Dzwonienie w uszach: pozbądź się naturalnymi metodami

· Styczeń 26, 2018

Szumy uszne, znane również jako dzwonienie w uszach są uciążliwym objawem, który może być spowodowany nagromadzeniem wosku, infekcjami lub ranami w uszach.

Owo „dzwonienie” to cichy dźwięk, który pojawia się w jednym lub obu uszach, prawie zawsze towarzyszą mu bóle głowy, trudności w słyszeniu lub problemy z koncentracją. Szumy mogą towarzyszyć nam przez dłuższy okres, ale mogą to być również pojedyncze epizody następujące po sobie w pewnych odstępach czasu, stwarzające minimalne niedogodności.

Chociaż dzwonienie w uszach nie jest poważnym problemem i to normalne, że każdy z nas doświadcza tego od czasu do czasu, prawie zawsze zaleca się, aby odpowiednio na nie zareagować w celu uniknięcia komplikacji.

Na szczęście istnieją w 100% naturalne metody, które szybko przyniosą nam ulgę. Oto one!

1 Olej sezamowy

Olej z nasion sezamu ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają złagodzić podrażnienie uszu, a tym samym zmniejszyć dzwonienie.

Jego bezpośrednie aplikacja odblokowuje kanały uszne i ułatwia usuwanie nadmiaru woskowiny.

olej sezamowy na dzwonienie w uszach

Jak go stosować

  • Najpierw ogrzej niewielką ilość oleju z nasion sezamu i nałóż 5 kropli do każdego kanału słuchowego.
  • Przed użyciem sprawdź temperaturę, ponieważ olej nie powinien być zbyt gorący.
  • Przechyl głowę tak, aby olej dotarł do wewnętrznej części ucha i pozostań w tej pozycji przez 2 lub 3 minuty.
  • Następnie usuń pozostałości czystą chusteczką.

2. Ocet jabłkowy na dzwonienie w uszach

Kwasy organiczne znajdujące się w occie jabłkowym są przydatne w łagodzeniu infekcji, które powodują problemy ze słuchem i dzwonienie w uszach.

Ten naturalnie alkaliczny preparat przeciwdziała atakom wirusów i bakterii oraz pomaga w oczyszczaniu uszu zablokowanych przez zalegającą woskowinę.

Jak go stosować

  • Rozcieńcz łyżkę octu jabłkowego w szklance letniej wody i wypij ją na pusty żołądek.
  • Zmieszaj produkt z wodą w równych częściach i nałóż od 3 do 5 kropli w zainfekowanym uchu.

3. Olej kokosowy

Olej kokosowy jest doskonale znany z wysokiej zawartości środków przeciwdrobnoustrojowych i przeciwzapalnych, co sprawia, że jest idealnym alternatywnym środkiem łagodzącym szumy uszne i infekcje ucha.

Zmienia środowisko wirusów i bakterii na niekorzystne dla nich, a tym samym zapobiega ich rozprzestrzenianiu się w kanałach usznych.

olej kokosowy na dzwonienie w uszach

Jak go stosować

  • Ogrzej niewielką ilość nierafinowanego oleju kokosowego i nałóż od 3 do 5 kropli do chorego ucha.
  • Przechyl głowę tak, aby olej dotarł do wewnętrznej części. Po 3 minutach usuń resztki wosku zwilżoną chusteczką.

4. Nadtlenek wodoru

Przeciwdrobnoustrojowe właściwości nadtlenku wodoru mogą pomóc w leczeniu dzwonienia w uszach, kiedy są one spowodowane infekcją lub nadmiernym wytwarzaniem wosku.

Jego składniki łagodzą stan zapalny w zainfekowanym uchu, a także przywracają krążenie w jego obszarze, tym samym przynosząc ulgę.

Jak go stosować

  • Nałóż 3 lub 4 krople do chorego ucha i pozostaw je na 5 minut, a następnie osusz ucho.
  • Powtarzaj zabieg w sześciogodzinnych odstępach.

5. Oliwa z oliwek

Ze względu na zawarte w niej przeciwutleniacze i najważniejsze nienasycone kwasy tłuszczowe, ten olej roślinny jest naturalnym rozwiązaniem różnego rodzaju problemów mających wpływ na zdrowie ucha.

Spożywanie oliwy wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu bezpośrednio uspokaja stany zapalne i szumy uszne.

Oliwa z oliwek na dzwonienie w uszach

Jak ją stosować

  • Podgrzej trochę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Kiedy będzie ciepła (ale nie za gorąca), nałóż 3 krople do zainfekowanego ucha.
  • Pozostaw oliwę w uchu na 3 minuty, cały czas trzymając głowę lekko przechyloną w bok, a następnie osusz ucho.

6. Ananas

Spożywanie kilku porcji ananasa dziennie może zmniejszyć uciążliwe przypadki szumów usznych i infekcji ucha.

Dzieje się tak z powodu enzymu zwanego bromliną, który poprawia krążenie krwi, pomaga w zwalczaniu stanów zapalnych i zapobiega atakom wirusów i bakterii.

Jak go stosować

  • Podczas występowania epizodów szumów usznych postaraj się zjeść do 3 plastrów ananasa dziennie.

7. Grejpfrut

Ubogi w kalorie i bogaty w przeciwutleniacze i naturalne włókna, grejpfrut to kolejny dodatek do naszej diety, który może przyspieszyć powrót do zdrowia po problemach dotykających uszu.

Świeżo wyciśnięty sok z grejpfruta ma działanie przeciwzapalne i pomaga poprawić przepływ krwi, a tym samym przeciwdziałać różnym infekcjom i dolegliwościom.

sok grejpfrutowy i kawałki grejpfruta na dzwonienie w uszach

Jak go stosować

  • Wypij 2 lub 3 szklanki soku grejpfrutowego, jeśli dokucza Ci dzwonienie w uszach.

Jeśli te objawy Cię niepokoją, wypróbuj jedno z proponowanych przez nas rozwiązań i skorzystaj z ich właściwości. Jeżeli jednak dzwonienie w uszach jest wyjątkowo uporczywe, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy nie zostało ono spowodowane urazem lub poważniejszą infekcją.