Grzybica paznokcia: leczenie na wzmocnienie paznokci

Olejek z drzewa herbacianego to jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków stosowanych w leczeniu grzybicy i poprawie wyglądu paznokci.
Grzybica paznokcia: leczenie na wzmocnienie paznokci

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 września, 2022

Grzybica paznokcia (łac. onychomycosis) jest jedną z głównych przyczyn osłabienia i łamliwości naszych paznokci. W tej przypadłości, pod końcem paznokcia tworzy się niewielkie, białe lub żółte przebarwienie, które zwiększa się wraz z postępem infekcji grzybiczej.

Wraz ze zmianą koloru, paznokieć może również stwardnieć i zmienić fakturę. Wreszcie, dochodzi do pęknięcia, które może być bardzo bolesne.

Obecnie, grzybica paznokcia może być łatwo wyleczona przy pomocy wielu powszechnie dostępnych rozwiązań farmakologicznych. Jednak istnieją także w pełni naturalne metody, które zapewniają skuteczne leczenie.

W tym artykule, chcielibyśmy wymienić główne przyczyny pojawiania się grzybicy paznokci i podpowiedzieć kilka sztuczek do wypróbowania w domu, aby skutecznie się jej pozbyć.

Grzybica paznokcia – najczęstsze przyczyny

Grzybica paznokcia rozwija się w wyniku nadmiernego wzrostu grzybów, takich jak dermatofity, drożdże i pleśń. Mogą pojawić się na paznokciach rąk i stóp, szczególnie jeśli warunki sprzyjają infekcjom.

Mimo że osoby w każdym wieku mogą być dotknięte grzybicą paznokcia, stan ten występuje najczęściej u osób starszych. Powodem tego jest to, że im paznokcie stają się starsze, tym bardziej są suche i delikatne, co czyni je podatnymi na infekcje grzybicze.

Grzybica paznokcia przyczyny

Inne czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia grzybicy to:

  • Słabe krążenie krwi
  • Osłabiony układ odpornościowy
  • Przebywanie w miejscach publicznych o dużej wilgotności, takich jak baseny, siłownie lub prysznice
  • Nieodpowiednie obuwie
  • Nadmierne pocenie
  • Cukrzyca
  • Nieprawidłowo ukształtowany paznokieć
  • Urazy skóry
  • Skarpetki z syntetycznego materiału

Po czym można poznać grzybicę paznokcia?

Grzybica paznokcia najczęściej występuje na paznokciach stóp, ze względu na warunki, które tworzą się przy noszeniu określonego rodzaju obuwia. Może jednak tworzyć się również u paznokci rąk.

Objawy są następujące:

  • Zgrubiałe paznokcie
  • Zmiany koloru paznokcia
  • Delikatne paznokcie, nieregularne lub łuszczące się
  • Nieprzyjemny zapach
  • Łamanie lub pęknięcia paznokcia

Domowe metody na wyeliminowanie grzybicy i wzmocnienie paznokci

Korzystanie z niektórych naturalnych środków zaradczych może pomóc wzmocnić paznokcie i przeciwdziałać ich osłabieniu wywołanemu infekcją grzybiczą.

Jednocześnie ich związki przeciwgrzybicze walczą z mikroorganizmami, zapobiegając wzrostowi grzyba.

1. Ocet jabłkowy

Tradycyjny ocet jabłkowy jest jednym z najlepszych sojuszników do walki z grzybami wywołującymi tego typu infekcje.

Zawarte w nim kwasy organiczne zmieniają warunki, których grzyb potrzebuje do wzrostu. Powstrzymują w ten sposób uszkodzenia, które może spowodować na powierzchni paznokcia.

grzybica paznokcia wylcz octem jabłkowym

Co należy zrobić?

  • Zanurz wacik w occie jabłkowym i nałóż na dotknięty grzybicą paznokieć.
  • Zabezpiecz bandażem i pozostaw na całą noc.
  • Powtarzaj zabieg codziennie, aż zauważysz poprawę.

2. Olejek eteryczny z drzewa herbacianego

Znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, olej z drzewa herbacianego stanowi doskonałe rozwiązanie do walki z grzybicą, która rozwija się zarówno na paznokciach u stóp jak i rąk.

