Czosnek i cytryna mogą oczyścić arterie - oto sposób!
Wszyscy wiemy, że zawsze warto korzystać z naturalnych sposobów łagodzących objawy schorzeń w zdrowy i niedrogi sposób. Do takich domowych remediów należą między innymi czosnek i cytryna.
Osiągnąwszy pewien wiek, wiele osób zaczyna uskarżać się na dolegliwości natury sercowo-naczyniowej. Zmusza ich to do poszukiwania metod leczenia tego typu schorzeń. Stosując naturalną kurację, warto pamiętać, że jest ona wolna od efektów ubocznych. Najlepiej też, jeśli przeprowadzamy ją zanim jeszcze choroba rozwinie się do dokuczliwego stadium.
Niniejszy artykuł zawiera informacje na temat sposobu wykorzystania licznych właściwości leczniczych oferowanych przez cytrynę oraz czosnek, pozwalających na zastosowanie ich w przypadku kilku różnych chorób.
Zalety tej terapii
Jeśli zdecydujesz się na rozpoczęcie kuracji opartej o czosnek oraz cytrynę, poniżej podajemy przykłady rezultatów, jakie możesz w ten sposób uzyskać.
- Pozbycie się złogów tłuszczu zalegających w organizmie.
- Ograniczenie poziomu „złego” cholesterolu (LDL) oraz zwiększenie „dobrego” cholesterolu (HDL).
- Zmniejszenie poziomu trójglicerydów we krwi.
- Ograniczenie tworzenia się skrzepów.
- Obniżenie ciśnienia krwi.
- Poprawienie funkcjonowania wątroby oraz jej zdolności do oczyszczania organizmu.
- Poprawienie wydajności nerek i zmniejszenie objętości płynów zatrzymywanych w organizmie.
- Usprawnienie krążenia krwi.
- Wzmocnienie systemu odpornościowego organizmu i jego naturalnych mechanizmów obronnych.
- Zapobieganie powstawania guzów.
- Usprawnienie procesu regeneracji komórek dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym.
Kto powinien się zainteresować tą metodą?
Opisywana kuracja oczyszczająca, oparta o cytryny oraz czosnek jest przede wszystkim zalecana jako środek zapobiegawczy lub po prostu do zastosowania raz do roku jako skuteczny zabieg odtruwający organizm.
Dodatkowo należy mieć na uwadze, że może się ona okazać szczególnie przydatna w przypadku nasilenia któregokolwiek z poniższych objawów:
- Nadwaga
- Niedokrwienie
- Zapalenie zatok
- Choroby płuc
- Bóle głowy
- Zakrzepica w okolicy mózgu
- Zapalenie stawów
- Choroba zwyrodnieniowa stawów
- Reumatyzm
- Zapalenie błony śluzowej żołądka
- Hemoroidy
- Problemy z widzeniem
- Problemy ze słuchem
- Miażdżyca
- Anemia
Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie przeczytaj: Jak wyhodować drzewko cytrynowe w domu?
Co będzie potrzebne?
Do wypróbowania mikstury opartej o czosnek oraz cytrynę niezbędne będą następujące składniki:
- 4 cytryny,
- czosnek (zalecany świeży), 4 ząbki,
- 3 litry przegotowanej wody.
Bardzo korzystnym posunięciem będzie wybór produktów ekologicznych, zwłaszcza cytryn pochodzących z upraw ekologicznych.
Skórki owoców cytrusowych zawierają jeszcze więcej pożytecznych związków chemicznych, niż ich miąższ, ale produkty hodowane w niekorzystnych warunkach mogą być zanieczyszczone szkodliwymi woskami i pestycydami.
Jak przygotować kurację opartą o czosnek i cytrynę?
- Czosnek obrać i podzielić ząbki na połówki.
- Dokładnie umyć cytryny i pokroić na małe kawałki, bez wcześniejszego obierania.
- Zalać oba składniki przegotowaną, ciepłą wodą.
- Podzielić mieszaninę na trzy części, przelać do pojemników szklanych i uzupełnić do pełna resztą ciepłej wody.
- Szczelnie zakręcić i przez trzy dni przechowywać w lodówce.
- Po upływie trzech dni przecedzić zawartość każdego pojemnika i ponownie umieścić go w lodówce.
Jak pić przygotowaną mieszaninę?
- Przez pierwsze kilka dni należy zażyć jedną łyżkę mieszaniny na pół godziny przed każdym posiłkiem.
- Jeśli nie zauważyłeś u siebie żadnych skutków ubocznych, możesz wówczas zwiększyć dawkę do dwóch łyżek, także na pół godziny przed każdym posiłkiem.
- Po kilku dniach znów zwiększ dawkę do momentu, w którym przez każdym posiłkiem zażyjesz 50 ml mieszaniny, wciąż trzy razy dziennie. Jest to ilość maksymalna, nie należy przyjmować większej dawki, niż 150 ml na dobę (w 3 dawkach podzielonych).
