Walka z alkoholizmem: poznaj 3 remedia
Walka z alkoholizmem jest dość skomplikowana i wymaga ciągłego wsparcia psychologa oraz rodziny. Na szczęście istnieje kilka naturalnych remediów, które mogą okazać się pomocne w walce z alkoholizmem.
Alkoholizm lub uzależnienie od alkoholu to schorzenie, które może wywoływać zmiany w procesach neurochemicznych zachodzących w mózgu. Z tego powodu pacjenci uzależnieni od alkoholu nie są w stanie kontrolować swojego zachowania i czują, że nie mogą przestać pić.
Czy walka z alkoholizmem jest możliwa? Czy istnieją jakiekolwiek remedia, które są w stanie zwalczyć alkoholizm?
Z tego powodu radzenie sobie z tą chorobą stanowi spore wyzwanie dla terapeutów, pacjentów i ich rodzin, ponieważ jest to uzależnienie, od którego trudno jest się uwolnić. Jednak połączenie zdrowych nawyków, doradztwo i terapii może pomóc Ci sobie z nim poradzić! Poza tym istnieją remedia, które mogą okazać się pomocne.
Walka z alkoholizmem za pomocą naturalnych remediów
Alkoholizm to choroba przewlekła. Osoby, które na nią cierpią, spożywają nadmierne ilości napojów alkoholowych mimo ich negatywnego wpływu na zdrowie, pracę i życie rodzinne, jak również inne aspekty prawne. Do wzorów konsumpcji zaliczamy objawy odstawienia, które pojawiają się, gdy osoba uzależniona stara się zerwać z piciem.
Tym samym uzależnienie od alkoholu wywiera negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne, ponieważ wywołuje odurzenie i zmiany w układzie nerwowym. Z tego powodu alkoholicy cierpią na różne poważne schorzenia i problemy, takie jak niepokój i depresja.
Na szczęście w dzisiejszych czasach istnieje sporo zasobów, które mogą wspierać terapię osób pragnących zerwać z uzależnieniem. Zaliczamy do nich między innymi naturalne remedia, które zgodnie z popularnymi poglądami nie tylko zmniejszają pragnienie picia, ale również minimalizują wpływ alkoholu.
Ten artykuł może Cię zainteresować: Alkoholizm – 6 znaków wskazujących na uzależnienie
1. Sok z liści cukinii
Ze względu na zawartość antyoksydantów, witamin i minerałów, sok z liści cukinii może być uznawany za zdrowy napój, który wspomaga w walce z alkoholizmem. Ponieważ pomaga zaspokoić głód i, w pewien sposób, zmniejszyć niepokój, może również wspomagać kontrolowanie objawów odstawienia.
Składniki
- 2 łyżki stołowe soku z liści cukinii (30 ml)
- 1/2 szklanki serwatki (100 ml)
Przygotowanie
- Na początku zgnieć liście cukinii i wyciśnij z nich dwie łyżki stołowe soku.
- Następnie wymieszaj go z połową szklanki serwatki.
- Pij to remedium każdego dnia na pusty żołądek.
2. Walka z alkoholizmem za pomocą soku z selera naciowego
Popularne przekonanie głosi, że sok z selera naciowego ma zastosowanie terapeutyczne i pomaga walczyć z uzależnieniem od alkoholu. Dzięki temu, że zawiera mnóstwo antyoksydantów, zmniejsza niszczący wpływ alkoholu na komórki. Poza tym dostarcza witamin i zmniejsza niepokój.
Składniki
- 3 łodygi selera naciowego
- 1/2 szklanki wody (100 m)
Przygotowanie
- Na początku dokładnie umyj seler i pokrój go na kawałki.
- Następnie zblenduj je z połową szklanki wody.
- Pij sok na pusty żołądek.
Przeczytaj, aby dowiedzieć się więcej: Alkoholowe zapalenie wątroby: objawy, przyczyny i leczenie
3. Pestki melona i liście gujawy
Eksperci badali właściwości antyoksydacyjne nasion melona. Ze względu na zawartość fenoli w pochodzącym z nich ekstrakcie, zostały uznane za produkty wspomagające procesy biologiczne zachodzące w ciele. Co więcej, niektórzy eksperci twierdzą nawet, że mogą pomagać usuwać z organizmu wolne rodniki i toksyny.
Tym razem możesz połączyć je z liśćmi gujawy, aby stworzyć suplement do walki z alkoholizmem. Spożywanie takiej mieszanki wspiera działanie wątroby, a tym samym wspomaga metabolizm alkoholu i odpadów.
Składniki
- 2 szklanki wody (500 ml)
- 1 łyżka stołowa nasion melona (15 g)
- 1 łyżka stołowa posiekanych liści gujawy (20 g)
Przygotowanie
- Na początku dodaj nasiona melona i liście gujawy do dwóch szklanek wrzącej wody.
- Przykryj mieszankę i zostaw ją do zaparzenia na około 10 minut.
- Następnie przecedź ją i wypij powstały napar.
- Rozłóż powstały płyn na dwie dawki dziennie. Wypij pierwszą z nich na czczo, a drugą popołudniu.
- Pij napar przez dwa tygodnie, zrób sobie przerwę i powróć do kuracji.
Warto wziąć pod uwagę
Wspomniane remedia to naturalne sposoby na wspomaganie walki z alkoholizmem. Jednak nie mają magicznego działania. Mają na celu zmniejszyć wpływ alkoholu na organizm, a jednocześnie zmniejszyć niepokój.
