Wrastające włosy - 6 sposobów by się ich pozbyć

Większość z nas goli skórę pod włos, jeżeli jednak wrastające włosy są Twoim problemem, spróbuj golić się z włosem.
Wrastające włosy - 6 sposobów by się ich pozbyć
Karla Henríquez

Przejrzane i zatwierdzone przez: lekarz Karla Henríquez.

Napisany przez Carolina Betancourth

Ostatnia aktualizacja: 24 sierpnia, 2022

Jednym z najczęstszych problemów estetycznych u mężczyzn, a także u kobiet są wrastające włosy. Problem ten pojawia się gdy włos rośnie pod skórą, mieszki włosowe zostają zatkane przez łój skórny i obumarłe komórki naskórka. Na szczęście można temu zapobiegać.

Dość często zdarza się to u osób o włosach grubych lub kręconych, gdyż trudniej im jest wydostać się na powierzchnię skóry. Dodatkowo, problem ten może pojawić się z powodu golenia lub braku peelingu.

Chociaż wrastające włosy nie są poważnym problemem, ważne jest by zwracać na nie uwagę, gdyż mogą boleć, wywoływać stany zapalne lub infekcje. Na szczęście możemy zapobiegać wrastaniu włosów zanim się pojawią.

W dzisiejszym artykule chcielibyśmy przedstawić 6 najlepszych sposobów, które można stosować w codziennej pielęgnacji. Sprawdźcie sami!

1.Peeling na wrastające włosy

Jeżeli Twoja skóra ma skłonności do wrastających włosów regularnie używaj peelingu, by pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń, które mogą zatkać mieszki włosowe.

Nasza rada

  • Staraj się używać peelingu dwa do trzech razy w tygodniu najlepiej przed goleniem.
  • Wybieraj produkty na bazie naturalnych składników, takie jak miód czy cukier nierafinowany.
  • Po eksfoliacji wmasuj w skórę balsam nawilżający.

2.Wybierz odpowiednią dla siebie metodę usuwania zbędnego owłosienia

Nie wszystkie metody pozbywania się niechcianych włosów są odpowiednie dla każdego rodzaju skóry. Co prawda wiele z nich skutecznie usuwa zbędne włosy, jednak przy użyciu niektórych z nich, mogą wystąpić reakcje niepożądane takie jak wrastające włosy.

Golenie za pomocą maszynki może zakłócić naturalny cykl wzrostu włosów, gdyż nie usuwa ich z cebulkami. Depilacja woskiem również może być powodem wrastających włosów, gdyż w ten sposób cebulki ulegają osłabieniu na tyle, że włosy nie mają siły przebić się przez skórę.

Nasza rada

  • Unikaj maszynek do golenia jeżeli wywołują podrażnienie i zaczerwienienie skóry.
  • Obserwuj odrastające włoski jeżeli stosujesz woskowanie.
  • Stosuj kremy do depilacji lub podobne produkty naturalne.

3. Naucz się prawidłowo golić

Jeżeli wolisz maszynki do golenia upewnij się, że używasz ich prawidłowo by zapobiec wrastaniu włosów.

golenie nóg

Nasza rada

  • Przed goleniem umyj skórę mydłem.
  • Nanieś krem do golenia lub balsam dla odpowiedniego nawilżenia skóry podczas golenia.
  • Zawsze przesuwaj maszynkę z włosem nie pod włos.

4.Unikaj bardzo obcisłych ubrań

Chociaż może się to wydawać bez znaczenia, zbyt obcisłe ubranie szczególnie zaraz po goleniu, może przyczynić się do wrastania włosów.

W obcisłym ubraniu skóra nie może prawidłowo oddychać, co może zakłócać prawidłowe funkcjonowanie mieszków włosowych.

Nasza rada

  • Wybieraj luźne ubranie, bawełnę lub inne materiały pozwalające skórze oddychać.
  • Unikaj bardzo obcisłych spodni.

Zobacz także: Depilacja nóg

5. Wypróbuj ciepłe kompresy

Ciepłe kompresy przed goleniem są powszechnie stosowane przy usuwaniu zbędnego owłosienia, zapobiegają także blokowaniu mieszków włosowych. Ciepło zmiękcza skórę i utrzymuje mieszki włosowe w dobrej kondycji zapobiegając ich zatykaniu.

ciepłe kompresy

Nasza rada

  • Przyłóż na skórę kompres z ciepłej wody przed goleniem.
  • Stosuj dwa razy dziennie.

6. Używaj produktów antyseptycznych

By zapobiegać infekcji mieszków włosowych dobrze jest używać kremów lub maści antyseptycznych po woskowaniu lub goleniu.

Ostrza mogą częściowo uszkadzać mieszki włosowe czyniąc je bardziej podatnymi na atak bakterii i mikroorganizmów.

  • Po goleniu wysusz skórę i nanieś krem antyseptyczny.
  • Jeżeli wolisz produkty naturalne, używaj tych na bazie miodu, czosnku lub aloesu.

Czy często masz problem z wrastającymi włosami? Jeżeli tak, wypróbuj niektóre z naszych metod by pozbyć się go raz na zawsze. Jeżeli jednak pojawią się krostki czy infekcje mieszków włosowych zgłoś się z tym do lekarza.


Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.


  • Lamb, A., & Yañez, G. N. (2014). Pseudofolliculitis Barbae. In Acneiform Eruptions in Dermatology: A Differential Diagnosis. http://doi.org/10.1007/978-1-4614-8344-1_41

  • C.C., C., M., P., & C.M., C. (2011). Quantitative hair plucking reveals stem cell activation is modulated by interactions with extrafollicular macro-environment. Journal of Investigative Dermatology.


Ten tekst jest oferowany wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępuje konsultacji z profesjonalistą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze swoim specjalistą.