Imbirowy napar na kaszel – w 100% naturalny

Lipiec 17, 2018
Lecznicze właściwości imbiru w połączeniu z innymi naturalnymi produktami dają wspaniałe lekarstwo wzmacniające odporność organizmu oraz łagodzące kaszel i inne dolegliwości górnych dróg oddechowych.

Kaszel jest jednym z głównych mechanizmów obrony naszego organizmu przed bakteriami i innymi szkodliwymi dla zdrowia substancjami, które nieustannie wnikają do dróg oddechowych. Imbirowy napar na kaszel pomoże oczyścić jamę nosową, gardło i oskrzela.

Kaszel nie musi być wyłącznie objawem przeziębienia lub grypy. Bardzo często dokucza nam również w zakurzonych przestrzeniach, podczas sezonowych alergii czy też jest reakcją organizmu na nałogowe palenie tytoniu i dym papierosowy.

Kiedy kaszel jest przewlekły należy go leczyć – najlepiej domowymi sposobami. Doskonale sprawdzi się tu naturalny, imbirowy napar na kaszel.

Imbirowy napar na kaszel skutecznie zwalcza objawy infekcji górnych dróg oddechowych

Kaszel może występować pod wieloma postaciami:

  • Może być suchy lub występować w towarzystwie uwalnianej z dróg oddechowych flegmy
  • Może być chwilowy lub przewlekły
  • Może towarzyszyć mu podrażnienie dróg oddechowych, łaskotanie bądź nadmierna suchość w gardle

Przeczytaj koniecznie artykuł: Zalegająca flegma? – Zioła pomogą ci się jej pozbyć

W jaki sposób imbir wpływa na zdrowie górnych dróg oddechowych?

Regularne spożywanie imbiru to fantastyczny sposób na wzmocnienie odporności organizmu. Co więcej, ten leczniczy korzeń świetnie dba o zdrowie serca, naturalnie poprawia krążenie krwi oraz niezwykle skutecznie zwalcza zmęczenie.

Korzeń imbiru wykazuje również silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe – pomaga więc złagodzić objawy wielu przykrych dolegliwości, włącznie z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Świeży imbir

Roślina ta od wieków jest stosowana w medycynie naturalnej jako lek przeciwko rozmaitym chorobom i schorzeniom.

Jednym z zastosowań tego cudownego korzenia jest bez wątpienia naturalne oczyszczanie górnych dróg oddechowych oraz wzmocnienie układu immunologicznego.

Imbir jest źródłem wielu cennych dla zdrowia substancji odżywczych, które optymalizują pracę narządów wewnętrznych oraz pomagają utrzymać dobrą ogólną kondycję organizmu. Spośród składników imbiru warto wymienić:

  • Węglowodany: 40-50%
  • Tłuszcze: 6-8%, głównie nienasycone kwasy tłuszczowe (oleinowy i linolowy)
  • Aminokwasy: arginina, leucyna, asparagina, histydyna, lizyna, metionina, treonina, tyrozyna, tryptofan, walina, kwas glutaminowy.
  • Witaminy: C i niacyna
  • Minerały: fosfor, krzem, cynk, bor, chrom, mangan, kobalt.
  • Flawonoidy: kwas szczawiowy

Domowej receptury imbirowy napar na kaszel – poznaj 3 warianty

1. Imbir, miód i cytryna

Imbir w połączeniu z sokiem z cytryny i pszczelim miodem to mieszanka idealna na utrzymanie zdrowia górnych dróg oddechowych.

Zarówno miód, jak i cytryna to dwa niezwykle silne naturalne środki antyseptyczne, które skutecznie łagodzą kaszel oraz pokrywają ściany gardła leczniczą, ochronną powłoką.

Miód, cytryna i imbir

Składniki
  • 3 szklanki wody (750 ml)
  • Kawałek startego korzenia imbiru (15 g)
  • Sok z jednej cytryny
  • 1 łyżeczka miodu
Jak przygotować imbirowy napar na kaszel?
  • W pierwszej kolejności zagotuj wodę i dodaj do niej imbir starty na tarce o małych oczkach.
  • Kiedy woda zacznie bulgotać, zmniejsz ogień i dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Gotuj jeszcze przez około 2 minuty. Następnie zdejmij z ognia i odstaw na 5-7 minut do ostudzenia.
  • Na koniec dodaj łyżeczkę miodu i dokładnie wymieszaj.
  • W celach leczniczych pij imbirowy napar na kaszel trzy razy dziennie. Staraj się również unikać spożywania w tym czasie zimnych potraw, zwłaszcza lodów i mocno schłodzonych napojów.
  • W celach profilaktycznych pij jedną szklankę naparu dziennie – znakomicie wzmocni ona odporność twojego organizmu.

