Zdrowotne właściwości aloesu i jego wpływ na organizm

Styczeń 12, 2019
Aloes od wieków jest stosowany jako naturalny kosmetyk i lek na tysiąc różnych dolegliwości. Odkryj jego niesamowite właściwości i zacznij czerpać maksimum korzyści z tej popularnej leczniczej rośliny!

Zdrowotne właściwości aloesu są znane i cenione w świecie medycyny naturalnej od wieków. Odkąd człowiek odkrył, że w mięsistych liściach aloesu kryje się autentyczne bogactwo substancji aktywnych, które nie tylko korzystnie wpływają na zdrowie, ale także poprawiają wygląd skóry i włosów, zaczął czerpać z nich garściami.

Obecnie roślina ta jest uprawiana niemalże na wszystkich szerokościach geograficznych i dostępna praktycznie w każdym zakątku świata. Warto jednak zaznaczyć, że pochodzi ona z tropikalnych regionów Afryki, Środkowego Wschodu i niektórych wysp rozsianych po Oceanie Indyjskim.

Zdrowotne właściwości aloesu kryją się w jego soczystych, wypełnionych odżywczym żelem liściach. Chociaż składają się one w 99% z wody, nie brak w nich cennych witamin, minerałów i substancji o właściwościach przeciwutleniających.

Bez wątpienia jest to jeden z naturalnych produktów, który z powodzeniem zwalcza wiele rozmaitych dolegliwości zdrowotnych. Dowiedz się więcej na jego temat i zacznij stosować już od dziś!

Zdrowotne właściwości aloesu, o których warto wiedzieć

Na początek zaznaczmy, że aloes to roślina bardzo prosta w uprawie, która nie ma żadnych specjalnych wymagań. Odrobina wody i słońca wystarczy, aby pięknie rosła i dostarczała nam wartościowego, leczniczego żelu.

Zarówno niesamowite właściwości, jak i łatwość uprawy sprawiły, że w ostatnich dekadach nastąpił autentyczny „aloesowy boom”. Aloe vera z impetem opanował wiele sektorów rynku.

Obecnie mamy do wyboru szeroki wachlarz leczniczych soków, cudownych kremów, odżywek, nalewek suplementów diety – wszystkie na bazie cudownego żelu aloesowego!

Chociaż podejście do nich może być naprawdę różne, nie można zaprzeczyć tezie, że żel aloesowy – oczywiście pod odpowiednią postacią – ma naprawdę korzystny wpływ na zdrowie naszego organizmu. Poprawia jego funkcjonowanie na wielu różnych płaszczyznach. Jakich? Odkryjesz je, czytając dalszą część artykułu.

Przeczytaj także artykuł: Żel aloesowy – jak zrobić go w domu?

1. Poprawia zdrowie i wygląd skóry

O tym, że aloes ma działanie upiększające wiedziały już nasze babki i prababki. Zwolennicy naturalnych terapii leczniczych chętnie korzystają z remediów na bazie aloesu do leczenia wszelkiego rodzaju dolegliwości o podłożu dermatologicznym.

Otóż żel aloesowy obfituje w substancje aktywne, które bardzo korzystnie wpływają na zdrowie i funkcjonowanie komórek naskórka. Jednocześnie przyspiesza ich regenerację oraz zapobiega powstawaniu nieestetycznych blizn (na przykład w przypadku trądziku).

Naturalny krem z aloesu

Zdrowotne właściwości aloesu można wykorzystywać zarówno zewnętrznie, jak i doustnie. W pierwszym przypadku żel aloesowy znakomicie sprawdza się przy łagodzeniu skutków:

  • oparzeń (zarówno słonecznych, jak i każdych innych)
  • ukąszeń owadów
  • wszelkiego rodzaju ran i podrażnień skóry

Co więcej, gęsty żel aloesowy znakomicie stymuluje regenerację uszkodzonych komórek, zapobiegając jednocześnie tworzeniu się nieestetycznych blizn na ciele.

Regularne stosowanie kremu na bazie aloesu (albo czystego żelu) znacząco opóźnia proces przedwczesnego starzenia się komórek skóry. Zapobiega tworzeniu się zmarszczek mimicznych, dogłębnie nawilża naskórek oraz pobudza produkcję kolagenu.

2. Naturalny środek na zaparcia

Liście aloesu zawierają substancje aktywne, które mają działanie przeczyszczające. Stąd też zdrowotne właściwości aloesu można zastosować również w przypadku zaparć.

Naturalny sok z aloesu stymuluje między innymi funkcje kosmyków jelitowych, które są odpowiedzialne za wchłanianie substancji odżywczych.

Krótko mówiąc, żel aloesowy jest dla układu trawiennego niczym balsam, który usprawnia pracę wszystkich narządów oraz ułatwia usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, które zalegając w jelitach, mogą prowadzić do rozwoju wielu różnych chorób.

Co więcej, świeży sok z aloesu przyspiesza przemianę materii, reguluje pH żołądka, łagodzi dolegliwości związane z chorobą wrzodową, a także łagodzi stany zapalne żołądka.

3. Nieoceniona odżywka do włosów

Aloes to także popularny składnik szamponów i odżywek do włosów. Mając na uwadze bogactwo składników odżywczych zawartych w mięsistych liściach, naprawdę warto zacząć stosować go do pielęgnacji kosmyków.

