Leczenie żylaków – miejscowe, doustne i profilaktyka

Żylaki są problemem bardzo powszechnym. Niemalże 80% populacji zmaga się z tym problemem, który nie tylko nieestetycznie wpływa na nasz wygląd, ale także – w niektórych przypadkach – może stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia.

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Carlos Fabián Avila.

Napisany przez Elena Martínez Blasco

Ostatnia aktualizacja: 11 października, 2022

Obecność żylaków pod skórą tylnej części nóg powinna skłonić nas do zmiany stylu życia: wprowadzenia zdrowej diety oraz codziennej aktywności fizycznej. Obrzmiałe naczynia krwionośne są bowiem widocznym objawem zaburzeń procesu krążenia krwi w organizmie.

Poznaj kilka niezawodnych, naturalnych lekarstw, które pomogą ci zmniejszyć widoczność żylaków, wzmocnią ściany naczyń krwionośnych oraz obniżą ryzyko wystąpienia groźnych dla życia zakrzepów i zatorów.

Kiedy tylko zauważysz pierwsze powiększone i nabrzmiałe żyły na swoich nogach, od razu zacznij działać! W ten sposób wyeliminujesz nie tylko problem natury estetycznej, ale także zapobiegniesz wielu przykrym chorobom.

Żylaki można leczyć miejscowo i doustnie. Chcemy dziś zaproponować ci kilka sprawdzonych, w 100% naturalnych domowych remediów, które nie przyniosą Twojemu organizmowi absolutnie żadnych efektów ubocznych.

Formowanie się żylaków – czynniki ryzyka

Krew nie płynie tak, jak powinna, nie przepływa swobodnie przez naczynia krwionośne, lecz gromadzi się w nich, prowadząc do rozszerzenia żył i tętnic, a tym samym do powstania nieestetycznych, ciemnofioletowych wypukłości na łydkach i udach.

Dlaczego żylaki występują głównie na nogach? Problem ten ma swoje źródło w prawach rządzących naszą planetą, a konkretniej – w prawie grawitacji. Kiedy krew spływa do kończyn (aż do czubków palców u stóp), w wyniku przyciągania ziemskiego, gdy naczynia krwionośne są niedrożne, jej odpływ z powrotem do serca bywa utrudniony.

Rodzaje żylaków

Istnieje kilka różnych typów i rodzajów żylaków. Generalnie w fazie początkowej są one praktycznie niewidoczne, cieniutkie i niewyczuwalne pod skórą. To najwcześniejsze stadium bywa nazywane pajączkami żylnymi – dopiero co powstałe żylaki przyjmują bowiem formę drobnej siateczki popękanych naczynek, przypominającą pajęczynę.

Wraz z upływem czasu – oczywiście jeśli nie zareagujemy i nie zaczniemy leczyć pajączków – objęte stanem zapalnym żyły stają się coraz bardziej nabrzmiałe, ich barwa staje się coraz ciemniejsza (od fioletu i purpury po zieleń), a także są wyczuwalne pod skórą w postaci nieregularnych grudek.

Czynniki ryzyka

Poniżej znajdziesz listę czynników, które sprzyjają tworzeniu się żylaków:

• Nadwaga i otyłość
• Często występujące zaparcia
• Stosowanie doustnej antykoncepcji
• Prowadzenie siedzącego trybu życia
• Noszenie obcisłych ubrań oraz obuwia na wysokim obcasie
• Uwarunkowania klimatyczne
• Zaburzenia w produkcji podstawowych hormonów
• Ciąża
• Uwarunkowania genetyczne

Miejscowe leczenie żylaków

Olejki eteryczne

Za pomocą olejków eterycznych możemy czynić cuda! Stanowią one naturalny ekstrakt z roślin leczniczych, który potrafi uleczyć niemalże każdą dolegliwość.

Ich ogromną zaletą jest to, że można je stosować w połączeniu z ulubionymi kosmetykami do codziennej pielęgnacji skóry (z kremem złuszczającym, nawilżającym lub w kombinacji z jakimkolwiek olejem roślinnym).

Jak należy stosować olejki eteryczne do miejscowego leczenia żylaków?

Po nałożeniu kilku kropel wybranego olejku na skórę pokrytą siateczką fioletowych żył, dokładnie wcieraj go powolnymi, kolistymi ruchami w żylaki, tak by aktywna substancja olejku wniknęła w jak najgłębsze warstwy naskórka. Masaż ten powinien być wykonywany w kierunku od nóg od serca – w ten sposób usprawnimy powrót krwi do serca.