2. Imbir, cynamon i cytryna

Cynamon słynie z naturalnego działania antyseptycznego, bakteriobójczego, przeciwpasożytniczego i antybiotycznego.

Znakomicie wspomaga więc inne naturalne produkty w walce z drobnoustrojami wnikającymi do górnych dróg oddechowych.

Składniki
  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • Kawałek startego korzenia imbiru (15 g)
  • 1 łyżeczka cynamonu w proszku (5 g)
  • Sok z jednej cytryny
Sposób przygotowania
  • W pierwszej kolejności zagotuj wodę i dodaj do niej imbir starty na tarce o małych oczkach oraz cynamon.
  • Kiedy woda zacznie bulgotać, zdejmij napar z ognia i odstaw na 5-7 minut do wystygnięcia.
  • Na koniec dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i wymieszaj.
  • W celach leczniczych pij imbirowy napar na kaszel trzy razy dziennie. Staraj się również unikać spożywania w tym czasie zimnych potraw, zwłaszcza lodów i mocno schłodzonych napojów.
  • W celach profilaktycznych pij jedną szklankę naparu dziennie – znakomicie wzmocni ona odporność twojego organizmu.

Przeczytaj koniecznie artykuł: Cytryna z cynamonem – niezwykłe lekarstwo, które musisz odkryć

3. Imbir, eukaliptus, miód i cytryna

Liście eukaliptusa wykazują silne właściwości antyseptyczne, ściągające i nawilżające, które w medycynie naturalnej są szeroko stosowane do leczenia nie tylko przeziębienia i grypy, ale także zaburzeń pracy górnych dróg oddechowych, takich jak astma czy zapalenie oskrzeli.

Eukaliptus

Składniki
  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • Kawałek startego korzenia imbiru (15 g)
  • 1 łyżka stołowa suszonych liści eukaliptusa (15 g)
  • Sok z jednej cytryny
  • 1 łyżeczka miodu (1,7 g)
Sposób przygotowania
  • W pierwszej kolejności zagotuj wodę i dodaj do niej imbir starty na tarce o małych oczkach oraz liście eukaliptusa.
  • Kiedy woda zacznie bulgotać, zmniejsz ogień, dodaj sok z cytryny i gotuj jeszcze przez około 2 minuty.
  • Następnie zdejmij napar z ognia i odstaw na 5-7 minut do wystygnięcia.
  • Na koniec osłodź napar łyżeczką miodu i wymieszaj.
  • W celach leczniczych pij imbirowy napar na kaszel trzy razy dziennie. Staraj się również unikać spożywania w tym czasie zimnych potraw, zwłaszcza lodów i mocno schłodzonych napojów.
  • W celach profilaktycznych pij jedną szklankę naparu dziennie – znakomicie wzmocni ona odporność twojego organizmu.

4. Imbir, rumianek i cynamon

Rumianek to roślina lecznicza o naturalnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwskurczowych, które pozwalają na niemalże natychmiastowe złagodzenie kaszlu.Napar z rumianku

Składniki
  • 2 szklanki wody (500 ml)
  • Kawałek startego korzenia imbiru (15 g)
  • ½ łyżki kwiatów rumianku (7 g)
  • 5 g świeżo startego cynamonu
Sposób przygotowania
  • W pierwszej kolejności zagotuj wodę i dodaj do niej imbir starty na tarce o małych oczkach, kwiaty rumianku i cynamon.
  • Kiedy woda zacznie bulgotać, zdejmij napar z ognia i odstaw na 5-7 minut do wystygnięcia.
  • W celach leczniczych pij imbirowy napar na kaszel trzy razy dziennie. Staraj się również unikać spożywania w tym czasie zimnych potraw, zwłaszcza lodów i mocno schłodzonych napojów.
  • W celach profilaktycznych pij jedną szklankę naparu dziennie – znakomicie wzmocni ona odporność twojego organizmu.
WIĘCEJ DLA CIEBIE