Aloes obfituje w substancje o działaniu nawilżających i chroniącym włosy przed uszkodzeniami. Ponadto ma bardzo korzystny wpływ na zdrowie skóry głowy. Łagodzi wszelkiego rodzaju podrażnienia, swędzenie, leczy łupież i wspaniale regeneruje nawet bardzo zniszczone włosy, dodając im objętości, gładkości i blasku i elastyczności.

4. Idealny do codziennej higieny jamy ustnej

Zdrowotne właściwości aloesu są wykorzystywane również przy pielęgnacji jamy ustnej. Żel z liści tej rośliny zawiera mnóstwo substancji o działaniu antybakteryjnym i antyseptycznym, które w całkowicie naturalny sposób dbają o zdrowie dziąseł.

Z aloesem szybko i skutecznie wyleczymy krwawiące dziąsła, afty, podrażnienia naskórka, rany i najróżniejsze infekcje.

Co więcej, żel aloesowy może być również stosowany, jako naturalny płyn do płukania jamy ustnej. Niezwykle skutecznie odświeża oddech, łagodzi wrażliwość dziąseł oraz eliminuje gromadzące się między zębami resztki pokarmowe i żerujące na nich bakterie.

Choć trudno w to uwierzyć, ludzie znali te lecznicze właściwości aloesu długo przed tym, jak pojawiły się chemiczne pasty do zębów i płyny do płukania ust.

5. Naturalnie obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi

Liczne badania naukowe dowiodły, że regularne spożywanie soku aloesowego pomaga w naturalny sposób ustabilizować poziom cukru we krwi u osób chorujących na cukrzycę typu 2.

Aloes należy bowiem do roślin o bardzo skutecznym działaniu hipoglikemicznym, czyli obniżającym poziom cukru we krwi. Znakomicie wspomaga terapię farmakologiczną, zwłaszcza w przypadku cukrzycy insulinoniezależnej.

Słoik żelu aloesowego

Warto zaznaczyć, że żel aloesowy ma moc obniżania nie tylko stężenia glukozy we krwi, ale także poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Warto więc sięgać po niego regularnie, aby cieszyć się zdrowiem przez długie lata.

6. Hamuje rozwój stanów zapalnych

Aloes słynie na całym świecie głównie ze swych niesamowitych właściwości przeciwzapalnych, ukrytych pod postacią cennych kwasów.

Dlatego też roślina ta jest powszechnie wykorzystywana do leczenia uszkodzeń naskórka, na przykład oparzeń. Ponadto jest zalecana jako uzupełnienie kuracji leczniczej w przypadku artretyzmu, reumatoidalnego zapalenia stawów, wrzodów oraz gorączki wywołanej stanem zapalnym stawów.

Żel aloesowy pomaga również zwalczyć takie dolegliwości, jak astma lub egzema. Zdrowotne właściwości aloesu w tym zakresie są naprawdę olbrzymie. Zaopatrz się więc w roślinkę aloesu i miej ją zawsze pod ręką, by w razie potrzeby zadziałać szybko i skutecznie.

7. Wzmacnia odporność organizmu

Nasz organizm codziennie jest narażony na działanie szkodliwych i chorobotwórczych mikroorganizmów. Często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy, gdyż po prostu nie widzimy ich gołym okiem. Aby odpowiedź immunologiczna naszego ciała była szybka i odpowiednia, należy dobrze o siebie dbać.

Obok zdrowiej i zbilansowanej oraz codziennej aktywności fizycznej, warto również sięgać po produkty, które w naturalny sposób wzmacniają odporność oraz chronią nas przed szkodliwymi patogenami. Bez wątpienia jednym z nich jest właśnie aloes.

Przeciwwskazania

Chociaż lecznicze właściwości aloesu są nie do przecenienia, należy również mieć świadomość, iż nie każdy z nas powinien zażywać soczysty miąższ z jego liści. Jeśli zmagasz się z jakimikolwiek problemami zdrowotnymi, zanim zastosujesz aloesową kurację, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć możliwe przeciwwskazania.

Pamiętaj, że aloes to lekarstwo – co prawda w 100% naturalne, ale lekarstwo – i w niektórych przypadkach może nie być zalecanym rozwiązaniem.

Spożywaj więc sok z aloesu w umiarkowanych dawkach i nie licz na cudowne ozdrowienie. Jak w przypadku pozostałych naturalnych terapii leczniczych, również i w kwestii aloesu należy uzbroić się w cierpliwość, aby aby odkryć jego cenne właściwości zdrowotne.

  • Ferraro, G. M. “Revisión de la aloe vera (Barbadensis Miller) en la dermatología actual.” Revista argentina de dermatología 90.4 (2009): 00-00.
  • Rodríguez Domínguez, Ileana, et al. “Beneficios del Aloe Vera l.(sábila) en las afecciones de la piel.” Revista Cubana de Enfermería 22.3 (2006): 0-0.
  • Vega, Antonio, et al. “El aloe vera (Aloe barbadensis Miller) como componente de alimentos funcionales.” Revista chilena de nutrición 32.3 (2005): 208-214.