Grzybica skóry - naturalne sposoby leczenia
Grzybica skóry to problem, z którym najczęściej borykają się osoby wystawiające swoją skórę na działanie wilgoci lub których skóra ma kontakt z trudno schnącymi powierzchniami, jak np. podłogi na basenie.
Teoretycznie grzybica skóry nie powinna wystąpić u kogoś kto przestrzega zasad higieny, jednak ryzyko infekcji grzybicznej czyha w wielu miejscach. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów na złagodzenie objawów infekcji.
Jaki wpływ ma grzybica na skórę?
Grzybica pojawia się zazwyczaj w tkankach, które są bogate w keratynę, dlatego też bardzo często atakuje ona skórę.
Grzybica skóry może występować w różnych postaciach, z których najczęstszą jest liszaj płaski. Objawia się on białawymi krostkami oraz uczuciem swędzenia i pieczenia. Prowadzi do pękania skóry oraz zgrubienia i rozwarstwienia płytki paznokciowej.
Grzybica skóry – 5 naturalnych metod leczenia
1. Rozmaryn, cytryna i czosnek
Każdy ze składników tego domowego leku na grzybicę ma właściwości antybakteryjne i grzybobójcze. Rozmaryn zawiera kilka substancji o działaniu przeciwgrzybicznym – dodatkowo stymuluje regenerację skóry i pomaga rozjaśnić przebarwienia wywołane przez grzybicę.
Czosnek działa przeciwgrzybicznie, antybakteryjnie i antywirusowo, dzięki czemu pomaga w kompleksowy sposób walczyć z grzybicą stóp.
Ostatni ze składników, czyli cytryna, nie tylko pomaga łagodzić objawy grzybicy, ale również odświeża skórę i łagodzi nieprzyjemny zapach związany z chorobą.
Składniki
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 1 cytryna
- 5 ząbki czosnku
- ½ szklanki liści rozmarynu (50 g)
Sposób przygotowania i stosowanie
- Zagrzej dwie szklanki wody w garnku. Pokrój cytrynę wraz ze skórką i dodaj ją do gotującej się wody razem z czosnkiem i liśćmi rozmarynu.
- Gotuj całość na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie odstaw do schłodzenia.
- Przemyj tak przygotowanym naparem miejsca, które zaatakowała grzybica skóry. Powtarzaj zabieg codziennie aż do ustąpienia objawów.
2. Jogurt i cytryna
Jogurt zawiera duże ilości zdrowych bakterii, które mają właściwości grzybobójcze. W połączeniu z cytryną tworzy on skuteczny środek do walki z grzybicą i nieprzyjemnym zapachem skóry.
Składniki
- ½ szklanki jogurtu (100 g)
- 5 kropli soku z cytryny
Sposób przygotowania i stosowanie
- Połącz jogurt z sokiem z cytryny i rozprowadź mieszankę na chorych obszarach skóry.
- Zostaw ten naturalny lek na skórze na około godzinę, a następnie spłucz wszystko letnią wodą.
- Osusz dokładnie skórę świeżym ręcznikiem.
- Powtarzaj zabieg trzy do czterech razy w tygodniu.
3. Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy jest znany ze swojej wszechstronności. Już od dawna jest on stosowany nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce i medycynie naturalnej. Wiele gospodyń używa go również do sprzątania domu.
Aplikowany zewnętrznie ocet jabłkowy pomaga walczyć z bakteriami, wirusami i grzybami wywołującymi infekcje. Pamiętaj, aby uprzednio rozpuścić go w wodzie w odpowiednich proporcjach.
Składniki
- 4 szklanki wody (1 litr)
- 2 szklanki octu jabłkowego (500 ml)
Sposób przygotowania i stosowanie
- Zmieszaj ocet jabłkowy z wodą w proporcjach 1:2.
- Przetrzyj chore miejsce na skórze wacikiem zamoczonym w roztworze.
- Jeśli cierpisz na grzybicę stóp, przygotuj większą ilość roztworu w tych samych proporcjach i wymocz w nim stopy.
- Powtarzaj zabieg trzy razy w tygodniu.
4. Liście drzewa oliwnego
Drzewa oliwne dają nam nie tylko drogocenne oliwki. Ich liście mają mnóstwo cennych właściwości i mogą być wykorzystywane m.in. do walki z grzybicą. Wystarczy, że zrobisz z nich pastę według poniższych instrukcji.
Składniki
- ½ szklanki świeżych liści z drzewa oliwnego (50 g)
- 2 łyżki stołowe wody (30 ml)
Sposób przygotowania i stosowanie
- Umieść liście drzewa oliwnego w moździerzu i wlej do nich wodę.
- Rozgnieć liście na pastę. Jeśli to konieczne, dodaj nieco wody.
- Rozprowadź cienką warstwę świeżo przygotowanej pasty z liści drzewa oliwnego w miejscu, gdzie grzybica zaatakowała skórę.
- Odczekaj pół godziny, a następnie spłucz wszystko ciepłą wodą.
- Powtarzaj zabieg trzy razy dziennie aż do ustąpienia objawów.
5. Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego zawiera składniki, które bardzo skutecznie zwalczają grzyby, bakterie i wirusy. Jest to jeden z najczęściej stosowanych naturalnych środków przeciwgrzybicznych ponieważ jest on powszechnie dostępny i łatwy w zastosowaniu.
Składniki
- 3 łyżki stołowe olejku z drzewa herbacianego (45 ml)
- ¼ szklanki herbaty (50 ml)
- ¼ szklanka oliwy z oliwek (50 ml)
- 3 łyżki stołowe żelu z aloesu (45 ml)
Sposób przygotowania i stosowanie
- Połącz dokładnie wszystkie składniki w niedużej miseczce.
- Nałóż mieszankę na chore miejsca. Nie ma potrzeby spłukiwania tego naturalnego leku.
- Powtarzaj trzy razy dziennie aż do ustąpienia objawów.
Pamiętaj, aby zawsze rozcieńczać olejek z drzewa herbacianego przed zastosowaniem go na skórę, ponieważ jego skoncentrowana forma może wywołać podrażnienia.
Grzybica skóry to problem, który często nawraca, dlatego dobrze jest znać naturalne środki, które pomogą ci nie tylko chronić się przed tym problemem, ale również zwalczyć go kiedy się pojawi.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Bayan, Leyla et al. “Garlic: a review of potential therapeutic effects.” Avicenna journal of phytomedicine vol. 4,1 (2014): 1-14.
- Hammer, Katherine A et al. “Effects of Melaleuca alternifolia (tea tree) essential oil and the major monoterpene component terpinen-4-ol on the development of single- and multistep antibiotic resistance and antimicrobial susceptibility.” Antimicrobial agents and chemotherapy vol. 56,2 (2012): 909-15. doi:10.1128/AAC.05741-11
- Sharifi-Rad, Javad et al. “Biological Activities of Essential Oils: From Plant Chemoecology to Traditional Healing Systems.” Molecules (Basel, Switzerland)vol. 22,1 70. 1 Jan. 2017, doi:10.3390/molecules22010070