Masaż suchą szczotką

Technika wykonywania masażu kończyn suchą szczotką znakomicie poprawia krążenie krwi w nogach. Działa niczym naturalny drenaż limfatyczny, który pomaga udrożnić naczynia krwionośne oraz doskonale zapobiega tworzeniu się żylaków, zakrzepów, cellulitu, rozstępów, a także znacząco ujędrnia skórę nóg.

Zaopatrz się w szczotkę do masażu o miękkim włosiu. Codziennie wykonuj masaż, kierując swe ruchy w górę – od stóp, przez łydki, po uda. Już kilka minut masażu dziennie pomoże zapobiec formowaniu się żylaków oraz znakomicie poprawi krążenie krwi w kończynach dolnych.

Żel aloesowy

Wiele osób zmagających się z problemem żylaków odczuwa ból oraz ociężałość nóg pod koniec każdego dnia. Żel aloesowy to naturalne rozwiązanie, które przyniesie twoim nogom niemalże natychmiastową ulgę po ciężkim dniu.

Ta magiczna roślina w połączeniu w kilkom kroplami olejku miętowego pozwoli ci ukoić ból oraz zmniejszyć obrzęk żylaków w zaledwie kilka minut.

Olejek miętowy działa odświeżająco (efekt zimna) i odprężająco (przyjemny, kojący zmysły zapach) oraz wykazuje silne właściwości łagodzące obrzęk objętych stanem zapalnym żylaków.

Zmieszaj kilka łyżek żelu aloesowego z kilkom kroplami olejku miętowego i wcieraj miksturę w nogi – zwłaszcza w obszary pokryte żylakami i pajączkami żylnymi. Podobnie jak w powyższych przypadkach, wykonuj masaż w kierunku od stóp do serca.

Doustne leczenie żylaków

Jedz czerwone owoce i warzywa

Doustne leczenie żylaków polega w głównej mierze na stosowaniu odpowiedniej, zdrowej i zbalansowanej diety, w której dominują świeże produkty, zwłaszcza czerwone owoce i warzywa.

Produkty żywnościowe w kolorze krwi w naturalny sposób usprawniają krążenie krwi, poprawiają funkcje serca i całego układu sercowo-naczyniowego, a także działają jako silny, naturalny afrodyzjak.

Zadbaj o to, by w twojej codziennej diecie nie zabrakło poniższych produktów:

• Pomidorów
• Czerwonej papryki
• Pieprzu Cayenne
• Czerwonych owoców: truskawek, czereśni, wiśni, malin, jagód, jeżyn…
• Arbuza i granatu
• Czerwonych jabłek

Rośliny lecznicze

Istnieje wiele rozmaitych roślin leczniczych, które znakomicie usprawniają krążenie krwi w organizmie oraz pomagają zapobiec formowaniu się żylaków. Należą do nich między innymi:

• Oczar wirginijski (hamamelis)
• Kasztanowiec
• Myszopłoch kolczasty
• Cyprys
• Rozmaryn
• Wąkrota azjatycka
• Ginko biloba

Rośliny te należy spożywać w formie naparów lub specjalnie przygotowanych kapsułek (jeśli chcemy uzyskać jak najszybsze rezultaty).

Kilka dobrych rad

Poza miejscowym lub doustnym leczeniem żylaków zaleca się również wyrobienie w sobie kilku prostych, lecz niezwykle skutecznych nawyków:

• Unikaj palenia tytoniu oraz nadmiernego spożywania alkoholu.
• Prowadź aktywny styl życia. Unikaj spędzania kilku godzin z rzędu w pozycji siedzącej. Co pół godziny wprowadź kończyny dolne w ruch (możesz wykonać kilka ćwiczeń rozciągających, przejść się po pokoju itp.).
• Staraj się – zwłaszcza w godzinach wieczornych – unieść na kilka minut stopy wysoko w górę, tak by znalazły się one powyżej linii serca. Doskonałe w tym przypadku okazują się niektóre pozycji jogi, chociaż spanie z poduszką pod stopami jest równie skuteczne.
• Unikaj gorących kąpieli. Woda pod prysznicem powinna być letnia nie gorąca! Na zakończenie oblej ciało, a zwłaszcza nogi lodowatym strumieniem wody (kierując go zawsze od stóp do serca). W ten sposób znakomicie poprawisz krążenie krwi w swoim organizmie. Bardzo korzystnie na stan naczyń krwionośnych wpływa również naprzemienny prysznic – raz ciepły, raz zimny strumień.
• Noś specjalne skarpetki i rajstopy, które uciskając kończyny stymulują prawidłowe krążenie krwi.
• Codziennie rób przynajmniej półgodzinny, dynamiczny spacer. Ubieraj na tę okazję wygodne ciuchy sportowe oraz odpowiednie obuwie. Aktywność fizyczna jest niezwykle ważnym elementem zarówno leczenia, jak i prewencji żylaków.