Olejek z drzewa herbacianego jest tak samo skuteczny, jak wiele innych produktów dostępnych na rynku, poprawiając wygląd zarażonych paznokci w ciągu zaledwie kilku dni.

Co należy zrobić?

  • Nałóż 2 lub 3 krople olejku na dotknięty paznokieć i wcieraj, aż do całkowitego wchłonięcia.
  • Powtarzaj zabieg 2 razy dziennie, aż infekcja ustąpi.

3. Czosnek

Stosowanie czosnku na paznokcie to jedna z naszych najskuteczniejszych sztuczek do leczenia objawów grzybicy. Związki zawarte w czosnku oczyszczają żółtawe, plamiaste zabarwienie paznokcia, przywracając naturalny, zdrowy wygląd.

czosnek a grzybica paznokcia

Co należy zrobić?

  • Rozgnieć ząbek surowego czosnku i nałóż go na paznokieć dotknięty grzybicą.
  • Zabezpiecz okład przy pomocy bandaża i pozostaw go na co najmniej 45 minut.
  • Zmyj ciepłą wodą i powtarzaj ten zabieg codziennie, aż problem ustąpi.

4. Sok z cytryny

Składniki odżywcze i kwasy, którymi może poszczycić się sok z cytryny, pozwalają wzmocnić paznokcie i ochronić je przed działaniem grzybów.

Co należy zrobić?

  • Wyciśnij świeżą cytrynę i posmaruj sokiem dotknięte grzybicą paznokcie.
  • Pozostaw do wchłonięcia i powtarzaj 2 razy dziennie.

5. Olej z oregano

Ekstrakty znajdujące się w olejku z oregano mają właściwości przeciwgrzybicze, które skutecznie powstrzymują infekcje. Używanie oleju z oregano gwarantuje odnowę i zdrowy wygląd paznokci.

olejek z oregano

Co należy zrobić?

  • Nałóż 3 krople oleju z oregano na paznokieć.
  • Wmasuj tak, aby paznokieć całkowicie go wchłonął i pozostaw do wyschnięcia.
  • Używaj 2 razy dziennie.

Czy Twoje paznokcie pękają i stają się żółte? Jeśli widzisz u siebie oznaki grzybicy paznokcia, nie zastanawiaj się i wypróbuj domowe metody zaproponowane w tym artykule.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Gopal, Judy & Vimala, Antonydhason & Muthu, Manikandan & Gansukh, Enkhtaivan & Jung, Somang & Chun, Se & Iyyakkannu, Sivanesan. (2017). Authenticating apple cider vinegar’s home remedy claims: antibacterial, antifungal, antiviral properties and cytotoxicity aspect. Natural Product Research. 1-5. 10.1080/14786419.2017.1413567.
  • Pazyar, N. , Yaghoobi, R. , Bagherani, N. and Kazerouni, A. (2013), A review of applications of tea tree oil in dermatology. Int J Dermatol, 52: 784-790. doi:10.1111/j.1365-4632.2012.05654.x
  • Sousa Fernando Augusto Cervantes Garcia de, Paradella Thaís Cachuté, Koga-Ito Cristiane Yumi, Jorge Antonio Olavo Cardoso. Effect of sodium bicarbonate on Candida albicans adherence to thermally activated acrylic resin. Braz. oral res.  [Internet]. 2009  Dec [cited  2018  Dec  17] ;  23( 4 ): 381-385. Available from: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1806-83242009000400006&lng=en.  http://dx.doi.org/10.1590/S1806-83242009000400006.
  • Yang, Yue et al. Prevention of Oral Candidiasis After Free Flap Surgery: Role of 3% Sodium Bicarbonate Saline in Oral Care. Journal of Oral and Maxillofacial Surgery , Volume 75 , Issue 3 , 641 – 647.
  • Yonghua Li, Xingfeng Shao, Jiayu Xu, Yingying Wei, Feng Xu, Hongfei Wang,
    Tea tree oil exhibits antifungal activity against Botrytis cinerea by affecting mitochondria, Food Chemistry, Volume 234, 2017, Pages 62-67, ISSN 0308-8146, https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2017.04.172.
    (http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814617307513)

Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.