Jeżeli nie jesteś przyzwyczajona do ostrych przypraw, spróbuj początkowo zmniejszyć proporcje składników w tym napoju. Potem stopniowo je zwiększaj, aż do osiągnięcia maksymalnej dawki. W ten sposób zdążysz oswoić się z nowymi smakami.
Istnieje szeroka gama naturalnych składników, dzięki którym przeprowadzisz detoks organizmu i przywrócisz jego prawidłowe działanie. Pośród nich możesz znaleźć imbir, kurkumę i pieprz cayenne. Przyprawy te znane są z ich zastosowania w kuchni, ale także w medycynie.
Detoks jest procesem polegającym na eliminacji zalegających w organizmie toksyn, które najczęściej są obecne w krwiobiegu, wątrobie i układzie wydalniczym.
Twoje ciało zazwyczaj doskonale radzi sobie z oczyszczaniem organizmu z nadmiaru toksyn. Czasem jednak ich ilość jest tak duża, że przeciążony organizm nie jest w stanie sam się ich pozbyć. Może to doprowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania całego organizmu i złego samopoczucia.
Połączenie imbiru, kurkumy i pieprzu cayenne tworzy uzdrawiający napój, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Dodatkowo, napój ten wspiera proces oczyszczania organizmu i chroni najważniejsze funkcje naszego organizmu.
W dzisiejszym artykule chcielibyśmy podzielić się właściwościami tego napoju. Przedstawimy także prosty przepis, który pozwoli Wam na jego przygotowanie w domu.
Napój z imbiru, kurkumy i pieprzu cayenne posiada bardzo przyjemny smak. Jest on jednocześnie bogaty w składniki, które wywierają niesamowicie korzystny wpływ na nasze zdrowie.
Preparat tan zalecany jest wówczas, kiedy czujesz, że Twojemu ciału potrzebny jest detoks. Pozwala on bowiem oczyścić układ limfatyczny, wzmocnić układ odpornościowy, a także przyspiesza metabolizm. W celu rozwiania wszelkich wątpliwości co do składników tego napoju, pokrótce przedstawimy korzyści z nich płynące.
Przeczytaj także: Wolny metabolizm – 9 wskazówek, jak go przyspieszyć
Imbir jest aromatycznym korzeniem, który charakteryzuje się ostrym smakiem i zapachem. Jest on stosowany od wieków w kuchniach na całym świecie oraz w medycynie.
Jest to składnik powszechnie używany w chińskiej medycynie, ale także w innych kulturach, głównie ze względu na swoją wartość odżywczą. Imbir jest bowiem bogaty w tłuszcze, witaminy, minerały i kluczowe aminokwasy, które zapobiegają chorobom i wzmacniają Twój układ odpornościowy.
Gingerol, składnik aktywny występujący w imbirze, jest odpowiedzialny za jego ostry smak. Posiada on również właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe, które zmniejszają objawy związane z bólem stawów oraz problemy z układem oddechowym i trawiennym.
Imbir jest także dobrym źródłem:
Kurkuma jest przyprawą pochodzącą z rośliny zwanej Curcuma longa należącej do rodziny Zingiberaceae. Jej przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz detoksykujące właściwości są wykorzystywane do oczyszczania wątroby, układu krwionośnego i innych ważnych dla Twojego zdrowia organów.
Natomiast kurkumina, aktywny składnik zawarty w kurkumie, przeciwdziała chorobom zapalnym oraz zaburzeniom sercowo-naczyniowym, które nieleczone mogą obniżyć jakość Twojego życia.
Kurkuma jest także ważna dla zdrowia mózgu. Przeciwdziała ona bowiem odkładaniu się płytki zwanej amyloid, która może powodować demencję lub chorobę Alzheimera.
Napój przygotowany z kurkumy jest polecany osobom, które chcą przyspieszyć swój metabolizm, zwalczyć artretyzm i zapobiec oznakom przedwczesnego starzenia się.
Pieprz cayenne jest przyprawą używaną na całym świecie w celach zdrowotnych oraz kulinarnych. Charakteryzuje się wysoką zawartością kapsaicyny, substancji, która nie tylko dodaje smaku potrawom, ale także działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Pieprz cayenne jest świetnym źródłem witamin B, C, E i K oraz wapnia i potasu. Obecnie stosowany jest także jako składnik maści i kremów, ponieważ działa przeciwbólowo, niwelując ból i zmniejszając opuchliznę.
Właściwości detoksykujące pieprzu cayenne poprawiają cyrkulację krwi i przyspieszają pracę układu limfatycznego i trawiennego.
Warto przeczytać: Pobudzamy spalanie tłuszczu – 7 produktów
Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste i nie wymaga drogich, niedostępnych w sklepach składników. Pamiętaj też, że zalecane jest wykonywanie detoksu przez pięć do siedmiu dni, co dwa, trzy miesiące.
Jeżeli zastanawiasz się, czy ten napój jest dla Ciebie, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Niektóre składniki mogą bowiem wywoływać niepożądane efekty u niektórych osób.
Nie spożywaj tego napoju częściej niż jest to zalecane. Przestrzegaj naszych zaleceń, aby w pełni cieszyć się korzyściami, które z niego płyną.
Czy znasz niesamowite zastosowania goździków? Już od starożytnych czasów goździki są używane jako roślina lecznicza do zwalczania niektórych chorób. Pochodzą one z drzewa Syzygium aromaticum i mają właściwości wpływające korzystnie na zdrowie układu pokarmowego i przemianę materii. Choć są one…
Kaszel, przeziębienie i inne dolegliwości oddechowe mogą wpływać na twoje samopoczucie, szczególnie w zimnych lub deszczowych porach roku. Skorzystaj z opcji oferowanych przez naturę i wypróbuj lek na kaszel z czarnym pieprzem, słodkimi goździkami i imbirem. Tym razem dzielimy się…
Ocet kokosowy posiada wiele zalet zarówno dla zdrowia, jak i urody. Witaminy, aminokwasy i minerały w nim zawarte poprawiają ogólny stan zdrowia i można je włączyć w niemal każdy program pielęgnacyjny. Ocet ten można uzyskać z dwóch różnych źródeł: soku…
Czy wiesz, że możesz użyć torebki herbaty, aby złagodzić obrzęki powiek lub worki pod oczami? Wiele osób ma opuchnięte oczy lub cienie pod oczami. Dzieje się tak z powodu stresu, niewystarczającej ilości snu, a nawet w wyniku uwarunkowań genetycznych. Jednak…
Nie musisz kupować drogich kremów przeciwzmarszczkowych, aby Twoja skóra wokół oczu była zadbana. Chociaż nie możemy zaprzeczyć, że wiele ich formuł jest skutecznych, nie są to jedyne sposoby ochrony tego delikatnego obszaru Twojej twarzy.
Wyprysk kontaktowy alergiczny znany także pod nazwą „kontaktowe zapalenie skóry” jest czerwonawą wysypką na skórze spowodowaną działaniem jakiejś substancji chemicznej. Wysypka taka zwykle pojawia się w ciągu kilku minut lub godzin po kontakcie skóry z tą substancją i może trwać…
