Jeżeli nie jesteś przyzwyczajona do ostrych przypraw, spróbuj początkowo zmniejszyć proporcje składników w tym napoju. Potem stopniowo je zwiększaj, aż do osiągnięcia maksymalnej dawki. W ten sposób zdążysz oswoić się z nowymi smakami.
Istnieje szeroka gama naturalnych składników, dzięki którym przeprowadzisz detoks organizmu i przywrócisz jego prawidłowe działanie. Pośród nich możesz znaleźć imbir, kurkumę i pieprz cayenne. Przyprawy te znane są z ich zastosowania w kuchni, ale także w medycynie.
Detoks jest procesem polegającym na eliminacji zalegających w organizmie toksyn, które najczęściej są obecne w krwiobiegu, wątrobie i układzie wydalniczym.
Twoje ciało zazwyczaj doskonale radzi sobie z oczyszczaniem organizmu z nadmiaru toksyn. Czasem jednak ich ilość jest tak duża, że przeciążony organizm nie jest w stanie sam się ich pozbyć. Może to doprowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania całego organizmu i złego samopoczucia.
Połączenie imbiru, kurkumy i pieprzu cayenne tworzy uzdrawiający napój, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Dodatkowo, napój ten wspiera proces oczyszczania organizmu i chroni najważniejsze funkcje naszego organizmu.
W dzisiejszym artykule chcielibyśmy podzielić się właściwościami tego napoju. Przedstawimy także prosty przepis, który pozwoli Wam na jego przygotowanie w domu.
Napój z imbiru, kurkumy i pieprzu cayenne posiada bardzo przyjemny smak. Jest on jednocześnie bogaty w składniki, które wywierają niesamowicie korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Preparat tan zalecany jest wówczas, kiedy czujesz, że Twojemu ciału potrzebny jest detoks. Pozwala on bowiem oczyścić układ limfatyczny, wzmocnić układ odpornościowy, a także przyspiesza metabolizm. W celu rozwiania wszelkich wątpliwości co do składników tego napoju, pokrótce przedstawimy korzyści z nich płynące.
Przeczytaj także: Wolny metabolizm – 9 wskazówek, jak go przyspieszyć
Imbir jest aromatycznym korzeniem, który charakteryzuje się ostrym smakiem i zapachem. Jest on stosowany od wieków w kuchniach na całym świecie oraz w medycynie.
Jest to składnik powszechnie używany w chińskiej medycynie, ale także w innych kulturach, głównie ze względu na swoją wartość odżywczą. Imbir jest bowiem bogaty w tłuszcze, witaminy, minerały i kluczowe aminokwasy, które zapobiegają chorobom i wzmacniają Twój układ odpornościowy.
Gingerol, składnik aktywny występujący w imbirze, jest odpowiedzialny za jego ostry smak. Posiada on również właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe, które zmniejszają objawy związane z bólem stawów oraz problemy z układem oddechowym i trawiennym.
Imbir jest także dobrym źródłem:
Kurkuma jest przyprawą pochodzącą z rośliny zwanej Curcuma longa należącej do rodziny Zingiberaceae. Jej przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz detoksykujące właściwości są wykorzystywane do oczyszczania wątroby, układu krwionośnego i innych ważnych dla Twojego zdrowia organów.
Natomiast kurkumina, aktywny składnik zawarty w kurkumie, przeciwdziała chorobom zapalnym oraz zaburzeniom sercowo-naczyniowym, które nieleczone mogą obniżyć jakość Twojego życia.
Kurkuma jest także ważna dla zdrowia mózgu. Przeciwdziała ona bowiem odkładaniu się płytki zwanej amyloid, która może powodować demencję lub chorobę Alzheimera.
Napój przygotowany z kurkumy jest polecany osobom, które chcą przyspieszyć swój metabolizm, zwalczyć artretyzm i zapobiec oznakom przedwczesnego starzenia się.
Pieprz cayenne jest przyprawą używaną na całym świecie w celach zdrowotnych oraz kulinarnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością kapsaicyny, substancji, która nie tylko dodaje smaku potrawom, ale także działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Pieprz cayenne jest świetnym źródłem witamin B, C, E i K oraz wapnia i potasu. Obecnie stosowany jest także jako składnik maści i kremów, ponieważ działa przeciwbólowo, niwelując ból i zmniejszając opuchliznę.
Właściwości detoksykujące pieprzu cayenne poprawiają cyrkulację krwi i przyspieszają pracę układu limfatycznego i trawiennego.
Warto przeczytać: Pobudzamy spalanie tłuszczu – 7 produktów
Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste i nie wymaga drogich, niedostępnych w sklepach składników. Pamiętaj też, że zalecane jest wykonywanie detoksu przez pięć do siedmiu dni, co dwa, trzy miesiące.
Jeżeli zastanawiasz się, czy ten napój jest dla Ciebie, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Niektóre składniki mogą bowiem wywoływać niepożądane efekty u niektórych osób.
Nie spożywaj tego napoju częściej niż jest to zalecane. Przestrzegaj naszych zaleceń, aby w pełni cieszyć się korzyściami, które z niego płyną.
Jeśli cierpimy na nadciśnienie, musimy stosować odpowiednie leki, aby je obniżyć. Jednak niektóre pokarmy mogą być bardzo korzystne dla zapobiegania lub leczenia tego zaburzenia w sposób naturalny i bez skutków ubocznych. Odkryj w tym artykule przepis na pyszny napój na…
Czy wiesz, że najlepszym remedium zwalczającym modzele na stopach jest połączenie cebuli i białego octu? Jak wiesz, odciski te zazwyczaj powstają z powodu otarć, obciążenia stóp i nieodpowiedniego obuwia. Ponadto mogą pojawiać się w wyniku zbytniego forsowania naszych stóp. Bibliografia…
Szałwia posiada wiele właściwości leczniczych, które sprawiają, że jest niezbędna w każdym domu, ponieważ może poprawić zdrowie na wiele sposobów. Poniżej pokażemy najważniejsze właściwości lecznicze szałwii oraz sposoby jej wykorzystania. Szałwia to śródziemnomorska roślina przydatna w wielu sytuacjach ze względu…
Aby złagodzić wrastające paznokcie i zapobiec pogorszeniu się sytuacji bardzo ważne jest zastosowanie środków, które pomogą nam dezynfekować obszar i ułatwią usunięcie paznokcia. Z pewnością wrastające paznokcie są bolesnym problemem, który dotyka wielu ludzi na stałe. Wielu zdecydowało się na…
Naturalne sposoby na refluks to przede wszystkim odpowiednia dieta. Inne kroki i zmiana przyzwyczajeń również są konieczne, ale to właśnie zdrowa dieta pozwoli Ci zapanować nad problemami z układem trawiennym zwłaszcza, jeśli cierpisz na refluks żołądkowo przełykowy. Refluks (często zwany…
Bibliografia Le, N. B. P. (2014). Urinary incontinence. In Urology at a Glance. https://doi.org/10.1007/978-3-642-54859-8_37 Warner, C., & Mellgren, A. (2017). Incontinence. In Complications of Anorectal Surgery: Prevention and Management. https://doi.org/10.1007/978-3-319-48406-8_11 Robles, J. E. (2006). La incontinencia urinaria. Anales Del Sistema…
