Jeżeli nie jesteś przyzwyczajona do ostrych przypraw, spróbuj początkowo zmniejszyć proporcje składników w tym napoju. Potem stopniowo je zwiększaj, aż do osiągnięcia maksymalnej dawki. W ten sposób zdążysz oswoić się z nowymi smakami.
Istnieje szeroka gama naturalnych składników, dzięki którym przeprowadzisz detoks organizmu i przywrócisz jego prawidłowe działanie. Pośród nich możesz znaleźć imbir, kurkumę i pieprz cayenne. Przyprawy te znane są z ich zastosowania w kuchni, ale także w medycynie.
Detoks jest procesem polegającym na eliminacji zalegających w organizmie toksyn, które najczęściej są obecne w krwiobiegu, wątrobie i układzie wydalniczym.
Twoje ciało zazwyczaj doskonale radzi sobie z oczyszczaniem organizmu z nadmiaru toksyn. Czasem jednak ich ilość jest tak duża, że przeciążony organizm nie jest w stanie sam się ich pozbyć. Może to doprowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania całego organizmu i złego samopoczucia.
Połączenie imbiru, kurkumy i pieprzu cayenne tworzy uzdrawiający napój, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Dodatkowo, napój ten wspiera proces oczyszczania organizmu i chroni najważniejsze funkcje naszego organizmu.
W dzisiejszym artykule chcielibyśmy podzielić się właściwościami tego napoju. Przedstawimy także prosty przepis, który pozwoli Wam na jego przygotowanie w domu.
Napój z imbiru, kurkumy i pieprzu cayenne posiada bardzo przyjemny smak. Jest on jednocześnie bogaty w składniki, które wywierają niesamowicie korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Preparat tan zalecany jest wówczas, kiedy czujesz, że Twojemu ciału potrzebny jest detoks. Pozwala on bowiem oczyścić układ limfatyczny, wzmocnić układ odpornościowy, a także przyspiesza metabolizm. W celu rozwiania wszelkich wątpliwości co do składników tego napoju, pokrótce przedstawimy korzyści z nich płynące.
Przeczytaj także: Wolny metabolizm – 9 wskazówek, jak go przyspieszyć
Imbir jest aromatycznym korzeniem, który charakteryzuje się ostrym smakiem i zapachem. Jest on stosowany od wieków w kuchniach na całym świecie oraz w medycynie.
Jest to składnik powszechnie używany w chińskiej medycynie, ale także w innych kulturach, głównie ze względu na swoją wartość odżywczą. Imbir jest bowiem bogaty w tłuszcze, witaminy, minerały i kluczowe aminokwasy, które zapobiegają chorobom i wzmacniają Twój układ odpornościowy.
Gingerol, składnik aktywny występujący w imbirze, jest odpowiedzialny za jego ostry smak. Posiada on również właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe, które zmniejszają objawy związane z bólem stawów oraz problemy z układem oddechowym i trawiennym.
Imbir jest także dobrym źródłem:
Kurkuma jest przyprawą pochodzącą z rośliny zwanej Curcuma longa należącej do rodziny Zingiberaceae. Jej przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz detoksykujące właściwości są wykorzystywane do oczyszczania wątroby, układu krwionośnego i innych ważnych dla Twojego zdrowia organów.
Natomiast kurkumina, aktywny składnik zawarty w kurkumie, przeciwdziała chorobom zapalnym oraz zaburzeniom sercowo-naczyniowym, które nieleczone mogą obniżyć jakość Twojego życia.
Kurkuma jest także ważna dla zdrowia mózgu. Przeciwdziała ona bowiem odkładaniu się płytki zwanej amyloid, która może powodować demencję lub chorobę Alzheimera.
Napój przygotowany z kurkumy jest polecany osobom, które chcą przyspieszyć swój metabolizm, zwalczyć artretyzm i zapobiec oznakom przedwczesnego starzenia się.
Pieprz cayenne jest przyprawą używaną na całym świecie w celach zdrowotnych oraz kulinarnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością kapsaicyny, substancji, która nie tylko dodaje smaku potrawom, ale także działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Pieprz cayenne jest świetnym źródłem witamin B, C, E i K oraz wapnia i potasu. Obecnie stosowany jest także jako składnik maści i kremów, ponieważ działa przeciwbólowo, niwelując ból i zmniejszając opuchliznę.
Właściwości detoksykujące pieprzu cayenne poprawiają cyrkulację krwi i przyspieszają pracę układu limfatycznego i trawiennego.
Warto przeczytać: Pobudzamy spalanie tłuszczu – 7 produktów
Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste i nie wymaga drogich, niedostępnych w sklepach składników. Pamiętaj też, że zalecane jest wykonywanie detoksu przez pięć do siedmiu dni, co dwa, trzy miesiące.
Jeżeli zastanawiasz się, czy ten napój jest dla Ciebie, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Niektóre składniki mogą bowiem wywoływać niepożądane efekty u niektórych osób.
Nie spożywaj tego napoju częściej niż jest to zalecane. Przestrzegaj naszych zaleceń, aby w pełni cieszyć się korzyściami, które z niego płyną.
Z różnych powodów możemy gromadzić toksyny w naszym ciele. Jednak jest sposób, aby je oczyścić i wyeliminować wszystkie nagromadzone substancje, które szkodzą naszemu ciału. Możemy zastosować napary oczyszczające, które odpowiednio oczyszczą nasze ciało. Nie wszystkie napary oczyszczające będą działać jednakowo.…
Leki nie są jedyną opcją, jeśli chodzi o kontrolowanie prawidłowego poziomu ciśnienia krwi. Istnieją również liczne naturalne środki, które mogą Ci zaoferować wiele wspaniałych korzyści. Między innymi pomogą Ci one utrzymać ciśnienie krwi na normalnym poziomie. Męczennica jest właśnie jednym…
Wymioty to ostrzegawcza wiadomość naszego organizmu albo konsekwencja nieprawidłowych zachowań. Mogą towarzyszyć zatruciu pokarmowemu, bądź podczas uciążliwej choroby. Często związane są z ciążą czy infekcją. We wszystkich tych przypadkach warto znać skuteczne środki lecznicze, które mamy pod ręką. Odpowiednio dobrane…
Ból szczęki jest zjawiskiem występującym o wiele bardziej powszechnie, niż mogłoby się wydawać. Zwykle zaczyna się bez wyraźnego powodu i powoduje wiele uciążliwego dyskomfortu. Jeśli jednak nie zostanie odpowiednio wyleczony, ból szczęki może się przekształcić w postać ostrą oraz intensywną.
Zmęczenie mięśni może nas dopaść znienacka, a powodów może być wiele. Być może mięśnie przeciążyły się, bo niedawno zaczęłaś trenować na siłowni, a może po prostu źle spałaś. Albo może masz za sobą niezwykły wysiłek, jakieś prace, których nie wykonujesz…
Zaburzenia funkcjonowania tarczycy odbijają się na pracy całego naszego organizmu. Dlaczego tak się dzieje? Otóż tarczyca jest gruczołem dokrewnym, który wydziela hormony o zasadniczym działaniu dla podstawowych procesów biologicznych. Ich wysokie bądź niskie stężenie wpływa na działanie pozostałych narządów. Jednym…