Jednak świadectwo ich działania w walce z alkoholizmem jest ograniczone i bazuje głównie na niepotwierdzonych źródłach. Tym samym nie ma żadnej gwarancji, że okażą się skuteczne w każdym przypadku. Poza tym należy wziąć pod uwagę fakt, że mogą wywoływać działania niepożądane lub wchodzić w interakcje z lekami.
Dlatego też zanim zaczniesz je spożywać, warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki. Istnieje wiele terapii, które mogą pomóc w walce z tym uzależnieniem. Jednak sukces zależy głównie od stopnia zaangażowania i siły woli.
Wszystkie cytowane źródła zostały gruntownie przeanalizowane przez nasz zespół w celu zapewnienia ich jakości, wiarygodności, aktualności i ważności. Bibliografia tego artykułu została uznana za wiarygodną i dokładną pod względem naukowym lub akademickim.
- Albares, J., Guayta-Escolies, R., Pascual, M., Segarra, F., Martinez, N., Roure, N., & Estivill, E. (2010). Eficacia de la terapia herbal con melisa y valeriana en la deshabituación de benzodiacepinas en pacientes con insomnio primario. Vigilia sueño, 1-12.
- Barve, S., Chen, S. Y., Kirpich, I., Watson, W. H., & Mcclain, C. (2017). Development, Prevention, and Treatment of Alcohol-Induced Organ Injury: The Role of Nutrition. Alcohol research : current reviews, 38(2), 289–302.
- Beidokhti, M. N., Eid, H. M., Villavicencio, M. L. S., Jäger, A. K., Lobbens, E. S., Rasoanaivo, P. R., McNair, L. M., Haddad, P. S., & Staerk, D. (2020). Evaluation of the antidiabetic potential of Psidium guajava L. (Myrtaceae) using assays for α-glucosidase, α-amylase, muscle glucose uptake, liver glucose production, and triglyceride accumulation in adipocytes. Journal of ethnopharmacology, 257, 112877. https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.112877
- Casas-Grajales, S., & Muriel, P. (2015). Antioxidants in liver health. World journal of gastrointestinal pharmacology and therapeutics, 6(3), 59–72. https://doi.org/10.4292/wjgpt.v6.i3.59
- Ceccanti, M., Iannitelli, A., & Fiore, M. (2018). Italian Guidelines for the treatment of alcohol dependence. Rivista di psichiatria, 53(3), 105-106.
- Díaz-de-Cerio, E., Verardo, V., Gómez-Caravaca, A. M., Fernández-Gutiérrez, A., & Segura-Carretero, A. (2017). Health effects of Psidium guajava L. Leaves: An overview of the last decade. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms18040897
- Kooti, W., & Daraei, N. (2017). A Review of the Antioxidant Activity of Celery ( Apium graveolens L). Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(4), 1029–1034. https://doi.org/10.1177/2156587217717415
- Rehm J. (2011). The risks associated with alcohol use and alcoholism. Alcohol research & health : the journal of the National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, 34(2), 135–143.
- Reus, V. I., Fochtmann, L. J., Bukstein, O., Eyler, A. E., Hilty, D. M., Horvitz-Lennon, M., … & Hong, S. H. (2018). The American Psychiatric Association practice guideline for the pharmacological treatment of patients with alcohol use disorder. American Journal of Psychiatry, 175(1), 86-90.
- Rojas-Carvajal, M., Fornaguera, J., Badilla, S., Brenes, J. C., & Calvo, M. F. (2017). La administración sub-crónica de hierba de San Juan revierte las conductas de ansiedad y depresión inducidas por dos protocolos distintos de estrés crónico. Revista Mexicana de Neurociencia, 18(3), 2-10.
- Rolim, P. M., Fidelis, G. P., Padilha, C. E. A., Santos, E. S., Rocha, H. A. O., & Macedo, G. R. (2018). Phenolic profile and antioxidant activity from peels and seeds of melon (Cucumis melo L. var. reticulatus) and their antiproliferative effect in cancer cells. Brazilian Journal of Medical and Biological Research. https://doi.org/10.1590/1414-431×20176069
- Saavedra, M. J., Aires, A., Dias, C., Almeida, J. A., De Vasconcelos, M. C., Santos, P., & Rosa, E. A. (2015). Evaluation of the potential of squash pumpkin by-products (seeds and shell) as sources of antioxidant and bioactive compounds. Journal of food science and technology, 52(2), 1008–1015. https://doi.org/10.1007/s13197-013-1089-5
- Tala’a, A. A., Jumaah, Y. R., Mohammed, L. D., Jead, M. R. & Saranraj, P. (2020). Protective effects of Celery extracts on hepatic tissues in rats consumed a concentrated feed. European journal of cancer prevention (ECP). 7(9):720 – 724
- Wackernah, R. C., Minnick, M. J., & Clapp, P. (2014). Alcohol use disorder: pathophysiology, effects, and pharmacologic options for treatment. Substance abuse and rehabilitation, 5, 1–12. https://doi.org/10.2147/SAR.S37907
- Yapias, R. J. M. (2022). Diente De León (Taraxacum Officinale) con Propiedades Medicinales: Revisión Sistemática. Alpha Centauri, 3(1), 15-19.
- Zeb A. (2016). Phenolic Profile and Antioxidant Activity of Melon (Cucumis Melo L.) Seeds from Pakistan. Foods (Basel, Switzerland), 5(4), 67. https://doi.org/10.3390/foods5040067
