Alkalizujące produkty, które ochronią Cię przed nowotworem

Lipiec 24, 2017
Czy wiesz, że rozwój chorób nowotworowych może mieć związek z pH organizmu? Wzbogać swoją dietę w produkty neutralizujące, a uchronisz się przed rakiem.

Alkalizujące, a więc posiadające właściwości neutralizujące kwasowość, produkty to niezwykle skuteczna naturalna broń przeciw chorobom nowotworowym. To właśnie nowotwory są obecnie jednym z najczęstszych schorzeń, z którymi zmagają się ludzie na całym świecie i jednocześnie jedną z głównych przyczyn zgonów.

Okazuje się, że jednym z czynników sprzyjających rozwojowi komórek nowotworowych jest zbyt kwaśne pH organizmu. Sięgnij więc po produkty alkalizujące i uchroń się przed rakiem!

Czym są produkty alkalizujące?

Zanim zaczniemy mówić o ich wpływie na Twoje zdrowie, warto wspomnieć o tym, czym tak naprawdę są produkty alkalizujące i dieta alkalizująca. Jest to rodzaj diety opartej na spożywaniu produktów podnoszących pH organizmu i krwi, a więc ograniczających kwasowość.

W ten sposób tworzy się środowisko, w którym zarówno komórki nowotworowe, jak i wirusy czy bakterie nie mogą tak łatwo się rozwijać.

Zasada jest prosta – sięgaj po produkty o działaniu alkalizującym, które zapewnią bardziej zasadowe pH organizmu. Warto pamiętać również o tym, że sam dobór odpowiednich produktów to za mało. Równie ważny jest sposób ich przygotowania oraz komponowania z innymi produktami. Więcej dowiesz się czytając dalej.

Jakie produkty wybierać?

Jeśli chcesz uchronić się przed chorobami nowotworowymi i innymi dolegliwościami, koniecznie wzbogać swoją dietę w produkty alkalizujące. Wiele z nich przyniesie Ci najwięcej korzyści zdrowotnych, gdy będziesz spożywać je na surowo; inne możesz gotować na parze czy upiec. Oto one:

Świeże warzywa

O ile niektóre warzywa są z natury kwaśne, inne mogą pomóc Ci w zneutralizowaniu pH organizmu. Najlepiej będzie podawać je na surowo, bo to właśnie w ten sposób można skorzystać ze wszystkich ich właściwości zdrowotnych.

Koszyk z warzywami

W przypadku gotowania czy pieczenia w wysokich temperaturach mają one bowiem tendencję do utraty części substancji odżywczych. Koniecznie włącz do diety takie warzywa jak:

  • szparagi
  • kapusta
  • kabaczek
  • brokuły
  • bakłażan
  • brukselka
  • czosnek
  • cebula
  • seler
  • papryka
  • ogórek
  • marchew
  • sałata
  • wodorosty
  • buraki
  • cykoria
  • szczypiorek

Owoce

Owoce to w większości doskonałe produkty alkalizujące – nawet te, które mają niskie pH, takie jak na przykład cytrusy. Po owoce możesz sięgać rano, po południu czy wieczorem – to doskonały element śniadania, lunchu, a nawet substytut niezdrowej przekąski.

Olej kokosowy

Nie tylko dostarczą Ci one dużą dawkę witamin, ale także będą działać profilaktycznie, jako naturalny środek niwelujący ryzyko rozwoju komórek nowotworowych. Szczególnie zalecamy takie owoce jak:

  • jabłka
  • morele
  • awokado
  • banany
  • jagody, porzeczki, wiśnie, czereśnie
  • arbuz
  • orzech kokosowy
  • orzechy

Wszystkie one dostarczą Ci niezbędne kwasy tłuszczowe, jednocześnie działając alkalizująco. Istnieje wiele mitów na temat orzechów, między innymi taki, że są one wysokokaloryczne.

W rzeczywistości jednak nie tylko zapobiegają one chorobom serca, ale także wspomagają utratę zbędnych kilogramów, gdyż zapewniają długotrwałe uczucie sytości.

