Trombocytopenia – 4 remedia na wzrost poziomu płytek krwi

Sierpień 5, 2018
Odpowiedni poziom płytek krwi jest niezbędny dla wzmocnienia naszego układu odpornościowego, ponadto jest warunkiem dobrej krzepliwości krwi. 

Płytki krwi inaczej nazywane też krwinkami płytkowymi czy trombocytami są odpowiedzialne za krzepnięcie krwi, co pozwala uniknąć nadmiernego krwawienia. Jeśli także Ciebie dotyczy trombocytopenia, tzw. małopłytkowość charakteryzująca się niskim poziomem płytek krwi – przedstawiamy kilka naturalnych środków, które temu zaradzą. 

Istnieje wiele chorób, które obniżają poziom płytek we krwi, min.: denga, zika, niedokrwistość, marskość wątroby czy AIDS. Jeśli cierpisz na jedną z tych chorób, powinieneś szczególnie dbać o wyrównanie poziomu płytek krwi w krwiobiegu. To pomoże wzmocnić układ odpornościowy i złagodzić objawy.

Należy jednak pamiętać, że trombocytopenia może nam zagrażać bez względu na występowanie wspomnianych chorób, a jej objawów nie należy bagatelizować. Zbyt niska liczba płytek krwi może wiązać się z poważnymi zaburzeniami w organizmie.

Czy istnieją naturalne sposoby aby podnieść poziom trombocytów? W tym artykule przedstawiamy 4 najskuteczniejsze remedia.

1. Woda kokosowa

Woda kokosowa nie bez powodu stała się modnym dodatkiem w naszej diecie: jest bogata w wartości odżywcze i stanowi doskonały napój podnoszący ilość krwinek płytkowych. Oprócz tego dostarcza organizmowi witaminy A, B i C oraz niezbędnych minerałów takich jak: wapń, potas, magnez, fosfor i żelazo.

kokos i szklanka wody kokosowej

Przygotowanie

  • Z wnętrza dużego kokosa należy wyodrębnić wodę. Można przechowywać ją kilka godzin w lodówce.
  • Najlepiej spożywać ją świeżą.
  • Unikaj butelkowanej i przetworzonej wody kokosowej, ponieważ zawiera ona dodatki konserwujące, niwelujące korzystne właściwości kokosa.

2. Sok z gujawy i papryczki chili

Gujawę cechuje wysoka zawartość witamin A i C ponadto jest bogata w kwas foliowy, który czyni ją doskonałym przeciwutleniaczem. Czerwona papryka lub chili dostarczają witaminę C, potas, kwas foliowy, żelazo i inne pierwiastki, które służą wzrostowi trombocytów.

Połączenie obu składników pomoże zwiększyć liczbę krwinek płytkowych. Trombocytopenia nie będzie stanowić już problemu!

Składniki

  • Gujawa (do smaku)
  • 1 czerwona papryka lub chili
  • 1 łyżka cukru (15 g)
  • 3 szklanki wody mineralnej (750 ml)

Przygotowanie

  • Dokładnie umyj gujawę i czerwoną paprykę (bądź chili). Posiekaj gujawę i paprykę na kawałki. Pamiętaj aby usunąć z papryki nasiona.
  • Dodaj wszystko do blendera wraz z wodą i cukrem. Blenduj aż powstanie gładka masa, odcedź sok.
  • Zaleca się spożywanie powstałego soku 3 razy dziennie.

3. Sok z soczewicy z jeżyną i mlekiem

Choć połączenie tych składników wydaje się niecodzienne to warto pamiętać, że wszystkie z produktów mają właściwości podnoszące poziom trombocytów w krwiobiegu.

Trombocyty powstają w szpiku kostnym, więc w większości przypadków ich zmniejszona liczba świadczy o zaburzeniach jego pracy. Zaburzenie może być związane z niewłaściwą dietą, ubogą w kwas foliowy i witaminę B12. 

Soczewica zawiera żelazo, kwas foliowy i niezbędne witaminy. Jeżyna natomiast dostarcza nam żelaza oraz witamin C i K. Mleko cechuje wysoka zawartość wapnia i fosforu.

Składniki

  • 3 szklanki wody (750 ml)
  • 1 szklanka soczewicy (200 g)
  • Jeżyny (do smaku)
  • 3 łyżki mleka (45 ml)

Przygotowanie

  • Na początku należy podgrzać wodę w garnuszku, kiedy dojdzie do wrzenia: dodaj soczewicę i poczekaj aż zrobi się miękka. Odstaw na kilka chwil.
  • Dokładnie umyj jeżyny i dodaj do blendera wraz z przygotowaną soczewicą. Zaaplikuj wodę i 3 łyżki mleka.
  • Możesz dodać cukier do smaku. Na koniec odcedź sok. Napój jest gotowy do spożycia.
  • Aby podnieść poziom trombocytów we krwi zaleca się picie koktajlu 3 razy dziennie.

4. Trombocytopenia a napar z liści papai

Papaja pochodzi z Ameryki Środkowej, gdzie jest uprawiana od wieków. Od dawien dawna znane są jej lecznicze właściwości. Napar z liści papai może wzmocnić układ odpornościowy i pomoże w walce z niskim poziomem krwinek płytkowych. 

papaja a trombocytopenia

Składniki

  • Świeże liście papai
  • 1 szklanka wody (250 ml)
  • Miód lub cukier (do smaku)

Przygotowanie

  • Umyj liście papai, dodaj do garnka z wodą i zagotuj na średnim ogniu.
  • Podgrzewaj tak długo aż napar zredukuje się do połowy, następnie dodaj cukier lub miód do smaku.
  • Odstaw na jakiś czas i spożywaj codziennie 2-3 łyżki przygotowanego naparu.

Innym sposobem jest zmiażdżenie liści papai w moździerzu. Wymieszanie ich z wodą i przecedzenie.

Płytki krwi pełnią różne funkcje w ciele. Ich głównym zadaniem jest udział w procesie krzepnięcia krwi, hamując krwawienie i powstawanie strupów. Mogą też naprawiać uszkodzone naczynia krwionośne i poprawiają przepływ krwi w organizmie. Mają zdolność rozpoznawania czynników zakaźnych.

Dzięki tej właściwości immunologicznej trombocyty wysyłają bodźce do komórek odpornościowych, aby te mogły natychmiast zwalczać działanie czynników zakaźnych.

Płytki krwi pobudzą również do wzrostu tkankę mięśniową i naczynia oraz fibroblasty – komórki tkanki łącznej.

Jeśli badania wykażą ilość płytek krwi poniżej normy: natychmiast uwzględnij w swojej diecie wspomniane 4 remedia. Dzięki nim nawet w przeciągu kilku dni możesz podwyższyć poziomy trombocytów w krwiobiegu, poczujesz się lepiej i wzmocnisz swój układ odpornościowy.

Jeśli twój organizm dopadła trombocytopenia pamiętaj o cotygodniowych badaniach kontrolnych. Monitoruj poziomy krwinek płytkowych poprzez badania krwi, do czasu normalizacji ich poziomu w organizmie.

WIĘCEJ DLA CIEBIE