Długie włosy to Twoje marzenie? Wypróbuj olejki

Naturalne olejki to zdrowa i ekonomiczna alternatywa dla komercyjnych produktów regenerujących włosy. Dzięki właściwościom olejków Twoje włosy odzyskają blask i będą rosły szybciej.
Długie włosy to Twoje marzenie? Wypróbuj olejki
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 22 grudnia, 2022

Zdrowe, długie włosy to nasza wizytówka, dlatego tak bardzo zależy nam, by wyglądały pięknie i zadbanie. Niestety oddziałuje na nie cała masa czynników, które niszczą je, wysuszają i osłabiają.

Aby je ratować, często sięgamy po komercyjne produkty regenerujące i wzmacniające nasze długie włosy. Jednak wiele z nich jest nieosiągalnych ze względu na cenę, z kolei inne nie przynoszą oczekiwanych rezultatów,  a ponadto szkodzą naszym kosmykom.

Na szczęście istnieje wiele naturalnych i ekonomicznych sposobów na regenerację włosów, które jednocześnie przyspieszą ich wzrost. Szczególnie skuteczne są naturalne olejki, o których opowiemy Ci już za chwilę.

Długie włosy to Twoje marzenie? Wypróbuj te olejki

Olejek kokosowy

Olejek kokosowy składa się ze średniołańcuchowych trójglicerydów, dzięki czemu jest on lepiej wchłaniany przez komórki, a także głęboko nawilża włosy.

Olejek kokosowy

Jest to idealny środek rekompensujący ubytek naturalnych olejków i protein, wywołany przez kontakt z substancjami chemicznymi zawartymi na przykład w szamponach.

Jak wykorzystać olejek kokosowy?

  • Zaaplikuj odrobinę olejku na włosy i skórę głowy. Delikatnie masuj.
  • Wykorzystaj olejek kokosowy do przygotowania domowej odżywki lub maski na włosy. Możesz dodać do niego na przykład miąższ awokado.

Oliwa z oliwek na lśniące, długie włosy

Za zmniejszenie rozmiaru mieszków włosowych i wypadanie włosów odpowiedzialny jest hormon zwany dihydrotestosteronem. Na szczęście oliwa z oliwek zawiera przeciwutleniacze, które hamują produkcję tego hormonu, dodatkowo zwalczając także wolne rodniki.

Do właściwości oliwy zaliczyć można także stymulację krążenia, co jest kluczowe w procesie porostu włosów.

Jak używać oliwy?

  • Najlepiej zaaplikuj oliwę z oliwek bezpośrednio na skórę głowy.
  • Dla lepszego efektu możesz wymieszać oliwę z olejkiem rozmarynowym

Olej rycynowy

Olejek rycynowy jest często wykorzystywany ze względu na swoje właściwości przeczyszczające. Oprócz tego zawiera on także wiele substancji odżywczych, które mogą być szczególnie ważne dla utrzymania dobrej kondycji włosów i ich szybkiego wzrostu.

Olej rycynowy

Zawarty w nim kwas rycynolowy ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, co pozwala uniknąć infekcji skóry głowy.

Jak wykorzystać olejek rycynowy?

  • Zaaplikuj odrobinę olejku na skórę głowy i wmasuj kolistymi ruchami. Powtarzaj codziennie przed pójściem spać i pozostaw na noc.

Olejek jojoba

W przeciwieństwie do innych olejków, olejek jojoba nie wnika w nasadę włosów tylko zalepia mieszki włosowe, co zapewnia ich nawilżenie i zapobiega przesuszeniu.

Jak skorzystać z jego właściwości?

  • Możesz zaaplikować olejek jojoba bezpośrednio na włosy i skórę głowy. Spłucz wodą, aby uniknąć przetłuszczania się włosów.
  • Innym rozwiązaniem jest dodanie odrobiny olejku do swojego szamponu, którym codziennie myjesz włosy.

Olejek rozmarynowy

Bez wątpienia jednym z najskuteczniejszych olejów w przyspieszaniu porostu włosów jest olejek rozmarynowy. Pomaga on rozszerzyć naczynia krwionośne i stymuluje podział komórek, co sprawia, że mieszki włosowe pracują intensywniej nad wyrastaniem nowych włosów.

Olej rozmarynowy a długie włosy

Uważa się także, że olejek rozmarynowy zapobiega wypadaniu włosów oraz przedwczesnemu starzeniu się. Zwalcza także łupież i wygładza rozdwojone i łamliwe włosy.

Jak wykorzystać ten olejek?

