Gładkie i lśniące włosy - 5 maseczek
Gładkie i lśniące włosy to marzenie niemal każdej kobiety. Zdrowo wyglądające włosy i dopasowana do indywidualnego stylu fryzura są elementami, które sprawiają, że czujemy się bardziej atrakcyjne.
Nie każda z nas została obdarzona piękną, bujną czupryną, ale każda może mieć lśniące włosy dzięki naturalnym maseczkom, które poprawiają ich kondycję. Dowiedz się z dzisiejszego artykułu jakie naturalne metody pomogą ci zadbać o włosy, aby były one gładkie, sprężyste i pełne blasku.
Jakie czynniki szkodzą włosom?
- Środki chemiczne w produktach do włosów
- Trwała ondulacja
- Rozjaśnianie
- Zbyt częste szczotkowanie
- Nieprawidłowa dieta
- Skrajne temperatury
Jak chronić włosy?
Jeśli chcesz mieć zdrowe, odżywione i lśniące włosy, staraj się stosować do poniższych zaleceń:
- Spróbuj myć włosy tylko dwa razy w tygodniu.
- Używaj szamponu, który zawiera naturalne olejki, aby uzupełniać braki spowodowane uszkodzeniami wywołanymi przez różnorodne czynniki zewnętrzne.
- Kiedy myjesz włosy, wykonuj delikatny masaż skóry głowy przez kilka minut, aby pobudzić krążenie.
- Po myciu włosów owiń je delikatnie ręcznikiem i nie ściskaj ich, gdyż w ten sposób ulegają one uszkodzeniu.
- Jeśli możesz, pozwól swoim włosom wyschnąć w naturalny sposób. Służy im to dużo lepiej niż suszenie za pomocą suszarki.
- Zadbaj o to, aby twoja dieta była bogata w kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6. Dzięki nim będziesz mieć zdrowe i lśniące włosy.
- Stosuj maski odżywiające włosy, aby zapobiec ich przesuszeniu i osłabieniu.
- Nie rozjaśniaj włosów ani nie rów trwałej ondulacji.
- Nie szczotkuj włosów zbyt często.
Naturalne maseczki na zdrowe, lśniące włosy
1. Maseczka z jajek
Jajka są bogatym źródłem białka, a maseczka z nich zrobiona świetnie wzmacnia i nawilża włosy. W żółtku jajka znajduje się biotyna, która stymuluje porost włosów.
Składniki
- 1 jajko
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek (30 g)
- letnia woda (30 ml)
Sposób przygotowania
- Wybij jedno jajko do miseczki i ubij je widelcem.
- Dodaj oliwę z oliwek i wymieszaj dobrze składniki.
- Nałóż maseczkę na czyste włosy.
- Po 5 minutach spłucz maseczkę i umyj włosy szamponem.
Sposób użycia
- Powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu. Po miesiącu zauważysz wyraźna różnicę w kondycji swoich włosów.
2. Maseczka z banana i awokado
Zarówno banan, jak i awokado stanowią bogate źródło cennych składników odżywczych. Zawierają dużą ilość witamin A i E, cennych minerałów i zdrowych węglowodanów.
Stosowane jako maseczka na włosy, owoce te pomagają zachować doskonale nawilżone, mocne i lśniące włosy.
Składniki
- 1 banan (ze skórką)
- 1 awokado (bez skórki i pestki)
- oliwa z oliwek (15 g)
Sposób przygotowania
- Oddziel skórkę banana od owocu, rozgnieć miąższ widelcem, a następnie zetrzyj skórkę i zmieszaj ją z miąższem w miseczce.
- Dodaj awokado i oliwę z oliwek i połącz dobrze składniki.
- Nałóż świeżo przygotowaną maseczkę na włosy, od nasady aż po końce.
Sposób użycia
- Po nałożeniu maseczki na włosy, załóż foliowy czepek i odczekaj 20 minut.
- Spłucz maseczkę ciepłą wodą, a następnie umyj włosy szamponem.
3. Maseczka z octu jabłkowego
Ocet jabłkowy zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy i posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają uregulować pH skóry głowy, dzięki czemu twoje włosy są mocniejsze, a skóra głowy jest lepiej chroniona przed m.in. łupieżem.
Składniki
- 1/2 szklanki octu jabłkowego (75 ml)
- 1/2 szklanka zimnej wody (75 ml)
Sposób przygotowania
- Zmieszaj ocet z wodą w szklance.
Sposób użycia
- Wetrzyj mieszankę we włosy i skórę głowy.
- Odczekaj 10 minut i spłucz włosy letnią wodą.
- Po zabiegu nie myj głowy szamponem ani nie nakładaj żadnych odżywek.
- Powtarzaj ten zabieg dwa razy w miesiącu.
4. Maseczka z majonezu i oliwy z oliwek
Maseczka z majonezu to nie tylko świetny sposób na nawilżenie włosów. Dzięki niej włosy przestają się elektryzować, nabierają blasku i stają się miękkie. Jeśli dodasz do maseczki nieco oliwy z oliwek, dodatkowo odżywisz włosy.
Składniki
- oliwa z oliwek (15 g)
- 2 łyżki stołowe majonezu (30 g)
- 1 jajko
Sposób przygotowania
- Wybij jajko do miseczki i ubij je widelcem.
- Dodaj oliwę z oliwek i dwie łyżki stołowe majonezu.
- Wymieszaj dobrze składniki, aby uzyskać jednorodną maseczkę.
Sposób użycia
- Nałóż maskę na włosy na całej ich długości.
- Załóż foliowy czepek na głowę i odczekaj 20 minut.
- Po upływie tego czasu spłucz maseczkę ciepłą wodą i umyj włosy szamponem.
- Powtarzaj zabieg trzy razy w tygodniu.
5. Maseczka z pomidorów i mąki kukurydzianej
W pomidorach znajduje się duża ilość likopenu – substancji, która jest silnym przeciwutleniaczem. Oprócz tego pomidory zawierają mnóstwo witamin i minerałów, które pomagają odżywić włosy i sprawić, by stały się gładkie i lśniące.
Składniki
- 1 pomidor
- 2 łyżki stołowe mąki kukurydzianej (30g)
Sposób przygotowania
- Zmiksuj pomidora lub rozgnieć go dokładnie widelcem.
- Dodaj dwie łyżki stołowe mąki kukurydzianej i zmieszaj dokładnie składniki.
Sposób użycia
- Rozprowadź maskę na włosach, od nasady aż po końce.
- Odczekaj 30 minut, a następnie spłucz maskę ciepłą wodą.
- Umyj włosy szamponem.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
Alfaro T. La belleza entra por la boca. Barcelona: Ediciones BSA, 2013.
Balch J, Balch P. Recetas nutritivas que curan. New York: Avery Publishing Group, 2000.
Lladó M. La enciclopedia de la salud. Madrid: Ediciones A. de Lamo, 2009.
Yela C. Formulación de champú en barra orgánico para disminuir la caída del cabello. Riobamba: Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, 2021.
