Niedoczynność tarczycy – 5 herbatek ziołowych kontrolujących objawy

Maj 22, 2019
Upewnij się, że zawsze pijesz te herbatki ziołowe pod nadzorem lekarza. Jeśli leczysz niedoczynność tarczycy, skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby uzyskać jego zgodę.

Niedoczynność tarczycy lub jej zmniejszona aktywność jest stanem, w którym tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów. Wynikająca z tego nierównowaga zmienia reakcje chemiczne organizmu, zakłócając nastrój, metabolizm i układ sercowo-naczyniowy.

Najczęściej występuje u kobiet po 60. roku życia, ale może się rozwinąć również już u dzieci. Mimo że na początku niedoczynność tarczycy zwykle pozostaje niezauważona, stopniowo powoduje zmiany w organizmie, które prowadzą do postawienia diagnozy.

Na szczęście, oprócz zabiegów medycznych, istnieją naturalne herbaty ziołowe, których właściwości pomagają kontrolować objawy choroby.

W tym artykule pokażemy 5 herbat leczniczych. Wypróbuj je, jeśli masz problemy z niską aktywnością gruczołu tarczycy!

Niedoczynność tarczycy i jej objawy

Zanim przyjrzymy się, które napoje mogą pomóc pacjentom z niedoczynnością tarczycy, należy spojrzeć na niektóre z objawów tej przypadłości.

Lekarz bada tarczycę kobiety

Niektóre osoby będą odczuwać następujące objawy w łagodnej postaci, a nawet mogą je pomylić z innymi dolegliwościami. Mimo to warto skonsultować się z lekarzem, aby pomógł Ci je ocenić:

  • Uczucie osłabienia lub zmęczenia
  • Osłabione mięśnie
  • Słaba koncentracja i pamięć
  • Częste zmiany nastroju
  • Zwiększona wrażliwość na zimno
  • Zaparcia
  • Sucha skóra
  • Rozrzedzenie i utrata włosów
  • Spuchnięta twarz
  • Przybieranie na wadze
  • Zmniejszona częstość akcji serca
  • Podwyższony poziom cholesterolu we krwi
  • Ból i sztywność mięśni
  • Obrzęk stawów
  • Nieregularne lub bolesne miesiączki
  • Depresja i drażliwość

Przeczytaj również: Dieta w niedoczynności tarczycy – 6 pokarmów

Herbaty ziołowe na niedoczynność tarczycy

Lecznicze, ziołowe napary na niedoczynność tarczycy są kolejną opcją, która pomaga złagodzić jej objawy.

Jednak biorąc pod uwagę powagę tego schorzenia, bezwzględnie konieczne jest stosowanie tych naturalnych środków pod kontrolą i nadzorem lekarza.

Herbata z dziurawca

Ziele dziurawca jest przydatne w kontrolowaniu zmęczenia i depresji spowodowanych niedoczynnością tarczycy.

Działa także jako naturalny środek rozkurczający i przeciwzapalny, który jest użyteczny przeciwko depresji, a także łagodzi bóle ciała spowodowane niedoczynnością tarczycy.

Ziele dziurawca

Składniki

  • 1 łyżeczka dziurawca zwyczajnego (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Wrzuć łyżeczkę ziela dziurawca do filiżanki wrzątku i przykryj do zaparzenia.
  • Następnie odczekaj 10 minut i odcedź.

Jak pić?

  • Najlepiej pić napar 20 minut przed śniadaniem.
  • Spożywaj go regularnie, co najmniej 3 razy w tygodniu.

Herbata z lukrecji na niedoczynność tarczycy

Inną opcją jest herbata z lukrecji, której właściwości pomagają zrównoważyć hormony tarczycy, aby zmniejszyć wpływ niedoczynności tarczycy na zdrowie.

Składniki

  • 1 łyżeczka lukrecji (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Wymieszaj łyżeczkę lukrecji w filiżance wrzącej wody i następnie przykryj do zaparzenia.
  • Odczekaj 10 minut i odcedź.

Jak pić?

  • Pij napar na pusty żołądek co najmniej 3 razy w tygodniu.

Herbata imbirowa

Imbir jest korzeniem stymulującym krążenie krwi, co jest przydatny w łagodzeniu niektórych objawów niedoczynności tarczycy. Co więcej, picie imbirowej herbaty pomaga utrzymać przepływ krwi i zmniejsza zmęczenie. Ponadto zwalcza niskie ciśnienie krwi, a także uczucie zimna w kończynach.

imbir naturalny i suszony

Składniki

  • 1 łyżeczka startego imbiru (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Najpierw wymieszaj łyżeczkę startego imbiru w kubku wrzącej wody.
  • Następnie przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź.

Jak pić?

  • Pij filiżankę herbaty imbirowej na czczo. A jeśli chcesz, wypij dodatkową jeszcze po południu, aby jeszcze bardziej wzmocnić działanie tego leczniczego korzenia.
  • Pamiętaj, aby pić ją codziennie.

Przeczytaj również: Woda imbirowa na czczo – jakie dobrodziejstwa przyniesie Twojemu organizmowi?

Herbata z pieprzem cayenne na niedoczynność tarczycy

Pieprz cayenne jest zalecany jako sposób na przyspieszenie metabolizmu i poprawę krążenia krwi.

Składniki

  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne (1 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Najpierw dodaj pieprz cayenne do filiżanki gorącej wody i przykryj.
  • Następnie odstaw na 10-15 minut i wypij.

Jak pić?

  • Pij herbatę ziołową rano, 2 lub 3 razy w tygodniu.

Uwaga: Unikaj picia zbyt dużych ilości tego naparu, ponieważ w nadmiarze może działać podrażniająco na organizm.

Herbata z mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski oferuje wiele korzyści, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów niedoczynności tarczycy. Zasadniczo jego właściwości oczyszczające zwalczają zaparcia i regulują aktywność jelit.

Ponadto zapewnia działanie moczopędne i przeciwzapalne, które ograniczają dolegliwości związane z zapaleniem stawów.

Herbata z mniszka na niedoczynność tarczycy

Składniki

  • 1 łyżeczka mniszka lekarskiego (5 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Przygotowanie

  • Najpierw zalej mniszek lekarski wrzącą wodą.
  • Następnie przykryj, odstaw do zaparzenia na 10 minut i odcedź.

Jak pić?

  • Pij 2 lub 3 szklanki mniszka dziennie.

Przygotuj wybrane z tych herbat ziołowych a zobaczysz, jak mogą pomóc w chorobie tarczycy. Jeśli przyjmujesz jakieś lekarstwa, uzyskaj zgodę lekarza, zanim spróbujesz którejkolwiek z powyższych napojów.