  • Zaaplikuj olejek na włosy i skórę głowy, aby w pełni wykorzystać jego właściwości.
  • Aby efekty były jeszcze lepsze, podgrzej łyżkę oleju rozmarynowego z łyżką oliwy z oliwek i dodaj kilka suszonych liści rozmarynu. Zaaplikuj mieszankę na włosy, pozostaw na pół godziny, a następnie spłucz.

Przeczytaj również: Domowe sposoby na łupież

Olejek z awokado

Dzięki swojej zawartości kwasów tłuszczowych i witamin, olejek z awokado to kolejny skuteczny środek regenerujący włosy i przyspieszający i ich wzrost. Właśnie dlatego jest bardzo często wykorzystywany do produkcji komercyjnych masek i odżywek.

Olejek awokado na zdrowe, długie włosy

Olejek z awokado zawiera witaminę A, witaminę B6 oraz witaminę E, co sprawia, że doskonale nawilża, regeneruje i poprawia kondycję skóry głowy. Jest on także bogaty w przeciwutleniacze, dzięki czemu pobudza krążenie i stymuluje porost włosów.

Jak go używać?

  • Podgrzej łyżkę stołową olejku z awokado z łyżką oliwy z oliwek i zaaplikuj na włosy i skórę głowy, delikatnie masując. Owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na 20 minut. Później spłucz wodą.
To może Cię zainteresować ...
7 sposobów na szybki porost włosów
Krok do Zdrowia
Przeczytaj na Krok do Zdrowia
7 sposobów na szybki porost włosów

Porost włosów można przyspieszyć na wiele sposobów. Sprawdź, co poza maseczkami, piciem odpowiedniej ilości wody i odpowiednią dietą Ci w tym pomoż...



  • Mysore V, Arghya A. Hair Oils: Indigenous Knowledge Revisited. Int J Trichology. 2022 May-Jun;14(3):84-90. doi: 10.4103/ijt.ijt_189_20. Epub 2022 May 24. PMID: 35755964; PMCID: PMC9231528.
  • Gavazzoni Dias MF. Hair cosmetics: an overview. Int J Trichology. 2015 Jan-Mar;7(1):2-15. doi: 10.4103/0974-7753.153450. PMID: 25878443; PMCID: PMC4387693.
  • Preuss HG, Echard B, Enig M, Brook I, Elliott TB. Minimum inhibitory concentrations of herbal essential oils and monolaurin for gram-positive and gram-negative bacteria. Mol Cell Biochem. 2005 Apr;272(1-2):29-34. doi: 10.1007/s11010-005-6604-1. PMID: 16010969.
  • Oyi, A. R., Onaolapo, J. A., & Obi, R. C. (2010). Formulation and antimicrobial studies of coconut (Cocos nucifera Linne) oil. Research Journal of Applied Sciences, Engineering and Technology, 2(2), 133-137.
  • Gouvinhas I, Machado N, Sobreira C, Domínguez-Perles R, Gomes S, Rosa E, Barros AIRNA. Critical Review on the Significance of Olive Phytochemicals in Plant Physiology and Human Health. Molecules. 2017 Nov 16;22(11):1986. doi: 10.3390/molecules22111986. PMID: 29144445; PMCID: PMC6150410.
  • Sakr FM, Gado AM, Mohammed HR, Adam AN. Preparation and evaluation of a multimodal minoxidil microemulsion versus minoxidil alone in the treatment of androgenic alopecia of mixed etiology: a pilot study. Drug Des Devel Ther. 2013 May 30;7:413-23. doi: 10.2147/DDDT.S43481. PMID: 23807837; PMCID: PMC3686323.
  • Gad HA, Roberts A, Hamzi SH, Gad HA, Touiss I, Altyar AE, Kensara OA, Ashour ML. Jojoba Oil: An Updated Comprehensive Review on Chemistry, Pharmaceutical Uses, and Toxicity. Polymers (Basel). 2021 May 24;13(11):1711. doi: 10.3390/polym13111711. PMID: 34073772; PMCID: PMC8197201.
  • Flores M, Saravia C, Vergara CE, Avila F, Valdés H, Ortiz-Viedma J. Avocado Oil: Characteristics, Properties, and Applications. Molecules. 2019 Jun 10;24(11):2172. doi: 10.3390/molecules24112172. PMID: 31185591; PMCID: PMC6600360.

Treść niniejszej publikacji ma charakter wyłącznie informacyjny. W żadnym wypadku nie może ona służyć postawieniu lub zastąpieniu diagnozy lekarskiej, samego leczenia lub zaleceń specjalisty. W razie pytań lub wątpliwości należy skonsultować się z zaufanym specjalistą i uzyskać jego zgodę przed rozpoczęciem jakiejkolwiek procedury.