Cała kuracja powinna trwać 40 dni, można ją przeprowadzać raz do roku.
Koniecznie przeczytaj również ten artykuł: Odtruwanie – 8 sygnałów, że Twój organizm go potrzebuje
Zawsze powtarzamy, aby jakąkolwiek kurację – naturalną lub innego rodzaju – stosować pod nadzorem lekarza. Jest to szczególnie ważne w przypadku wszelkiego rodzaju problemów ze zdrowiem lub przyjmowania leków.
Pamiętaj, że jest to kuracja o charakterze oczyszczającym. Oznacza to, że przez pierwsze kilka dni mogą pojawić się u Ciebie objawy uboczne (jak np. katar, bóle głowy, itp). Jest to natomiast całkowicie normalne zjawisko, gdyż organizm przestawia się wówczas na zadanie usuwania toksyn.
Inne metody o podobnym działaniu
Czosnek i cytryna to powszechnie stosowane składniki kuracji oczyszczających organizm. Chcielibyśmy więc także zaproponować kilka innych metod. Można bez przeszkód włączyć je do standardowej diety, bez konieczności przestrzegania ścisłych zasad, które obowiązują w kuracji opartej o czosnek i cytrynę.
Ponadto cytrynę można spożywać i pić jej sok w dowolnej postaci przez cały dzień. Pozwoli to bowiem skorzystać z jej właściwości oczyszczających i innych korzyści zapewnianych przez ten owoc. Znana jest ona z neutralizowania nadmiaru kwasów żołądkowych, działania przeczyszczającego, stanowi także cenny suplement diety.
Z kolei czosnek jest podstawą słynnego tybetańskiego lekarstwa podobnego do opisywanego w tym artykule. Wykorzystuje ono jednak alkohol zamiast cytryny i może być zastosowane tylko raz na pięć lat według ścisłych reguł, identycznych jak opisane powyżej.
Zdjęcia pochodzą ze zbiorów Briana Hoffmana, Chugy’ego oraz Morberga.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Ajamzibad, H., Baloochi Beydokhti, T., Mohtasham, F., & Reza Nematollahi, M. (2021). Effects of boiled garlic and Shirazi lemon on blood lipids in hyperlipidemic patients: A quasi-experimental study. Journal of Herbal Medicine, 28, 100439. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803321000191
- Aslani, N., Entezari, M. H., Askari, G., Maghsoudi, Z., & Maracy, M. R. (2016). Effect of Garlic and Lemon Juice Mixture on Lipid Profile and Some Cardiovascular Risk Factors in People 30-60 Years Old with Moderate Hyperlipidaemia: A Randomized Clinical Trial. International Journal of Preventive Medicine, 7, 95. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977979/
- El-Saber Batiha, G., Magdy Beshbishy, A., G Wasef, L., Elewa, Y. H. A., A Al-Sagan, A., Abd El-Hack, M. E., Taha, A. E., M Abd-Elhakim, Y., & Prasad Devkota, H. (2020). Chemical Constituents and Pharmacological Activities of Garlic (Allium sativum L.): A Review. Nutrients, 12(3), 872. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7146530/
- Fundación Española del Corazón. (s.f.). El ajo: más allá de su sabor. Blog Impulso Vital. Consultado el 3 de enero de 2024. https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/2399-el-ajo-mas-alla-de-su-sabor.html
- Fundación Española del Corazón. (2023). Qué es el colesterol y por qué hay que controlar sus niveles. Blog Impulso Vital. https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/3966-que-es-el-colesterol-y-por-que-hay-que-controlar-sus-niveles.html
- Fu, Z., Lv, J., Gao, X., Zheng, H., Shi, S., Xu, X., Zhang, B., Wu, H., & Song, Q. (2023). Effects of garlic supplementation on components of metabolic syndrome: a systematic review, meta-analysis, and meta-regression of randomized controlled trials. BMC Complementary Medicine and Therapies, 23(1), 260. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-023-04038-0
- Institute for Quality and Efficiency in Health Care. (2017). High cholesterol: Lowering cholesterol without tablets. InformedHealth.org. Consultado el 12 de enero de 2024 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279316/
- Klimek-Szczykutowicz, M., Szopa, A., & Ekiert, H. (2020). Citrus limon (Lemon) Phenomenon—A Review of the Chemistry, Pharmacological Properties, Applications in the Modern Pharmaceutical, Food, and Cosmetics Industries, and Biotechnological Studies. Plants, 9(1), 119. https://www.mdpi.com/2223-7747/9/1/119
- Organización Mundial de la Salud. (2023). Hipertensión. OMS. Consultado el 12 de enero de 2024. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
- Organización Mundial de la Salud. (2020). Las 10 principales causas de defunción. OMS. Consultado el 12 de enero de 2024. https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death