mocz je przez około 30 minut.

Zobacz również: Herbaty i napary: poradnik

10. Imbir

Korzeń imbiru należy zetrzeć na tarce o małych oczkach. Możesz go również kupić w proszku. Teraz wystarczy zagotować go w wodzie (około 25 minut) i odcedzić, korzystając z filtru do kawy.

Korzeń imbiru

Wykorzystaj przygotowany preparat do delikatnego masażu stóp. Pamiętaj, aby powtarzać ten zabieg codziennie, przed pójściem spać, przez co najmniej 2 tygodnie.

  • Ara, K., Hama, M., Akiba, S., Koike, K., Okisaka, K., Hagura, T., … Tomita, F. (2006). Foot odor due to microbial metabolism and its control. Canadian Journal of Microbiology52(4), 357–364. https://doi.org/10.1139/w05-130
  • Scarff, C. E. (2009). Sweaty, smelly hands and feet. Australian Family Physician38(9), 666–669.
  • Jalkute Shri Shivaji Mahavidyalaya, C. B., Ghosh, J., Author, C., Ghosh, J. S., Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., & Sonawane, K. D. (2011). Study Antimicrobial Activity of Lemon (Citrus lemon L.) Peel Extract. British Journal of Pharmacology and Toxicology2(3), 119–122. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/236217959
  • Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel-Seydim, Z. B. (2014). Functional Properties of Vinegar. Journal of Food Science79(5). https://doi.org/10.1111/1750-3841.12434
  • Lookabill, S. K., Dulaney, A. R., Shepherd, G., & Kerns, W. P. (2017). Sodium bicarbonate. In Critical Care Toxicology: Diagnosis and Management of the Critically Poisoned Patient(pp. 2967–2986). Springer International Publishing. https://doi.org/10.1007/978-3-319-17900-1_169
  • Karori, S, M., Wachira, F, N., Wanyoko, J, K., … R, M. (2016). Antioxidant capacity of different types of tea products. African Journal of Biotechnology6(19), 2287–2296. https://doi.org/10.5897/ajb2007.000-2358
  • Vasala, P. A. (2012). Ginger. In Handbook of Herbs and Spices: Second Edition (Vol. 1, pp. 319–335). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1533/9780857095671.319