Produkty jaglane

Produkty jaglane są uznawane za jedyne produkty zbożowe w stu procentach alkalizujące. Oczywiście nie oznacza to, że pozostałe są niekorzystne dla Twojego zdrowia – jeśli jednak masz wybór sięgaj po takie produkty jak kasza jaglana.

Proso

Możesz na przykład ugotować ją w wodzie, a następnie wykorzystać do wielu kreatywnych przepisów.

Miód

Miód, efekt ciężkiej pracy pszczół, to wysoce alkalizujący produkt, w dodatku pełniący funkcję naturalnego antybiotyku. W Twojej kuchni, tudzież domowej apteczce, nigdy nie powinno zabraknąć tego produktu. Możesz wykorzystać go do przygotowania naparów, deserów czy dressingów, a także zażywać na czczo na przeziębienie czy grypę.

Produkty bogate w chlorofil

Najlepszym sposobem na dostarczenie sobie odpowiedniej dawki chlorofilu jest przygotowanie pysznego zielonego smoothie. Jednym ze składników powinie być żel aloesowy, bogaty w enzymy i substancje odżywcze.

Zielone smoothie

Skorzystaj także z takich produktów jak pszenica zielona i inne liściaste produkty, z których korzyści będziesz korzystać jeszcze długo po spożyciu koktajlu.

Zobacz także: Warzywa kapustne – 5 sposobów na odchudzanie

Dieta alkalizująca a choroby nowotworowe

Wiesz już teraz, jakie produkty alkalizujące wybierać, ale czy wiesz, w jaki sposób mogą one uchronić Cię przed chorobami nowotworowymi? Przede wszystkim warto wspomnieć o tym, że komórki naszego ciała potrzebuj glukozy i tlenu, by prawidłowo funkcjonować i realizować przypisane im zadania.

Gdy nie otrzymują one wystarczającej ilości tych substancji, stają się słabe i tym samym odczuwamy różne objawy i dolegliwości. Co więcej, gdy pH organizmu jest zbyt kwaśne, osłabia to układ odpornościowy, który w konsekwencji nie jest w stanie ochronić się przed atakiem z zewnątrz.

Komórki nowotworowe są w stanie namnażać się i przetrwać przy pH wynoszącym 7,4. Gdy pH rośnie do zasadowego 8,4, wówczas automatycznie giną. Z drugiej strony, im bardziej kwaśne pH, tym łatwiej jest się im tworzyć i rozmnażać.

Komórki nowotworowe, a produkty alkalizujące

Dieta oparta o produkty alkalizujące neutralizuje pH organizmu i zmniejsza ryzyko rozwoju takich właśnie komórek. Dodatkowo wzmacnia odporność i zapewnia dotlenienie zdrowych komórek i tkanek, tak aby samodzielnie usuwały z ciała produkty przemiany materii i toksyny.

Przeczytaj również: Diagnoza nowotworu – jak przyjąć tę wiadomość?

Czy można zredukować groźbę nowotworu?

Niewystarczające dotlenienie komórek i tkanek również może prowadzić do zakwaszenia organizmu i tym samym tworzyć idealne warunki dla rozwoju nowotworów. Dla porównania – gdy środowisko staje się zasadowe, więcej dobrych komórek może się rozmnażać, co wzmacnia odporność.

Toksyny

Dieta alkalizująca to dieta zdrowa i zbilansowana, która przynosi wiele wszechstronnych korzyści. Nie tylko działa profilaktycznie przeciwko chorobom nowotworowym, ale także obniża poziom cholesterolu we krwi, pomaga schudnąć i uniknąć problemów układu krążenia.

Wiesz już, jakie produkty wybierać, by zadbać o zdrowe pH organizmu; równie ważna jest jednak wiedza, jakich produktów unikać. Oto one:

  • nabiał (masło, mleko, ser)
  • mięso (czerwone mięso, wieprzowina, wołowina, drób)
  • owoce morza
  • niektóre orzechy (orzeszki ziemne, pistacje, orzechy nerkowca)
  • sosy i dressingi (pomidorowy, musztardowy, sojowy, majonezowy czy vinegrette)