Naturalne produkty do wybielania zębów

Istnieją naturalne produkty do wybielania zębów, które mogą rozjaśnić Twój uśmiech. Czytaj dalej, aby poznać kilka świetnych środków, których możesz użyć.

Zabiegi stomatologiczne wybielające zęby zdobywają obecnie coraz większą popularność. Jednak często wykorzystuje się w nich inwazyjne produkty, które w rzeczywistości uszkadzają zęby. Zwykle efekty są nieodwracalne. Jeśli szukasz naturalnych produktów do wybielania zębów, to dobrze trafiłeś.

Nie musisz popadać w skrajności ani wydawać fortuny na nowoczesne techniki wybielania zębów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej, jak wybielić zęby naturalnie!

Jak dochodzi od przebarwienia zębów?

Istnieją jednak pokarmy i napoje, które z czasem trwale przebarwiają zęby, pozostawiając je żółtawe lub brązowawe. Kolorowe napoje, takie jak kawa, herbata i napoje orzeźwiające, to tylko niektóre z tych produktów spożywczych. Również tytoń i niewłaściwa higiena jamy ustnej mogą również powodować ten efekt.

Ponadto kwas zawarty w niektórych produktach spożywczych również uszkadza zęby. Spożywanie mięsa, nabiału, cytrusów, cukru rafinowanego, piwa, sztucznych słodzików, napojów orzeźwiających czy olejów roślinnych pogarsza sytuację. Oczywiście dotyczy to również słodyczy, ale zależy to od tego, jak często je jesz.

Częstym błędem jest mycie zębów, gdy tylko skończysz jeść. Chociaż zapobiega to tworzeniu się próchnicy, nie daje również czasu na ponowne stwardnienie szkliwa.

Pożyteczne pokarmy

Z drugiej strony niektóre pokarmy pomagają utrzymać białe zęby. Świetnymi przykładami są owoce i warzywa, takie jak gruszki, jabłka, marchew, ogórki, kalafior, sałata, brokuły i szpinak.

Niektóre z nich zawierają błonnik, a inne tworzą warstwę ochronną na szkliwie zębów, co zapobiega ich przebarwianiu. Na przykład sery są świetne, ponieważ zawierają białka i tłuszcze, które neutralizują kwasy zawarte w innych produktach spożywczych. Pobudzają również produkcję śliny, która zawiera fosfor i wapń, co pomaga utwardzać szkliwo.

Naturalne produkty do wybielania zębów

Oto kilka środków, które pomogą Ci wybielić zęby w prosty i naturalny sposób:

Pomarańcze

Pocieraj zęby przez 45 sekund wewnętrzną stroną skórki pomarańczowej – jej białą częścią. Zawiera substancje wybielające zęby. Następnie umyj zęby, po odczekaniu pół godziny.

Truskawki i soda oczyszczona

Zrób pastę z truskawek i sody oczyszczonej. W rzeczywistości truskawki to naturalne środki wybielające. Owoce należy zmiażdżyć i wymieszać z sodą oczyszczoną. Następnie nałóż pastę na zęby i pozostaw na 20 minut. Odczekaj kolejne 30 minut, a następnie wyszczotkuj zęby jak zwykle. Jednak nie używaj tego środka częściej niż raz lub dwa razy na tydzień.

Węgiel aktywny

Umieść węgiel aktywowany na szczoteczce do zębów i wetrzyj go w zęby. Chociaż może wydawać się to dziwne, jest to jeden z najlepszych naturalnych produktów do wybielania zębów.

Inne środki do naturalnego wybielania zębów

• Codziennie jedz plasterek papai lub jabłka. Te owoce pomagają w utrzymaniu silnych dziąseł a jednocześnie pozostawiają białe zęby.
• Umieść dwie łyżki liści szałwii w szklance wrzącej wody. Zostaw do ostygnięcia i weź liście do ust. Możesz też żuć liście szałwii po jedzeniu.
• Wymieszaj dwie łyżki wody utlenionej z jedną łyżką wody. Delikatnie wetrzyj w przebarwione zęby. Następnie spłucz dużą ilością wody.
• Zrób pastę z 1 łyżki drożdży piwnych, 2 łyżeczek soli i wody. Umyj zęby tą mieszkanką jak zwykle.
• Wymieszaj pół szklanki drożdży piwnych i dwie łyżeczki soli, aż otrzymasz pastę. Myj nią zęby regularnie.

Soda oczyszczona jest najlepsza, jeśli chodzi o naturalne produkty do wybielania zębów

Wszystkie wymienione przez nas domowe środki zaradcze są bardzo skuteczne, jeśli preferujesz naturalne produkty do wybielania zębów. Jednak wszyscy są zgodni co do tego, że nie ma lepszego sposobu niż soda oczyszczona.
To tańsza i zdrowsza alternatywa niż pozostałe. Po prostu wsyp 1/4 łyżki sody oczyszczonej do kubka i zwilż szczoteczkę wodą z kranu. Następnie zanurz ją w sodzie oczyszczonej, aby przykleiła się do szczoteczki jak pasta do zębów.

Jeśli nałożysz zbyt dużo, w ustach może pojawić się słone lub kwaśne uczucie. Nie martw się, to zniknie, gdy tylko dobrze wypłuczesz usta wodą. Jednak rób to tylko kilka razy w miesiącu, ponieważ zabieg może uszkodzić szkliwo, jeśli wykonujesz go zbyt często

Końcowe wskazówki dotyczące bielszych zębów

• Zawsze utrzymuj usta w czystości.
• Nie szczotkuj zębów zbyt mocno.
• Codziennie używaj nici dentystycznej.
• Przestań palić.
• Ogranicz kawę, herbatę a także napoje gazowane.
• Skontaktuj się z dentystą w razie dodatkowych pytań lub wątpliwości.

Przeczytaj na Krok do Zdrowia

Kiedy najlepiej myć zęby?

Czasami mamy wątpliwości co do higieny jamy ustnej. Z tego powodu dzisiaj chcemy podzielić się, kiedy wygodnie jest myć zęby.